Érythrophobie: pourquoi la peur apparaît-elle et comment y faire face?

Tout le monde peut rougir - de gêne, de honte, d'embarras ou d'indignation. Mais il y a des gens qui peuvent rougir comme ça, tout à coup leur visage "clignote", ce qui rend les autres perplexes. C'est un trouble assez commun appelé érythrophobie.

L'érythrophobie s'appelle peur pathologique causée par la perspective de rougir en public en public. Curieusement, mais c’est exactement ce qui se passe à la fin. Il existe d'autres noms pour la peur de rougir du visage, il est appelé syndrome de rougissement ou érythème idiopathique. La peur ne peut pas être appelée irrationnelle, comme la plupart des phobies, car L'érythrophobie a des raisons d'avoir peur des rougeurs au visage - elle a une telle prédisposition.

Il y a des gens qui ont une excitabilité accrue de la partie sympathique du système nerveux autonome, et à cause de cela, il y a souvent un écoulement de sang vers la peau du visage, des mains, du cou. Mais il n’ya pas de peur pour le moment, et c’est seulement quand une personne (généralement un adolescent) commence à comprendre que sa rougeur cause des questions aux autres, qu’elle commence à craindre les épisodes répétés, mais qu’il ne peut en aucune manière affecter sa probabilité.

Seule, lorsque personne ne voit le patient, la peur ne survient généralement pas. Quoi qu'il en soit, la peur est étroitement liée à l'environnement social, au public, à la réticence à devenir la risée ou à faire face aux questions inconfortables des autres personnes.

La rougeur du visage (hyperémie) peut être uniforme ou inégale (taches).

L'érythrophobie peut affecter de manière significative la vie d'une personne - la communication est difficile, le patient peut difficilement établir des contacts et prend parfois la décision de s'isoler des autres. Eritrofoby ne peut pas participer à des activités publiques, parler à un public, enseigner. De nombreuses professions qui leur sont proches d'esprit, sont souhaitables, deviennent indisponibles - la peur dicte ses propres conditions.

L'un des plus célèbres érythrophobes de notre époque est une actrice hollywoodienne, propriétaire de plusieurs Oscars, dont le rôle de Bridget Jones, Renee Zellweger. L'actrice rend souvent visite à un psychothérapeute et son hyperémie, souvent asymétrique, fait déjà partie de son image. Elle a appris à vivre en paix avec elle. Mais cet exemple est plutôt une exception. La plupart des personnes atteintes du syndrome de rougissement ne parviennent pas à accepter leur particularité et pourtant, il existe une peur pathologique.

L'érythrophobie est l'un des troubles mentaux phobiques officiellement reconnus par la médecine et inclus dans la Classification internationale des maladies.

Le visage humain reçoit plus de sang que la plupart des autres parties du corps. Et ce n'est pas juste que la nature l'a voulu. Sur le visage, il y a une quantité impressionnante de petits muscles faciaux, qui sont fixés avec une extrémité directement dans les couches de la peau. Les muscles mimiques sont presque toujours en mouvement et ils ont donc besoin de plus de sang pour fonctionner normalement. La grille des vaisseaux sanguins du visage est très développée, malgré le fait que les vaisseaux eux-mêmes sont plutôt petits.

Pour que la peau du visage ne soit pas constamment rouge ou violette, en raison des caractéristiques physiologiques de cette partie du corps, il existe une petite couche de liquide interstitiel dans le tissu adipeux sous-cutané, ce qui réduit l'intensité de la couleur si les vaisseaux se dilatent. Mais jusqu’à la fin pour masquer la circulation du sang, il ne peut pas, et donc il est courant qu'une personne rougisse lorsque le sang lui monte au visage: pendant l'effort physique, la course, la marche rapide, les décharges sexuelles, la chaleur ou le froidet aussi avec des émotions fortes, par exemple, quand c'est honteux, quand une personne est très confuse, très inquiète, etc. Ce mécanisme est particulier à tout le monde sans exception.

Les érythrophobes ont une organisation légèrement différente du système nerveux. La section sympathique est plus excitée et plus excitée, et il n’est pas du tout nécessaire que la personne se retrouve dans les circonstances susmentionnées. Rougir une personne atteinte d'érythrophobie peut être juste quand une personne est complètement calme.

Dès qu'un adolescent commence à se rendre compte qu'il n'est «pas si» qu'il a une telle particularité, les attentes négatives augmentent - il est dans une tension presque constante, car il sait que des rougeurs perfides peuvent se répandre sur le visage au moment le plus inapproprié. Il y a une peur de ce phénomène, qui s'accompagne de la libération d'adrénaline. L'adrénaline, à son tour, excite encore plus le système nerveux, et ce que craint tant les érythrophobes se produit réellement. Au fil du temps, les épisodes d'hyperhémie deviennent plus fréquents et la peur augmente également.

La phobie se manifeste assez facilement - rougissement fréquent de la peau du visage. Certains patients atteints du syndrome de rougissement prétendent que toutes les peaux rougissent de la même manière, d’autres notent ce que l’on appelle l’hyperémie géographique: les rougeurs apparaissent avec des taches larges et moyennes ressemblant aux contours géographiques des continents. Dans certains cas, l'hyperhémie se limite au visage, mais il existe des personnes dont le cou et le décolleté sont impliqués dans le processus. Souvent, les érythrophobes affirment ressentir une sensation nette de bouffées de chaleur au visage lors d’une attaque, ce qui est pleinement justifié - la circulation sanguine peut en fait provoquer une sensation de chaleur.

Les Érythrobiens perdent très vite confiance en leurs capacités et en une estime de soi suffisante. Ils se transforment en individus embarrassés, intimidés, craintifs et anxieux. Malgré leurs désirs et leurs rêves, ils doivent choisir des professions dans lesquelles ils n'auront pas à traiter avec des gens. Ils ont du mal à faire l'amour et l'amitié.

Plus la vie quotidienne en souffre, plus sa qualité diminue, plus les personnes perturbées et fermées deviennent sujettes au syndrome de rougissement. Souvent, les conséquences qui en découlent s’ajoutent au problème initial: le patient devient une phobie sociale convaincue, commence à souffrir de dépressions, chacune de celles-ci devenant plus longue et plus grave que la précédente.

À la maison, il est impossible de gérer le syndrome de rougissement. Une personne a vraiment besoin d'aide professionnelle. Pour l'obtenir, vous pouvez contacter un psychothérapeute ou un psychiatre. Pour commencer, vous devrez être examiné par un gynécologue (s'il s'agit d'une femme). Afin d'éviter les changements de ménopause précoce et les changements préclimactériques, vous aurez peut-être aussi besoin de l'avis d'un dermatologue, d'un endocrinologue et d'un thérapeute.

À ce jour, la méthode de traitement la plus encourageante est reconnue comme traitement chirurgical. L'opération s'appelle sympathectomie. Son efficacité est estimée à 94-97%. C’est combien de patients après l’intervention se sont complètement débarrassés de leurs problèmes.

Mais il convient de noter que cette haute efficacité est observée uniquement pour ceux qui ont rougissement capture toute la zone du visage. Si le visage devient rouge, l'efficacité de l'opération ne dépasse pas 50%.

L'opération est effectuée pas pour tout le monde. Cela ne fera pas dans les maladies du système respiratoire et l'insuffisance cardiaque. La tâche des chirurgiens est d’atteindre le tronc sympathique à travers deux incisions miniatures sous les bras. Pour ce faire, ils introduisent une petite caméra vidéo et dans cette méthode endoscopique, les médecins parviennent à obtenir une image sur l'écran. Le coffre sympathique est partiellement bloqué ou détruit.

Après avoir interféré avec le travail du système nerveux pendant et après la chirurgie, certains effets indésirables peuvent survenir: la transpiration dans la zone du corps, les jambes augmentent, lorsque vous mangez des aliments épicés, la transpiration se produit également, les paumes deviennent plus sèches et le rythme cardiaque diminue légèrement. Cependant, le plus souvent, ces phénomènes ne sont pas aussi importants et désagréables pour un érythrophobe que le problème qui l’a conduit à la table d’opération.

La psychothérapie pour l'érythrophobie est nécessairement associée à l'éducation du patient. techniques de relaxation, relaxation profonde. La tâche du psychothérapeute est de faire comprendre à la personne qu’elle peut rester calme et que cela donnera nécessairement un résultat positif. Le patient se voit proposer de nouvelles installations qui réfutent la honte ou la dépravation de ses traits, autrement dit, il lui apprend à vivre avec ce trait. Le psychothérapeute explique non seulement comment traiter correctement le problème, mais aussi enseigne les techniques d'auto-entraînement sur l'érythrophobie, les exercices de respiration - c’est exactement ce qui vous aidera, si nécessaire, à vous ressaisir rapidement et à prévenir les excitations.

Les séances de groupe se sont avérées très bonnes, mais parallèlement, un travail individuel avec un spécialiste a été présenté. L'hypnothérapie est souvent utilisée, ainsi que des méthodes d'immersion graduelle dans des situations de stress, permettant au patient, sous la direction d'un psychothérapeute, de revivre des situations dans lesquelles il a récemment vécu honte, cauchemar et horreur.

Parmi les remèdes, il n’existe pas de remède universel contre cette phobie, il n’existe pas de pilule magique ni de piqûre magique qui aiderait à résoudre le problème. Cependant, le psychothérapeute estime souvent nécessaire d’accompagner l’occupation avec des médicaments. Utilisez des antidépresseurs pour aider à maintenir une humeur positive, ainsi que des médicaments du groupe des bêta-bloquants, qui réduisent légèrement le rythme cardiaque. Cela a un effet étonnant - le lien entre stress, battement de coeur et rougeur de la peau du visage et du cou est brisé.

Il est nécessaire de comprendre que les antidépresseurs, et plus encore les bêta-bloquants, ont une longue liste d'effets secondaires solides. Nombre d'entre eux sont généralement contre-indiqués. le traitement chirurgical est considéré inapproprié.