Quelle huile de massage est la meilleure et pouvez-vous le faire vous-même?

L'huile de massage facilite non seulement le glissement des mains sur le corps, mais améliore également les sensations agréables du processus. Les propriétés de l'huile ont été remarquées depuis longtemps et vous pouvez maintenant trouver en vente une grande variété de mélanges pour le corps, le visage, la cellulite, etc.

L'huile de massage peut être:

• bébé - hypoallergénique, convient aux enfants et aux personnes à la peau sensible ou aux allergies;
• anti-cellulite - se distingue d'autres types d'effets lipolytiques et irritants qui augmentent le flux sanguin vers le site d'exposition;
• réchauffement - il est recommandé à l'augmentation de la charge musculaire, les maladies du système musculo-squelettique;
• refroidissement - utilisé pour pincer les nerfs, la douleur;
• régénérant - soulage l'inflammation, guérit;
• comestible - pour le massage érotique, a un goût et un arôme agréables, sans danger en cas d'ingestion, l'effet relaxant permet aux partenaires de profiter au maximum du plaisir;
• solide - au contact de la peau commence à fondre, nourrit et hydrate la peau;
• professionnel - structure déjà prête avec différentes directions d'influence.

L'huile essentielle aide à réduire la douleur, soulage les crampes, renforce le système immunitaire, apaise. En plus des massages généraux et locaux, il existe d'autres types.

• Relaxant - Un mélange d’huiles de sauge, de menthe et de lavande. L'ajout d'arômes d'agrumes aidera non seulement à soulager les tensions, mais aussi à améliorer votre humeur.
• Analgésique - Utilisez de la menthe, des conifères, du girofle, du jasmin, de l'huile de thym.
• Érotique - aide à renforcer le désir, rend les sensations plus aiguës. Dans ce cas, les aphrodisiaques sont utilisés - jasmin, ylang-ylang, géranium, patchouli, sauge.
• Pour améliorer la mémoire et les performances - massage des points actifs (whisky, près des oreilles, à l'arrière de la tête, etc.) avec de l'huile aromatique de romarin, menthe, bergamote, citron stimule le système nerveux central et agit de manière stimulante.
• Anti cellulite - élimine la peau "orange", a un effet réchauffant, augmente le flux sanguin vers les zones à problèmes. Genévrier, patchouli, agrumes, huile de géranium aideront à rendre la peau plus lisse et plus belle. L'effet maximum donne un mélange d'huiles.
• Rajeunissant - on utilise des huiles de rose, de jasmin, de bois de rose, de sauge, qui peuvent être ajoutées aux cosmétiques.
• Massage de la tête - recommandé pour les problèmes de cuir chevelu et de cheveux. Pour les utilisations sèches, le romarin, l'orange et le bois de santal, avec des cheveux gras - citron, arbre à thé et cyprès, pour la croissance - romarin et thym.

Il existe une autre direction du massage: l’Ayurveda, ce massage a un effet relaxant sur le corps et vous permet également d’atteindre une paix émotionnelle. Cela diffère de notre habitude en ce sens qu’en plus du corps ou du visage, il y a un massage des organes internes, des voies respiratoires. La composition des mélanges pour le massage est entièrement composée d’ingrédients naturels.

Le plus populaire est l'abhyanga, qui doit être effectué quotidiennement pour améliorer la santé globale, le tonus musculaire, le sommeil et l'activité cérébrale. L'huile de massage est choisie en fonction de la constitution (Kapha, Pitta ou Vata).

Shirodhara est un type de massage inhabituel dans lequel la tête et la zone du «troisième œil» sont massées avec un jet d’huile tiède. Cela vous permet de vous débarrasser des maux de tête, nervosité, surmenage, insomnie, d'améliorer l'état de la peau et des cheveux.

Panchakarma - nettoyage interne des organes avec de l'huile. Soulage les toxines, améliore le fonctionnement du système digestif, du coeur, du foie. Il est recommandé de se réunir une fois par an.

Que chercher:

• l'emballage - les huiles naturelles conservent mieux leurs propriétés dans les emballages sombres (plastique ou verre);
• consistance - le pétrole ne devrait pas avoir de sédiment ou de granulés;
• composition - Il est préférable de choisir avec des additifs utiles.

Il est important que l’huile soit adaptée au type de peau, sinon la sécheresse, les éruptions cutanées, l’irritation peuvent survenir. Les huiles naturelles et aromatiques peuvent provoquer des sensations désagréables (démangeaisons, sensation de brûlure) avec une intolérance individuelle. Vous devez donc les tester avant de les utiliser sur le creux de votre coude, surtout si vous mélangez plusieurs huiles. Les huiles minérales sont complètement hypoallergéniques.

Généralement à base des huiles suivantes.

• Jojoba - bien absorbé, ne laisse aucune sensation grasse sur le corps, convient à tous les types de peau, avec une odeur neutre. Utiliser uniquement en combinaison avec d'autres espèces.
• Macadamia - raffermit et hydrate la peau, ne convient pas à l'intolérance aux noix.
• Noyaux d'abricot - lisse, tonifie, est utilisé pour les nourrissons, a un léger parfum.

• Amande - augmente le flux sanguin, réchauffe les tissus, est utilisé plus souvent pour le traitement de la cellulite.
• Noix de coco - pénètre dans les couches profondes de la peau, protège contre les facteurs négatifs extérieurs, est recommandé pour les peaux sèches et irritées, ne convient pas pour le visage et le cou.
• Karite ou shi - il est recommandé pour la décoloration de la peau, réchauffe, hydrate, nourrit.
• D'olive - adoucit, nourrit, peut soulager les douleurs articulaires. Il est préférable de l’utiliser en combinaison avec des huiles aromatiques. Il peut être utilisé à la fois pour le corps et pour le visage.

• Germe de blé - active la circulation sanguine, est bien absorbé, convient aux peaux sèches et sensibles, aux peaux matures.
• Avocat - riche en vitamines, protège contre les rayons UV, réduit l'inflammation, convient à tous les types de peau et peut être utilisé indépendamment.
• Arachide - restaure, nourrit, tonifie, convient aux peaux déshydratées ou sensibles, aide à la diathèse hémorragique chez les enfants.

Massage amincissant et anti-cellulite:

• pamplemousse - en plus de fendre la graisse, le parfum d’agrumes aidera à renforcer le système immunitaire;
• huile de géranium - adoucit la peau, l'arôme a un effet bénéfique sur le système nerveux;
• orange ou mandarine - augmenter le flux sanguin vers les tissus, augmenter l'élasticité de la peau, adapté au massage en conserve;
• genévrier - apaise, élimine les toxines, améliore la texture de la peau.

Pour un massage apaisant:

• lavande - élimine la surexcitation, l'insomnie, combat le stress;
• orange - soulage le stress, soulève, convient aux enfants, après le massage, vous devez éviter la lumière directe du soleil;
• menthe - aide à la fatigue, à la somnolence, à l'excitabilité accrue;
• Bergamote - élimine l'excitation émotionnelle, l'anxiété;
• Ylang Ylang - aide à la surexcitation nerveuse, améliore le sommeil;
• Mandarin - utilisé pour le surmenage, la dépression, la mauvaise humeur, améliore le sommeil;
• rose - aidera à égayer, soulager des sentiments de peur, de nervosité.

Pour un massage régénérant:

• graine de lin - aide à peler, dommages mineurs, gonflement, rétablit la barrière lipidique, convient pour le massage sous vide;
• amande - augmente l'élasticité, lisse, hydrate;
• shi (karité) - adoucit, nourrit, tonifie et adoucit la peau, a la capacité de synthétiser du collagène;
• olive - contient les vitamines A et E, il est principalement utilisé pour les peaux sèches;

• germe de blé - lisse et hydrate;
• Jojoba - rétablit et guérit les microdamages;
• macadamia - élimine le pelage;
• pépins de raisin - contient des antioxydants, adoucit, lisse;

• avocat - élimine les ridules autour des yeux;
• noyaux d'abricot, noix de coco - hydrater, nourrir, rendre la peau plus élastique;
• paume, argousier, ricin - lisse, hydrate, retient l'humidité dans les cellules.

Pour la poitrine (resserre, adoucit, rend la peau élastique, aide à éliminer les vergetures):

• Graine de lin - bien adaptée aux produits de base en raison de sa densité élevée, elle peut également être ajoutée à la crème et à d’autres produits cosmétiques;
• olive - hydrate, nourrit;
• amande - hydrate la peau du sein, rajeunit, tonifie;
• houblon - dans la composition il y a de la lupuline et des vitamines, resserre et grossit le sein;
• germe de blé - renouvelle les cellules de la peau.

Le massage thérapeutique à l'huile d'arôme améliore l'effet de la procédure:

• maux de dos - karité;
• inflammation - clou de girofle, camomille;
• cèdre froid, citron;
• maux de tête - lavande, menthe, citron;
• douleur musculaire - romarin;
• entorse - amandes.

Olive, abricot, amande, pépin de raisin sont bien adaptés à la base. Pour les femmes, les senteurs de rose et de géranium sont recommandées, l'arôme de gingembre et de vitivera est considéré comme masculin. La cannelle et le gingembre réchauffent la peau, ce qui renforce l'effet du massage. Ylang-ylang est considéré comme le plus approprié pour le massage intime, son arôme augmente le désir, donne de la confiance.

Règles de choix.

• Absorbance - frottez un peu d'huile sur le dos de votre main. Si l'absorption est faible, un film gras se formera sur la peau. Si elle est absorbée rapidement et sans laisser de traces, les pores peuvent se boucher fréquemment, de sorte que les processus inflammatoires et l'acné commencent. Idéalement, lorsque l'huile a un degré d'absorption moyen.
• Le degré de propagation - sur la peau, il devrait être uniformément.
• Aroma - il devrait être léger et agréable. S'il y a des notes amères, l'huile est peut-être périmée ou stockée dans des conditions inappropriées.
• Méthode de production - la première ou la pression à froid, dans ce cas, le maximum de substances utiles est préservé.
• Test de sensibilité - appliquez une petite quantité de massage sur la peau; s'il n'y a pas d'inconfort, il convient pour une utilisation ultérieure.

Les salons spécialisés utilisent des outils pratiques pour le maître. Vous pouvez choisir vous-même un outil de massage, en tenant compte de vos préférences, car tout a ses avantages et ses inconvénients.

• L'huile peut être utilisée sur une peau mouillée (dans un bain ou un bain), elle facilite la glisse sur le corps, mais après le massage, en particulier si elle est appliquée excessivement, il peut y avoir une sensation de graisse. Pour dispenser correctement, il faudra un peu d'expérience.
• La crème ne se propage pas, mais elle doit être appliquée sur une peau propre et sèche. cela facilite également le vol à voile. Sur le marché, vous pouvez trouver des produits ayant des effets différents (anti-cellulite, analgésique, etc.).

Par rapport à la crème, l'huile glisse mieux, ce qui procure au massage une protection améliorée (anti-cellulite ou médicale) de la couche supérieure de la peau contre les micro-dommages. Une composition sélectionnée avec soin rend la peau douce et douce, la nourrit de substances utiles. Sans agent de conservation, sans parfum, etc. Le massage à l'huile aide efficacement à l'étirement, à la cellulite, à la lutte contre l'obésité, à la perte de force et à la mauvaise humeur.Ce massage vous permet de détendre non seulement le corps mais aussi l’âme.

Les défauts de l'huile peuvent être attribués aux défauts de l'huile, en particulier dans des conditions inappropriées, au risque d'allergies, d'éruptions cutanées, d'irritations sur la peau et de la présence d'un film sur la peau qui contribue à l'obstruction des pores.

Pour les nourrissons:

• Mustela - nourrit les couches profondes de la peau;
• Bubchen - a la composition la plus optimale pour la peau délicate de bébé;
• Johnson, Baby s - abordable.

Pour le visage:

• Huilargan - combat efficacement les rides;
• L'Oréal Paris - restaure et nourrit la peau.

Pour le corps:

• Natura Siberika - composition complètement naturelle;
• Santé sibérienne - aide à perdre du poids grâce à un bon effet de réchauffement.

Pour le massage anti-cellulite:

• Weleda - enlève la croûte "orange", lisse la peau, la rend élastique et tendue;
• Planeta Organika est un remède sûr et efficace.
• Floresan - action basée sur un drainage profond.

L'Oréal Paris (France) a un effet régénérant. Composé de huit huiles essentielles, extrait de rose musquée et karité.

Huilargan est fabriqué au Maroc et est reconnu comme le meilleur outil de lutte contre les rides et les changements liés à l’âge. Au cœur du son de riz, qui contribuent à la pénétration profonde de substances actives. Aide à intensifier la production d'acide hyaluronique, ce qui rend la peau ferme et élastique.

L'huile de massage du fabricant russe Siberian Health est considérée comme l'une des meilleures, a un effet réchauffant, contient des ingrédients naturels et des herbes dans sa composition, soulage les poches, lisse la peau et lisse les rides.

Natura Siberika est un autre produit de fabrication russe avec une composition naturelle qui nettoie et restaure les cellules de la peau. L'effet est particulièrement visible dans le sauna.

Planeta Organika pour le massage anti-cellulite est reconnu comme le remède le plus sûr. La composition de karité, avocat, café vert, extraits de plantes. Sur une consistance solide, très grasse et dépensée économiquement, ne provoque pas d'allergie ni d'irritations.

Floresan a un effet de drainage en profondeur. La composition contient du poivre, des minéraux, des extraits d’agrumes, de la vitamine E, qui pénètrent dans les couches profondes de la peau, réchauffent les tissus, éliminent les excès de liquide et aident à éliminer la peau "orange".

Weleda contient du jojoba, du romarin, de l'abricot, du germe de blé. Il au niveau intracellulaire aide à se débarrasser de la cellulite, réduisant ainsi considérablement les irrégularités.

Les mélanges d’huile de Thaïlande méritent une attention particulière, car ils sont produits selon d’anciennes recettes secrètes, mais en utilisant un équipement moderne pour différents types de massage - relaxant, cicatrisant, érotique, anti-cellulite, etc.

Lors de la préparation du mélange d'huile pour un massage avec vos propres mains, il est important de suivre avec précision le dosage. Selon la recette standard, il est nécessaire de prendre 10-15 gouttes d’huiles aromatiques à 50 ml de base. Pour le mélange, il est préférable de choisir 5 arômes, en tenant compte du type de massage dont vous avez besoin, de l’huile d’arôme et du type de peau de la personne. La composition devrait être un parfum pour améliorer l'état émotionnel.

Il n'est pas recommandé de cuire de grandes quantités, car la durée de conservation du mélange d'huile est courte. S'il reste des restes après le massage, conservez-les dans un endroit frais et sombre. Les huiles aromatiques ne sont pas utilisées telles quelles, car elles sont concentrées et peuvent provoquer des réactions négatives.

Recette pour un massage relaxant: 30 ml de base, 5 gouttes de camomille et d’orange, 6 - lavande.

Pour le massage érotique: 30 ml de base, 4 gouttes - sauge, 5 - jasmin, 6 - bois de santal.

Après avoir ajouté tous les composants, le mélange doit être versé dans une bouteille en verre et bien mélangé pour former une huile aromatique reliée à la base.

L'huile de massage a beaucoup de retours positifs. Beaucoup de gens remarquent qu'après plusieurs séances de massage, la peau devient douce, hydratée, plus élastique. Certains parlent de l'apparition de rougeurs, d'éruptions cutanées, d'irritations sur la peau.Une cause possible de cette réaction peut être une utilisation fréquente ou inappropriée pour le type de composition de peau.

Parfum particulièrement célèbre qui aide à la détente et procure le maximum de sensations agréables de la séance. L’huile procure une bonne glisse des mains du masseur sur le corps et ne provoque ni inconfort ni inconfort.

Les bonnes critiques permettent un massage intime, en particulier avec un effet chauffant qui améliore l'effet de toucher et de caresser. Le parfum joue un rôle important, ce qui crée vraiment une atmosphère romantique et aide à se détendre vraiment. En ce qui concerne l'odorat, tout le monde recommande de choisir celui que les deux partenaires aiment.

Le même mélange d'huile peut affecter différentes personnes différemment. À la maison, il est préférable d’utiliser un mélange fait maison. Vous pouvez prendre de l’huile d’olive, de l’huile de germe de blé, de l’huile de lin et y ajouter quelques gouttes de l’huile essentielle. Lorsque vous choisissez un arôme, vous devez vous concentrer sur vos sentiments - ils doivent être agréables, sinon vous ne pourrez pas vous détendre et obtenir le résultat souhaité.

Appliquez seulement sur la partie du corps où le massage est effectué, une quantité excessive du mélange rendra la séance désagréable. Il est préférable de taper le mélange dans vos mains en petites portions et, après avoir bien frotté, procéder au massage, au besoin, vous pouvez l'ajouter.

Comment faire une huile de massage avec vos propres mains, voir la vidéo suivante.