Devrais-je pardonner la trahison de sa femme et comment le faire?

Dans la société, on a l'impression que les hommes sont moins sensibles, moins susceptibles de souffrir des erreurs et des échecs de l'amour. En fait, les représentants du sexe fort ne souffrent pas moins que les femmes, ils se «masquent» mieux. L'une des questions les plus difficiles pour les hommes est de savoir s'il faut pardonner à l'élu le fait de la trahison. La complexité de la situation réside dans le fait que l'homme n'a tout simplement aucun endroit où aller pour obtenir des conseils: amis et camarades, et les parents ont peu de chance de comprendre, et ce n'est pas un homme adulte de se plaindre auprès de sa mère du comportement de sa femme. Les hommes russes ne sont pas habitués aux visites de psychologues, ils sont donc seuls avec leur malheur. Dans cet article, nous allons essayer de trouver un moyen de sortir et de vous montrer comment vous contrôler et prendre une décision décisive.

Jusqu'en 2015, le sociologue Andrei Kirillovich Zaitsev, docteur en sciences, a vécu et travaillé en Russie. Il a consacré une grande partie de ses travaux scientifiques à la psychologie et aux aspects sociaux de l'adultère conjugal. Il a affirmé que jusqu'à 59% des femmes sont préparées mentalement à la trahison d'un conjoint. Mais être prêt à traduire mentalement les pensées en réalité est deux choses différentes. Les données statistiques de la recherche de Zaitsev ont montré qu’en fait, jusqu’à 25,4% des femmes changent de mari. En d'autres termes, chaque quart. Si ce chiffre est scandalisé, faites attention au nombre réel de trahison d'hommes - près de 75%. Il est clair que ces chiffres ne rassurent pas du tout l'homme que sa bien-aimée a changé et nous permettent donc de comprendre les motifs.

Une femme, dans son ensemble, est caractérisée par une grande affection pour la famille, le foyer, les femmes sont moins susceptibles de ruiner leur mariage, moins souvent elles laissent leur mari à un autre homme. Et pourtant, parfois, ils changent. Les raisons pour cela sont. Selon les données du même Andrei Zaitsev, les femmes nouent rarement des relations de longue haleine - seulement 20% des traîtres ont un amour constant, les autres ont un fait de trahison «unique».

Parmi les raisons que les répondants ont anonymement indiquées dans les questionnaires au cours de l'étude, la plus courante est l'ennui. La femme vient de s'ennuyer et de faire la routine. Les relations avec son mari ont perdu leur histoire d'amour passée, ils ne l'admirent pas quotidiennement ni la nuit, ne chantent pas les sérénades et ne commettent pas d'actes téméraires pour l'amour. C'est compréhensible - les conjoints mariés depuis longtemps. Si un homme sous-estime l'importance des sentiments amoureux pour sa femme, il est alors possible que l'une de ces quatre épouses décide encore d'avoir une affaire ou une affaire de côté. C'est la raison indiquée par 22% des femmes.

Les autres raisons sont classées dans l'ordre suivant:

• insatisfaction sexuelle (quantité, qualité, contenu émotionnel des rapports sexuels) - 13,5%;
• trahison en guise de vengeance pour la trahison d'un mari - 10,5% du beau sexe;
• nouvel "vrai" amour, nouveaux sentiments - 5% des femmes;
• l'affirmation de soi, un moyen d'accroître l'estime de soi - 3% des femmes;
• Coïncidence des circonstances (état d'ébriété alcoolique, affaire éphémère dans une fête d'entreprise, au centre de villégiature) - 1,5% des femmes.

Selon les experts, l'adultère des femmes est assorti de conditions préalables particulières qui, pour la plupart, ne sont pas typiques du sexe fort. Des études ont montré que le plus souvent une femme change dans les circonstances suivantes:

• la femme avait une expérience sexuelle riche avant le mariage, a changé de nombreux partenaires;
• son niveau d'éducation est supérieur à celui de son conjoint;
• la femme est financièrement indépendante de son mari, a un bon travail et un niveau de revenu normal (éventuellement, elle nourrit la famille);
• une femme voit rarement son mari, communique peu avec lui et n'a aucun intérêt commun (loisirs, musique, films);
• une femme est trop jeune (moins de 23 ans) ou a franchi le cap des 45 ans.

Quoi qu’il en soit, la raison peut parfois être très difficile à déterminer - cela n’est pas évident ou c’est une symbiose de plusieurs facteurs de risque à la fois.

Avant de décider de pardonner ou de ne pas pardonner à une femme qui a trahi et changé, vous devriez au moins essayer de trouver la raison. Eh bien, si la femme s’exprime elle-même, pire, si elle se tait. Dans ce cas, vous devez penser par vous-même, et ces réflexions peuvent ne pas être les plus agréables pour la vanité. Si vous mettez tout “sur les étagères”, alors très souvent, il existe des conditions préalables qu'un homme s'est créé sans le vouloir - il aimait peu, n'embrassait pas et ne s'embrassait pas, ne partageait pas ses intérêts et ne s'intéressait pas à ses affaires, n'attachait pas d'importance aux sentiments sexuels, estimant que Processus mécanique femme pour le plaisir est suffisant.

Dans le feu de l'action, alors que l'indignation et le ressentiment bouillonnent à l'intérieur, aucune décision ne devrait être prise. La probabilité d'une décision erronée, que l'homme regrettera plus tard, est trop élevée. Il existe en fait deux options pour sortir: emballer des objets et libérer noblement l’espace de vie, entreprendre une nouvelle vie à la recherche d’un nouvel amour, ou rester dans la famille et essayer de pardonner à son conjoint. Cela peut prendre un peu de temps à réfléchir - quelques jours, voire peut-être quelques mois, et donc, vous devez d’abord décider dans quelle situation il sera plus confortable de vivre cette fois-ci.

C'est tout individuellement. Certains préfèrent rester à la maison et rester fièrement silencieux, d'autres vont au chalet, chez maman, chez un ami au lit, pour travailler avec un coquillage. C'est ton droit. Juste pour penser que personne ne s'immiscait.

Tout dépend du comportement du coupable- Si la femme que vous aimez se repent et regrette ce qui s’est passé, si elle est ouverte au dialogue, il sera plus facile de s’entendre. Habituellement, les femmes après la trahison se sentent vraiment coupables et honteuses. Il y a des individus qui continuent d'insister pour avoir raison, imputant tout ce qui s'est passé aux circonstances d'un amant ou d'un mari trompé («il est coupable»). En règle générale, ils évitent la communication après que le fait de trahison a été révélé

Vous ne devriez pas présumer qu'un homme qui est prêt à pardonner la trahison de sa bien-aimée et à rester avec elle plus loin est une personne faible. Oui, dans son entourage, il y a pas mal d'amis qui vont se disputer de cette façon (et même à ses yeux), mais cette solution mérite le respect de n'importe quel côté. Il est difficile pour les hommes de changer leur vie habituelle, surtout si le mariage dure longtemps (il y a des enfants, des emprunts et des hypothèques ordinaires, des amis communs). Le désir de sauver la famille peut être plus fort et c'est bien. Ayant pardonné à sa femme, il fera preuve de noblesse et de générosité.

La meilleure tactique pour un homme qui décide de pardonner est la méthode d'action efficace mise au point par Maslow. En bref, pour chaque pensée négative sur l’acte de la femme, sur sa personnalité, sur chaque épisode d’apitoiement sur soi-même, il devrait y avoir au moins deux actions actives ayant un sens créatif. Exemple: une fois pensé: «Pourquoi est-elle si avec moi? Eh bien, pour elle, ça et ça, et ça, et elle ... ”- elle a aidé la voisine âgée à sortir la poubelle, a volontairement lavé la vaisselle et aidé l'enfant à faire ses devoirs. Ou ceci: une fois qu'il a reproché à sa femme ses actes répréhensibles, il s'est rendu deux fois chez sa belle-mère et a aidé aux tâches ménagères. Cela fonctionne parfaitement. L'activité positive déplace rapidement la détresse émotionnelle.

Pardonner ou non, c'est à un homme. Personne ici n'est son conseiller. C’est seulement lui qui peut évaluer les circonstances, peser la profondeur de ses sentiments, la volonté de son épouse de dialoguer.

Si vous décidez de sauver votre famille et de pardonner à votre conjoint, vous devez absolument commencer par une conversation sérieuse et confidentielle. Pas besoin de chercher des excuses et de la blâmer, il vous suffit de résumer vos pensées: «vous l'avez fait, c'est déjà arrivé, mais moi aussi, je n'étais pas assez attentif (sympathique, attentionné, fidèle, etc.)». Ne dites pas "vous", parlez plus de ce que vous ressentez maintenant. Appelez les choses par leurs noms propres - "insultant", "difficile", "effrayant", "désagréable". Mais soyez sûr de résumer: vous l’aimez, vous voulez qu’elle soit là.

Le principe formulé par la psychologue renommée Polina Gaverdovskaya aidera à pardonner à votre femme: «Personne dans le monde n’est obligé de répondre à vos attentes." Appliquez-le à vous et à votre femme. Considérez cela comme une personne distincte et non comme une application à sa bien-aimée. Cela aidera à prendre une décision vis-à-vis du partenaire.

Essayez de regarder la situation comme un outsider. Imaginez que vous regardiez un film dont les personnages (tous les deux) sont dans une certaine situation. Voyez comment «votre» personnage va se comporter. S'il commence à crier et à se précipiter, à tout détruire et à gifler sa femme au visage, vous ne devriez pas recommencer une relation. L'agression interne ne se manifestera qu'une seule fois car, comme tous les secrets, elle tend à apparaître.

Convenez avec la femme des règles de la vie future - vous ne vous souvenez pas de l’adultère (bien que vous ne puissiez pas vraiment oublier, bien sûr), elle ne répète pas de telles actions. Tu ne dis jamais à personne ce qui s'est passé, tu ne lui fais jamais de reproche, elle ne te rappelle jamais ce qui s'est passé.

Le pardon ne vient pas immédiatement. C’est un processus graduel, lent et laborieux.

Ne pensez pas qu'après la réconciliation, la femme fera tout elle-même et que la relation redeviendra belle. Cela n'arrivera pas. Nous devons travailler ensemble à la restauration de la famille, il n’ya pas d’autre option. Qu'est ce que cela signifie? Cela signifie que vous devez réviser votre vie quotidienne. Il est trop tôt pour rentrer du travail, boire de la bière avec des amis moins souvent et consacrer plus de temps à votre femme - aller au cinéma, au théâtre avec elle, histoire de se promener le soir avant d'aller se coucher. Assurez-vous d'assumer certaines responsabilités en matière d'éducation des enfants. Ce sont eux qui ont la capacité magique de former l'attitude de leur mère envers l'homme qu'ils apprécient et qu'ils aiment. Si vous n'êtes pas prêt pour cela, vous ne devriez même pas essayer de rejeter toute la responsabilité de la relation sur la tête de la femme coupable.

Prenez la pratique de Maslow décrite ci-dessus, qui vous a probablement aidé dans les premiers jours et les premières semaines après le drame personnel. Faites des gestes créatifs ensemble - réparez ensemble la cuisine, essayez de diversifier votre vie amoureuse.

Ce qui peut être fait si la femme a changé, c'est difficile à dire.La réponse dépend de la façon dont l'homme a été élevé, de la famille dans laquelle il a grandi, des exemples de ce qu'il a vu dans le visage de ses parents, des livres qu'il a lus. Mais avec une liste de ce qui ne peut pas être fait, chaque homme dans cette situation doit être familiarisé afin de ne pas aggraver la situation.

• Entrez dans "l'anesthésie" alcoolique. La douleur mentale augmente proportionnellement à la quantité d'alcool, souvenez-vous de cela dans les moments les plus difficiles.
• Dévaluer toutes les femmes, devenir cynique envers elles. Que vous ayez ou non pardonné à votre femme, les autres femmes ne sont coupables de rien. Pensez aux épouses des décembristes, à Juliette, aux centaines de milliers de femmes soviétiques qui attendaient leur mari du front. L'humeur négative va diminuer.
• Humilie la femme. Peu importe si vous partez ou restez, respectez-la comme vous le faites. Ne pas humilier et dicter les termes.
• Dissolvez les mains, même si vous voulez vraiment gifler la seconde moitié. Ni l'honneur ni la dignité de l'homme au sens humain universel du mot ne vous l'ajouteront.
• S'opposer à la femme (ou à l'ex-femme), aux enfants, aux parents, aux amis communs, pour se faire une opinion négative. Personne n'a besoin de savoir que vous deux. Laisse tout rester ton secret.
• Ne perdez pas l'estime de soi si vous ne pouvez pas sauver le mariage ou s'il n'y a rien à sauver.

Pour savoir s'il faut ou non pardonner la trahison, voir la vidéo suivante.