Propriétés de l'huile de sauge et ses utilisations

L'expérience séculaire d'utilisation d'herbes médicinales vaut la peine d'être écoutée, même à l'ère des hautes technologies, car la nature elle-même nous procure beauté et santé grâce à ses plantes. L'un d'entre eux est la sauge. C'est un assistant universel dans de nombreux domaines. Cet article décrit les propriétés de l'huile de sauge et son utilisation.

Les gens ont appris l'existence des propriétés miraculeuses de la sauge depuis longtemps. Une plante sans prétention a poussé sur un sol pierreux dans toute l'Asie, dans le centre et dans le sud de l'Europe, sur le territoire du Caucase moderne. En raison de l'arôme épicé que les huiles essentielles donnent à la sauge, il était à l'origine utilisé comme assaisonnement culinaire, mais ils ont rapidement commencé à recevoir de l'huile essentielle des parties aériennes de la plante à des fins esthétiques et médicales.

L'huile de sauge parfumée a une odeur brillante et mémorable. Il capture la fraîcheur et les notes de noisette (surtout dans la sauge sclarée), ainsi que des notes de camphre et d'ambre. Outre son arôme unique, le concentré d’huile de sauge possède un certain nombre de propriétés utiles.

• Effet anti-inflammatoire - la première et la plus importante propriété de l'huile de sauge, avec les propriétés conséquentes des agents antiseptiques, antimicrobiens et antibactériens naturels. Il est utilisé à la fois pour la désinfection externe des zones à problèmes et pour les inflammations bactériennes internes. Il est également efficace dans la lutte contre les infections.
• Propriété antifongique. Les esters de camphre inhibent la croissance et la division des cellules d'infection fongique.
• Action antioxydante. Il restitue l'élasticité de la peau en repoussant les processus de vieillissement interne et externe.

• Antispasmodique. Utilisé pour la douleur causée par les crampes, pour soulager la tension musculaire, pour soulager la toux et les crampes.
• Cholérétique et améliore l'action de la digestion. L'huile de sauge stimule le flux de bile et a un effet bénéfique sur tout le tractus gastro-intestinal: elle réduit l'acidité de l'estomac, soulage les brûlures d'estomac, aide à prévenir la gastrite et les ulcères, empêchant la multiplication de la microflore pathogène dans l'intestin.
• Bronchodilatateur. La sauge et son huile sont utilisées depuis longtemps pour une meilleure évacuation des expectorations et la protection des bronches et des poumons.
• Antipyrétique. Pour les rhumes avec fièvre, l'huile de sauge peut les soulager.
• Effet diurétique léger et laxatif Il a extrait de l'huile de sauge en raison de la propriété d'éliminer l'excès de liquide. La même propriété peut réduire l'hypertension artérielle.
• Stimulant et immunomodulateur. Le produit active le travail de tous les systèmes et organes internes - le foie, les reins, les systèmes circulatoire et nerveux, améliore la mémoire et l'activité cérébrale. Chez la femme, il stimule la production d'hormones féminines, améliore la nature cyclique de la menstruation, réduit leur profusion, élimine l'apathie et les syndromes du syndrome prémenstruel. Aide le corps masculin à produire de la testostérone.

L'huile essentielle de sauge est obtenue à partir des feuilles et des fleurs de la plante, en utilisant la méthode de distillation sur vapeur. Il existe trois variétés de cette plante unique - la sauge, le blanc et la noix de muscade. L'ester d'huile résultant de chacun d'eux diffère par ses propriétés et son but. Les extraits d’huile de sauge blanche sont principalement utilisés dans les parfums et l’aromathérapie; ils ne sont pas largement répandus.L'huile de noix de muscade combine des propriétés aromatiques et médicinales, et médicinales - le leader dans le contenu des substances de santé et de beauté.

Malgré les technologies chimiques modernes, la composition complète des huiles de sauge reste un mystère pour les scientifiques. Plus de 20 substances actives contenues dans l'usine passent dans le produit pétrolier créé. Parmi eux sont connus les suivants:

• salviol, sclaréol, barniol - composés d'alcools naturels, puissants désinfectants naturels;
• l'acétate de lin - un composé essentiel utilisé en parfumerie pour préserver la persistance des arômes;
• camphre, thujone, tsineol, zeste - une série de substances aromatiques qui créent l’arôme spécifique de la sauge sclarée;
• phellandrène, karyofillène - les principaux composants des huiles essentielles;
• glycérides, flavonoïdes, alcaloïdes, plusieurs tanins.

L'huile de sauge est utilisée en interne et en externe pour de nombreux problèmes de santé et pour préserver la beauté. Il est utilisé en tant qu'ingrédient indépendant d'interventions médicales et en association avec d'autres esters d'huiles. Dans les recettes folkloriques peut être utilisé l'huile de plantes médicinales et les variétés de noix de muscade.

Sur les plaies, les coupures, les pustules, un concentré de sauge éthéré est appliqué en couche mince. Il est capable de soigner la dermatite cutanée, le psoriasis.

Pendant la saison des maladies respiratoires, l'huile de sauge est utilisée pour le rinçage et l'inhalation. Les substances actives qui y sont contenues tuent les virus et les microbes (y compris les staphylocoques, les streptocoques avec angor) dans le nasopharynx, peuvent être utilisés pour traiter et prévenir les maladies de la gorge. Pour un à deux ou trois rinçages quotidiens, vous devez mélanger 3-4 gouttes d’huile dans 200 ml d’eau tiède avec 1/2 cuillère à thé de soda et la même quantité de miel.

Si vous excluez le miel de cette recette, ce rinçage est efficace pour les problèmes dentaires - gingivite, maladie parodontale. Il soulage les maux de dents, élimine les odeurs désagréables.

Pour l'inhalation, il suffit d'inhaler les vapeurs d'huile directement de la bouteille ou en laissant tomber quelques gouttes dans un arôme spécial. En plus de l'effet thérapeutique, l'inhalation d'éther de sauge améliore l'humeur. Pour les enfants et les adultes, il est efficace de procéder à des inhalations chaudes de 5 minutes deux fois par jour - respirez dans un bol d'eau chaude et 2 gouttes d'huile de sauge pendant 10-14 jours pendant un traitement complexe ou pour la prévention des ARVI.

Les jeunes mères qui ont décidé d'arrêter la lactation aideront l'extrait d'huile de sauge. Pour réduire progressivement la production de lait, vous devez boire 4 à 5 tasses de thé par jour avec 2 à 3 gouttes de beurre merveilleux. Une telle décision devrait être convenue avec un spécialiste.

En l'absence de contre-indications, il suffit de prendre 1 goutte d'extrait d'huile de sauge par jour pendant 10-14 jours, en prenant des pauses de 1 à 1,5 mois. Une goutte d'éther est diluée avec quelques gouttes d'huile végétale, mettez le mélange sur du pain ou des craquelins, mangez-le. Vous pouvez également ajouter une goutte dans le thé. Prendre de l'huile de sauge sclarée à l'intérieur contribue à faire baisser la tension artérielle, et l'extrait de la variété médicinale augmente. L'huile de guérison prise par voie orale a un effet bénéfique sur les intestins, réduit les flatulences, soulage les spasmes, a un effet positif sur les systèmes nerveux, circulatoire et le travail des organes internes.

En matière de beauté, l'huile essentielle de sauge est reconnue comme un assistant fiable.En l'appliquant sur le visage, vous pouvez nettoyer et rétrécir les pores, réduire l'inflammation, l'acné, le raffermissement et le rajeunissement de la peau. À la maison, vous pouvez utiliser les recettes suivantes.

• Pour les peaux sèches. Mélanger le jaune d'oeuf cru avec du miel (1/2 c. À thé), ajouter 2 à 3 gouttes d'huile, appliquer uniformément sur le visage et le cou, laisser tremper pendant 20-30 minutes. Ce masque éliminera la sécheresse, donnera de la douceur après une double application.
• Pour les peaux grasses. Dans un bol, mettez une chair de banane, ajoutez 1 cuillère à café d’argile pour la peau, 3-4 gouttes d’huile de sauge, 1 \ 2 cuillère à café de jus de citron. Trempez-vous sur la peau pendant 20-25 minutes, répétez tous les jours. Après 5-6 procédures, la peau deviendra terne, veloutée sans reflets gras.
• Masque de levage. Herbes sèches - camomille, lavande, sauge, prenez 1 cuillère, ajoutez un peu d’eau bouillante pour faire un gruau, et 2-3 gouttes d’huile de sauge. Appliquer le mélange tiède sur la peau en position couchée, maintenez pendant 20 minutes. Les extraits de plantes tonifient la peau, lui redonnant fermeté et élasticité.

En outre, l'huile de sauge rend les cheveux brillants et soyeux, élimine les pellicules, en particulier si elles sont endommagées par des processus de teinture et thermiques. Les recettes suivantes pour les cheveux sont les plus efficaces.

• Cheveux secs Vous pouvez soigner avec le masque suivant: Mélangez 1 jaune d'oeuf avec 1 cuillère de mayonnaise, 1 cuillère de cognac, 1 \ 2 cuillère de miel, 5 gouttes d'huile de sauge. Trempez-le sous un bonnet chauffant dans les cheveux pendant 30 à 40 minutes avant de les laver.
• Normalise les cheveux gras huile essentielle en association avec de l'huile de bergamote et des extraits d'huile d'agrumes. Ce mélange doit être appliqué sur le cuir chevelu 1 fois en 7 à 10 jours.
• Réduire la perte de cheveux Le mélange suivant appliqué sur les cheveux 2-3 fois par semaine: jus d'oignon - 2-3 cuillères à soupe, huile de bardane - 2 cuillères à soupe, 4 gouttes d'huile de sauge. Appliquer le mélange chauffé avec des mouvements de massage sur le cuir chevelu. Ce masque éliminera également les pellicules, accélérera la croissance des cheveux.

Comme pour tout médicament à forte teneur en principes actifs, il existe également des contre-indications pour l'huile essentielle de sauge. Tout d’abord, il s’agit d’une réaction allergique du corps et d’une intolérance à ses composants. À cet égard, il est recommandé de tester la réaction de la peau avant la première application de l'huile. L’essai consiste à appliquer de l’huile de sauge diluée (eau ou autre huile végétale 50 à 50) sur la région coudée. Suivez l'état de la peau devra être dans les 24 heures.

S'il y a des rougeurs, des démangeaisons et des desquamations, cela signifie que vous ne devez pas utiliser d'huile de sauge à l'extérieur. Avant d'utiliser l'huile essentielle de sauge à l'intérieur, il est conseillé de consulter un médecin spécialiste pour savoir s'il est approprié de le recevoir. Les contre-indications absolues pour l'utilisation interne de l'huile de sauge sont:

• grossesse et allaitement;
• enfants jusqu'à 7 ans;
• pression artérielle spasmodique;
• crises d'épilepsie;
• dysfonctionnement de la glande thyroïde;
• exacerbation de la maladie rénale.

Parmi les personnes qui ont utilisé l'huile de sauge à différentes fins, les critiques positives prévalent. La plupart des améliorations constatées avec son utilisation en extérieur.Les femmes et les filles parlent d’améliorer l’état de la peau des mains en éliminant la sécheresse après avoir ajouté 5 à 6 gouttes d’huile à la crème pour les mains. Il est très utile de se gargariser aux premiers symptômes de la maladie avec cette huile "docteur", qui aide également à réduire la transpiration. Le point important est le respect du dosage et l'utilisation régulière du produit à base d'éther.

Cependant, des précautions doivent être prises, car l'éther de sauge peut causer une irritation et une aggravation de la santé en raison des composants puissants. De plus, vous ne devriez pas prendre la décision de l'utiliser en vous-même sans consulter un spécialiste qualifié.

Dans la vidéo suivante, vous trouverez des informations utiles sur les avantages, les propriétés et l'utilisation de l'huile essentielle de sauge.