Montre de sport sous forme de bracelet avec moniteur de fréquence cardiaque, podomètre et tonomètre

Mener un mode de vie sain est maintenant non seulement utile, mais aussi à la mode. Tout le monde veut faire des séances d'entraînement avec des avantages pour la santé, ce qui est presque impossible sans prendre en compte le témoignage individuel d'une personne au cours d'une séance d'entraînement. Cela vous aidera à regarder le sport sous la forme d’un bracelet avec moniteur de fréquence cardiaque, podomètre et tonomètre.

Indépendamment, sans la présence de certains dispositifs, il est presque impossible d’évaluer objectivement sa condition physique. À cette fin, l’humanité a inventé de nombreux gadgets qui simplifient cette procédure. Mais il n’est pas très pratique d’emporter avec vous de nombreux appareils pour l’entraînement. C’est ici que les montres de sport dotées d’un moniteur de fréquence cardiaque, d’un podomètre et d’un tonomètre apparaissent au premier plan.

Cet accessoire sera utile pour le sport et la natation, ainsi que pour toutes les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires qui souhaitent surveiller leur santé.

L'avantage de la montre est leur polyvalence. Ils ont un certain nombre de fonctionnalités:

• réveil;
• le podomètre aide à contrôler la distance parcourue;
• aider à établir le bon rythme d'entraînement et à calculer le temps de repos;
• le tonomètre vous permet de mesurer la pression artérielle;
• mesure du pouls;
• heures comptant les calories brûlées pendant l'exercice;
• Regarder le téléphone (vous pouvez passer et répondre aux appels directement à partir du poignet);
• Les capteurs d'horloge détectent l'activité au cours d'une journée: analysez votre condition physique lorsque vous courez, marchez ou même dormez;
• ont un revêtement antichoc et résistant à l'humidité.

Il existe de nombreux modèles de montres de sport avec moniteur de fréquence cardiaque, podomètre et tonomètre, dont certains méritent d’être mentionnés:

• Regarder sous la forme d'un bracelet de fitness. Extérieurement, ils ressemblent à un bracelet ordinaire, ils sont beaux et discrets sur la main. Ils ont un podomètre, un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de mouvement. Ils aident à suivre l’activité physique, à surveiller le rythme cardiaque, les calories, à prendre en compte la qualité du repos. Equipé de fonctionnalités multimédia.

• Horloge avec compteur de calories. Ce modèle est très apprécié des femmes car il permet un contrôle précis du poids, compte les calories brûlées, tient compte de la mesure de la couche de graisse, tient compte de la distance parcourue, de la longueur et du nombre de pas parfaits.

• Montres avec technologie portable intelligente. Ils ont un grand nombre d'options: capteur en marche, moniteur de fréquence cardiaque, capteur GPS, tonomètre. Ils permettent non seulement de conserver des enregistrements des lectures physiques de leur propriétaire, mais vous permettent également de naviguer dans l'espace. Ce gadget électronique est capable de maintenir les performances pendant 30 heures sans être rechargé.

• Montre de remise en forme avec fonction GPS. Ce modèle se distingue par un certain nombre de caractéristiques spécifiques: il contrôle le niveau de complexité de l'activité physique, mesure la fréquence cardiaque, analyse la vitesse de déplacement avec le calcul des calories dépensées. Le navigateur GPS et le compas 3D sont également intégrés à la montre.

L'éventail des fonctions des montres de sport est difficile à surestimer, car il s'agit d'un gadget unique combinant le travail de plusieurs appareils à la fois. Examinez-les plus en détail:

• La présence d'un moniteur de fréquence cardiaque pour la course. Il surveille la fréquence cardiaque.
• La présence du tonomètre. Avec cela, mesuré la pression artérielle.
• La présence d'un podomètre.Il mesure le nombre et la longueur des marches lors d'une activité sportive, que ce soit à pied ou à jogging.

Les produits les plus avancés et les plus coûteux offrent la gamme de fonctions la plus complète, à savoir:

• Le compteur de calories vous permet de surveiller la qualité de l'entraînement;
• Le navigateur GPS vous permet de naviguer dans l'espace. Un modèle avec une telle fonction sera très utile pour les promenades, les voyages touristiques.
• lampe de poche construite pour plus de commodité;
• un chronomètre vous permet d'enregistrer des résultats intermédiaires de l'entraînement;
• la minuterie compte les intervalles de temps spécifiés et limités pour l'exercice.
• fonction d'alarme.

Les fabricants travaillent régulièrement pour améliorer la précision des mesures effectuées par les montres. Et à bien des égards, ils ont réussi, car la plupart des utilisateurs notent que l'horloge indique avec précision les indicateurs physiologiques de leur santé, de leur distance et d'autres caractéristiques. Mais encore une fois, il n'y a pas de résultat à cent pour cent.

La gamme de montres de sport est très large. Tout d'abord, vous devez décider des objets pour lesquels vous achetez des produits (course, vélo, cours de fitness ou pour surveiller votre santé). ces fonctions qu'il devrait posséder.

Lors de l’achat d’une montre de sport, vous devez faire attention aux caractéristiques suivantes:

• Heures d'ouverture sans recharger. Si le modèle comporte un grand ensemble de fonctions, son travail nécessitera donc beaucoup d’énergie. Cela devrait également être considéré lors du choix d'un produit.
• Précision des données. Indicateur très important. Etant donné que la qualité de vos entraînements et, par conséquent, votre santé dépendront de la fiabilité des données, puisqu’une montre de sport n’est pas simplement un appareil lié au calcul de la distance, c’est un appareil qui mesure le pouls, la fréquence cardiaque, le temps de repos et d’autres caractéristiques physiologiques. ton corps.
• Résistance aux chocs et résistance à l'eau. À l'entraînement, tout peut arriver: coups, précipitations, après tout, il s'agit d'un sport, ces caractéristiques doivent donc être à la hauteur.
• Signal sonore: son ou vibration.
• Conception. Également un facteur important lors du choix d'un modèle. Une montre est avant tout un accessoire de mode qui doit mettre en valeur le statut et la personnalité de son propriétaire. Les montres de sport ne font pas non plus exception, leur design peut être le plus diversifié et le plus exclusif.

Sur le marché des montres de sport, les modèles suivants ont acquis la réputation des meilleurs:

• Modèle Polar RCX5 SD RUN. Ce fabricant surprend régulièrement les clients avec sa technologie «intelligente», les montres de cette société ne font pas exception. Le modèle dispose d'une large gamme d'options: moniteur de fréquence cardiaque, capteur de course, capteur GPS. Il a une lecture assez précise.

• Modèle GPS Suunto Quest. Polar n’est pas inférieur en caractéristiques de base. Ses fonctions incluent: un capteur cardiaque, un suivi GPS, un adaptateur USB, un moniteur de fréquence cardiaque, un tonomètre et le comptage des calories. Il a pour fonction de surveiller l'état du corps, vous permet de tracer des graphiques des résultats obtenus.

• Modèle Suunto M5. Ce modèle est inhabituel, il permet au propriétaire de modifier indépendamment la montre de sport avec les capteurs nécessaires, ce qui est extrêmement pratique car cela n’oblige pas le propriétaire à utiliser les options imposées, mais permet de les modifier elles-mêmes.

• Omron Project Zero 2.0. Ceci est un modèle unique de montres intelligentes. Modèle "intelligent" qui vous permet de mesurer les principaux signes vitaux de son propriétaire, tels que la pression artérielle, la fréquence cardiaque.Le gadget suit l'activité de l'organisme, ainsi que la durée et la qualité du sommeil, mesure la pression et la fréquence cardiaque.

• Modèle Runsense SF-510F. Ce modèle est équipé de tout ce dont vous avez besoin: un moniteur de fréquence cardiaque, un podomètre, un tonomètre et un module GPS. En outre, il peut contenir jusqu'à 30 heures de charge, ce qui est presque unique. Plus de détails sur les fonctions et caractéristiques de ce modèle sont disponibles dans la vidéo suivante:

La précision d’une montre de sport dotée d’un moniteur de fréquence cardiaque, d’un podomètre et d’un tonomètre dépend en premier lieu du soin apporté par son propriétaire à suivre les instructions. Pour chaque modèle, des règles de fonctionnement générales et privées sont prescrites.

Les données de pression artérielle sont saisies manuellement. Elles doivent être mises à jour régulièrement pour obtenir les lectures les plus correctes. Ils doivent être portés de la main gauche et de sorte que le dos de la couverture s’ajuste parfaitement à la main, de sorte que les lectures soient lues avec plus de précision. Plus vous suivez scrupuleusement toutes les recommandations spécifiées dans les instructions de la montre, plus les résultats seront fiables.

Afin de comprendre la qualité d'un produit que vous achetez, vous devez tout d'abord lire les commentaires des clients. Les propriétaires disent que par rapport aux autres gadgets, les montres de sport sont très pratiques à utiliser, toujours visibles, ce qui rend les séances d’entraînement plus confortables et met en valeur l’individualité de leur propriétaire.

Les propriétaires du produit ont apprécié la qualité de la marchandise, ils ont indiqué ne pas avoir rencontré d'accessoire plus pratique pour le sport, ils sont satisfaits des caractéristiques de la montre telles que la multifonctionnalité, la légèreté, la durabilité et la facilité d'utilisation.

Ici, nous devrions mentionner le prix des marchandises. La gamme de prix des modèles est la plus diversifiée: un athlète débutant peut choisir une version plus simple, avec un ensemble de fonctions de base, et atteindre trois ou quatre mille roubles. Les clients plus exigeants qui aiment le confort et les fonctionnalités supplémentaires peuvent choisir un modèle de sept à dix mille roubles.

Il convient de noter que ce n'est pas la limite, la limite de prix ne s'arrête pas là, par exemple, la montre de sport du modèle Garmin Forerunner 920XT coûte environ cinquante mille. Bien sûr, chacun décide lui-même des fonctions qu'il souhaite voir dans son modèle, et le prix du produit en sera différent.