Choisir des pointes pour la course

Actuellement, beaucoup pratiquent le jogging non seulement de manière professionnelle, mais également pour conserver la forme de leur corps, et certains le considèrent simplement comme l'un des éléments d'un mode de vie sain. Cependant, il s’agit d’une activité sportive, vous devez donc porter une attention particulière au matériel d’athlétisme.

La protection dans cette situation n'est pas nécessaire, les vêtements peuvent être choisis à leur discrétion, mais avec des chaussures ont souvent des difficultés. Par conséquent, les représentants de l’industrie du sport ont créé pointes à utiliser spécifiquement pour la course.

Certaines personnes pensent qu'il n'y a rien de terrible si vous utilisez des baskets ou des chaussures de course pour courir. Cependant, les experts conseillent de rester attentifs aux pointes. Dans cette situation, il est nécessaire de prendre en compte les différences entre ces types de chaussures.

Comme son nom l'indique, la chose principale que peut les pointes, - est la présence d'épines sur la semelle. Ils sont responsables d'une adhérence maximale. De plus, avec des pointes, vous pouvez pousser plus efficacement et ne pas glisser sur le tapis roulant.

Lorsqu'ils choisissent des baskets, les acheteurs accordent souvent une grande attention à la conception et à la marque du produit. En conséquence, des chaussures en vrac sont achetées, ce qui n'est absolument pas confortable pour le jogging. Les pointes ont également un design diversifié, mais en même temps, leur poids est assez faible, ce qui les rend moins visibles sur la jambe et rend la course plus confortable.

Lors du choix des pointes, il est primordial de se concentrer sur leur utilisation exacte. En fonction de cela, les fabricants proposent plusieurs types: sprint, pour les distances moyennes et longues, ainsi que pour les croisements. Considérez-les plus en détail.

Les pointes de Sprinter sont les plus faciles. Le plus souvent, ils n'ont pas d'amortissement. Les épines sont à l'avant, alors que l'athlète se concentre sur la chaussette. Ces chaussures sont conçues pour les personnes qui préfèrent les courtes distances et la course rapide. Cela peut être une centaine de mètres et une distance de 400 mètres.

Dans certains cas, ces chaussures peuvent être utilisées à une distance de 800 mètres, mais les experts recommandent de rester attentifs aux crampons d'un autre type.

Les pointes pour distances moyennes sont spécifiquement conçues pour couvrir une distance de 800 mètres. Ils sont également assez légers et le talon est amorti. Ces distances doivent être surmontées à une vitesse inférieure, mais dans le même temps, comme dans le cas précédent, un certain nombre de fabricants insistent toujours sur la partie avant en plaçant les pointes à cet endroit. Ici, la semelle n’est pas aussi dure que dans la version sprint, la technique de course peut être différente.

Chaussures spécialisées conçues pour les longues distances, adaptées aux personnes capables de courir jusqu'à 10 kilomètres. Ils pèsent beaucoup plus, mais en même temps ils ont une dépréciation plus forte. La forme des pointes est plus plate. Ces chaussures sont idéales pour les athlètes qui préfèrent garder une faible vitesse pendant l'entraînement.

Les chaussures de cross-country sont choisies en fonction de la surface du tapis de course. C'est idéal dans des conditions, par exemple, lorsqu'il est nécessaire de courir sur des chemins de terre.La conception est assez forte, fournit une excellente absorption des chocs et une adhérence maximale.

Après avoir fait un choix concernant la forme, vous devez faire attention aux espèces directement sur les épis. Le plus souvent, faites attention à la pyramide, dans laquelle les pointes diminuent vers la fin. En forme d’aiguille, le milieu de la pointe est plus fin que le bord. Les crampons ont des extrémités franches. Les sapins sont recommandés pour la course avec des obstacles, les épines à eux ont plusieurs bords.

Après avoir étudié toutes les variétés de pointes, il est nécessaire de faire le bon choix, en se concentrant sur vos propres préférences et besoins. Tout d'abord, vous devez vous concentrer sur la sécurité. Pour éviter les blessures, choisissez chaussures robustes pour ne pas risquer de casser ou de se déchirer avec un peu d’effort.

Le prochain article est le confort. Les pointes doivent s’asseoir confortablement sur la jambe et la protéger de la saleté et de l’humidité. En outre, ils doivent résister à diverses conditions météorologiques et de température.

Il faut faire attention à la qualité des produits. Pour eux, on suppose des charges élevées, souvent incapables de supporter des chaussures bon marché. Enregistrer dans cette affaire ne vaut pas la peine, car les marques de meilleure qualité dureront plus longtemps et vous éviteront des nuances défavorables. Les épines elles-mêmes sont d'une importance particulière. Il est préférable qu’ils soient fabriqués avec des matériaux durables. Idéal - acier.

Enfin ne peut pas être guidé par le poids du produit. Cela peut affecter directement le résultat de l'entraînement. Il est nécessaire de choisir un modèle qui réponde à toutes les exigences ci-dessus. Les cours se dérouleront en toute sécurité et dans l'intérêt des entreprises, d'autant plus que la gamme de crampons présentés dans les magasins professionnels surprend par sa diversité.

Ce modèle de chaussures est destiné à la course sur un terrain de cross-country. Les athlètes peuvent effectuer des entraînements à l'intérieur et à l'extérieur. Les pointes sont situées dans la zone de la chaussette, ce qui signifie que les pointes sont parfaites pour le sprint. Ils sont légers, très robustes et fiables.

Ce fabricant s'est imposé comme un fournisseur fiable de produits de sport de qualité. Le modèle Hyper MD convient aussi bien aux sprinters qu'aux athlètes engagés dans d'autres types de courses. Il a un bon amorti et repose confortablement sur le pied. Ces pointes sont utilisées par les sauteurs.

Ces chaussures sont également idéales pour les courtes distances. C'est très léger et en même temps assez flexible. Les utilisateurs notent la fiabilité et la sécurité de la conception. Un autre avantage: En raison des matériaux respirants utilisés dans la production, le pied ne transpire pas.

Vous ne pouvez pas ignorer l’une des sociétés les plus populaires au monde. Si nous parlons du modèle Adidas R. L. H. cross, Il peut être appelé universel et utilisé pour la course sur de longues et courtes distances. Les pieds dans ces pointes ne transpirent pas. Les pointes sont en acier inoxydable et sont fermement attachées à la semelle, mais elles peuvent être enlevées si nécessaire.

Nike, une autre entreprise d'articles de sport réputée, propose aux consommateurs des modèles à pointes ne pesant pas plus de 100 grammes. Cependant, il s'agit d'indicateurs de résistance très élevés dus à la fabrication de matériaux de haute qualité. Zoom Victory est capable de résister à de lourdes charges, protège le pied contre les glissades.Dans de telles chaussures, il est possible de courir dans différentes distances.

Ces pointes sont idéales pour les athlètes de sprint. Des pointes de 8 pièces sont en acier inoxydable et solidement fixées à la semelle. Grâce à eux, le glissement sur la surface est exclu. Les zones sans soudure fournissent la ventilation nécessaire. Les chaussures sont faites d'un matériau respirant et s'adaptent parfaitement au pied.

Le choix de chaussures de haute qualité est très important lors de la course à pied, car la charge principale repose sur le pied. Lors du choix des pics, vous devez vous concentrer sur la fiabilité, la sécurité et le confort. Dans ce cas, la formation sera amusante et apportera des résultats concrets.

Test des pointes de course, voir la vidéo suivante.