Bottes de cavalier

Comment obtenir des résultats efficaces en maigrissant ou en maintenant le tonus général du corps? Les bottes Kangoo Jumps vous aideront à perdre ces kilos en trop sans effort. En outre, il est possible de s’engager dans des sauteuses sur des plaques à ressort avec des enfants.

Dans cet article, nous vous parlerons des avantages les plus importants des sauteurs de fitness.

L'un des types de fitness les plus nouveaux consiste à s'entraîner au sauteur ou au sauteur kengo sur une plaque à ressorts. Chaussures uniques fabriquées sur des ressorts spéciaux et conçues pour le sport ou les activités de plein air.

Les bottes sauteuses gonflent les muscles de tous les groupes, aident à développer une posture appropriée, maigrissent, améliorent la circulation sanguine. Certains médecins conseillent aux employés de bureau et aux écoliers de se livrer régulièrement à des sauteurs.

Le plus efficace est l'utilisation de Kango Jumps dans la forme physique - le processus de perte de graisse est accéléré de 20%. Tous les sports de sauteurs augmentent l'efficacité de l'entraînement. Pendant une heure d'entraînement, environ 1000 calories sont brûlées.

En regardant de plus près les chaussures de cavalier, vous pouvez voir leur similitude avec les patins à roulettes. Rappelez-vous qu'avant l'entraînement, vous devez porter des chaussettes serrées. Au début, il vous sera inhabituel de vous lever et de grimper à votre place, mais vous pourrez vous déplacer en toute sécurité après 10 à 15 minutes.

Chaussures Kangoo Jumps a créé Denis Neville. Le premier modèle de cette chaussure a été introduit en 1994. Il était prévu que ces baskets aideront les athlètes professionnels à récupérer pendant leur rééducation, mais après deux ans, l'instructrice d'aérobic Daggy Mays d'Allemagne a ouvert le premier programme sportif de sauteurs facilitant les cours de fitness.

À la veille du nouveau siècle, le programme Kengurobika a été soutenu à l'Académie internationale de l'aérobic et du fitness. Bientôt des bottes de saut kengo pour enfants ont été développées.

Les bottines des plaques à ressorts se distinguent des chaussures de sport ordinaires par un système de ressorts spécial. Dans ce cas, aucune formation spéciale dont vous aurez besoin.

Lorsque vous les mettez, vous sentirez immédiatement la légèreté et le confort. Le mouvement dans les baskets à semelle ovale va stimuler le système lymphatique. Quelques minutes d'entraînement améliorent déjà la circulation de la lymphe.

Le saut régulier vous aidera à développer votre endurance, à améliorer votre métabolisme.

Au début, vos muscles vont faire mal. Cela est dû à l’adaptation au stress physique et à un nouveau mode de vie; l’essentiel est d’éviter de surcharger le corps.

Vous ne perdrez pas votre équilibre si vous maintenez votre pied à angle droit. Essayez de ne pas déplacer le poids sur le talon et n'appuyez pas trop fort sur l'orteil et gardez vos pieds écartés de la largeur des épaules.

Au total, les entraîneurs de fitness ont développé six programmes sportifs pour le saut d'obstacles. Ces activités aideront à maintenir la forme physique. Dans ce cas, vous pouvez vous engager non seulement dans les halls, mais aussi à la maison. En été, vous et vos amis pourrez sauter dans les parcs urbains.

À en juger par les commentaires, ces chaussures vous serviront en moyenne 60 à 80 heures. Il est nécessaire de prendre en compte le changement régulier des ressorts, sinon l'effet des chaussures disparaitra éventuellement. Vous pouvez changer le printemps vous-même.

1. La grossesse
2. Troubles mentaux.
3. Varices
4. Le diabète.
5. Hypertension artérielle.

Dans les magasins russes, le prix des cavaliers commence à 10 000 roubles. Vous pouvez acheter des baskets dans des magasins spéciaux ou en ligne. En plus, avec les chaussures, vous pouvez acheter des cours vidéo spéciaux, dont le coût commence à partir de 700 roubles.