Huile de gingembre: avantages et inconvénients, applications
Le gingembre a beaucoup de propriétés bénéfiques pour le corps humain, mais vous pouvez utiliser non seulement la racine de la plante, mais aussi l'huile produite à partir de celle-ci. Faire le produit vous-même est tout à fait possible, si vous suivez la recette.
Propriétés utiles
L'huile de gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et analgésiques, améliore le système digestif. Il est considéré comme sûr, mais vous ne pouvez pas l’utiliser sur la peau ni boire non dilué, car un produit concentré peut provoquer une forte réaction allergique. Avec une sensibilité individuelle, une éruption cutanée ou des nausées peuvent survenir. Si l'huile n'a jamais été utilisée auparavant, il est nécessaire de contrôler la réaction dans une petite zone de peau, par exemple sur le dos de la main.
Vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de gingembre dans les compositions contre la douleur et l'enflure abdominales. Pour éliminer rapidement les signes d’indigestion, vous devriez essayer de verser quelques gouttes d’huile dans un verre d’eau tiède et de boire la solution obtenue.
Sous forme diluée, le produit aide à réduire l'acné et l'inflammation de la peau, détruit les microbes qui les provoquent. Sa composition contient de puissants antioxydants pouvant protéger la peau des effets néfastes de l'environnement. Si vous ajoutez un peu d'huile à la crème pour le visage et que vous l'utilisez régulièrement, vous remarquerez peut-être une diminution du nombre de rides.
Les couples de gingembre aident avec des problèmes respiratoires:
- l'asthme;
- essoufflement;
- toux
- congestion nasale.
Le produit peut être utilisé dans le cadre d’une inhalation, verser de l’huile dans de l’eau bouillante et inhaler les vapeurs. Il fonctionne bien comme décongestionnant, il aide donc à éliminer le mucus des poumons, des bronches et des sinus.
En Chine, le produit décrit a longtemps été utilisé comme médicament en médecine traditionnelle pour des problèmes cardiaques. Aujourd'hui, la science a fait ses preuves. Il a été prouvé que l'huile de gingembre aide à réduire le cholestérol dans le sang, réduit le risque de caillots et de caillots, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Il est également connu que ce produit active le métabolisme, ce qui permet au corps de brûler des calories plus rapidement. Si vous buvez une tasse d'eau tiède avec quelques gouttes d'huile de gingembre après un repas, alors cet outil aidera le corps à digérer les aliments plus rapidement, sans mettre de graisse sur les côtés et les fesses.
Le merveilleux arôme de gingembre aide à calmer les nerfs, donne la force nécessaire pour faire face au stress et à l'anxiété. Les paires d'huile de gingembre affectent très rapidement le cerveau, augmentent l'humeur. Il est utile d’ajouter quelques gouttes du produit dans l’eau du bain ou de l’utiliser dans le pulvérisateur. Au bout d’un moment, l’effet positif deviendra évident.
Si vous mettez une goutte d'huile de gingembre sur votre poignet ou derrière vos oreilles, vous pouvez vous débarrasser des rouleaux de naknosti. En guise d'alternative aux médicaments, si une personne se sent vraiment mal au volant ou en voiture, il vaut la peine de prendre un peu de remèdes à base de plantes dans vos paumes et de tenir vos mains sur votre nez et votre bouche pour inhaler les émanations.
Vous pouvez ajouter un peu d'huile au shampooing. Il améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu, active les follicules pileux et, en conséquence, la croissance des cheveux. L'huile de gingembre a également un effet antifongique, c'est donc un remède peu coûteux contre les pellicules.
Contre-indications et dommages
Malgré le grand nombre de propriétés bénéfiques pour le corps, l'huile de gingembre a des contre-indications, et ce n'est pas seulement l'intolérance individuelle. Ne pas utiliser le produit aux personnes suivantes:
- les mères enceintes et allaitantes;
- patients atteints de fièvre;
- ceux qui ont des problèmes dermatologiques;
- les personnes atteintes d'un foie malade;
- patients atteints d'ulcère gastrique.
Les enfants de moins de sept ans n’ajoutent pas d’huile de gingembre à leur alimentation. Ce produit est également contre-indiqué aux personnes prenant des médicaments pour l'hypertension afin d'améliorer la coagulation du sang. À jeun, boire de l'huile est interdit à tous.
Options d'application
L'huile de gingembre peut être utilisée à des fins esthétiques et médicales. Il a un effet bénéfique sur la peau du visage et des cheveux, aide à la perte de poids.
Pour les cheveux
Pour être honnête, tout le monde préfère utiliser des produits naturels pour la beauté et la santé car ils sont enrichis en minéraux, vitamines et autres nutriments bien absorbés par le corps. L'huile de gingembre est l'un des cadeaux de la nature, très efficace pour les cheveux. Il est saturé de vitamines, de potassium, de magnésium et de phosphore, qui nourrissent et renforcent les follicules pileux. L'utilisation régulière du produit prévient la chute des cheveux. L'huile de gingembre aide à lutter contre les pellicules, a l'effet stimulant nécessaire sur les racines, possède de puissantes propriétés nutritionnelles et antimicrobiennes.
Pour le masque, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe d'huile essentielle de gingembre et de l'eau. Ils sont mélangés et frottés aux racines des cheveux. Laisser agir une demi-heure puis rincer. Il est permis d'utiliser cette solution deux fois par semaine, mais pas plus souvent.
L'huile de gingembre en combinaison avec de l'olive nourrit et fortifie parfaitement les cheveux pour qu'ils poussent en bonne santé et soient épais. 5 à 6 gouttes de gingembre sont égouttées dans une petite quantité d’huile d’olive, bien remuées et bien massées aux racines et au cuir chevelu. Maintenez la position pendant quelques minutes, puis rincez. Le résultat sera visible si vous répétez la procédure plusieurs fois par semaine.
Le jus de citron mélangé à de l'huile de gingembre a de bonnes propriétés antimicrobiennes. Ensemble, les deux composants stimulent non seulement la croissance des cheveux, mais restaurent également l'équilibre du ph. La vitamine C, l'acide folique et d'autres nutriments utiles se trouvent dans ce produit. Le jus de citron rend les cheveux lisses et brillants, éliminant complètement les pellicules. Ce masque est utilisé deux fois par semaine.
Souvent, l'huile de gingembre est mélangée à des oignons riches en soufre et très utiles pour les racines des cheveux car elle normalise le flux sanguin et stimule la croissance. Les propriétés antimicrobiennes aident à se débarrasser des infections du cuir chevelu, un masque aux oignons râpés empêche également l'apparition prématurée des cheveux gris. Pour un oignon râpé, deux cuillères à soupe de beurre suffisent. Ce masque dure jusqu'à vingt minutes. Vous devez ensuite bien vous laver la tête. Cependant, l'outil présente un inconvénient majeur: après son utilisation, l'odeur de l'oignon n'est pas aussi facile à enlever des cheveux et peut apparaître à nouveau si de l'eau entre en contact avec la tête.
Vous pouvez remplacer les oignons par de l'ail, ajouter de la noix de coco et du lait au masque pour obtenir de l'huile de gingembre. Ensemble, ces ingrédients nourrissent parfaitement les extrémités et les racines des cheveux, les rendant en bonne santé.
Quand perdre du poids
Les récepteurs dans le nez humain peuvent percevoir plus d'un billion d'odeurs et activer diverses parties du corps par le biais des arômes. Lorsque des molécules d'huile essentielle sont inhalées, une zone spécifique est stimulée, laquelle est responsable de la composante émotionnelle, physique ou psychologique. L'humeur, le rythme cardiaque et la pression artérielle, la motivation changent presque instantanément.
Ainsi, si une personne est aux prises avec des fringales persistantes pour des aliments sucrés, de la fatigue et de la mauvaise humeur, elle doit utiliser de l'huile de gingembre, qui, à son tour, stimulera le métabolisme lent.L'inhalation régulière de l'arôme de cette huile atténue la sensation de faim. De plus, l'outil peut être versé en petites quantités dans le thé afin d'obtenir un effet similaire.
Pour le massage
L'huile de massage aide à détendre le corps et apaise l'âme. Le massage chauffant à l'huile de gingembre est un excellent moyen de supprimer les tensions et les douleurs musculaires. Il hydrate également bien la peau sèche. Cette recette est très efficace pour faire face au stress et aux tensions.
Son utilisation est utile pour la relaxation, en particulier après une journée difficile, un travail difficile ou une séance d'entraînement. L'huile de gingembre peut être utilisée avec une méthode de massage en profondeur. Cela va apaiser les articulations. Un bon outil sera un mélange de plusieurs huiles dans les proportions suivantes:
- 10 gouttes d'éther de gingembre;
- 8 gouttes d'éther de cardamome;
- 4 gouttes d'extrait d'orange;
- 1/4 tasse d'huile d'amande.
Tous les ingrédients sont mélangés dans un récipient en verre. Utilisé à l'extérieur, appliqué d'abord sur les mains, puis frotté sur le corps. Après le massage, il est préférable d'éviter les rayons directs du soleil.
Comment faire un outil à la maison?
Pour préparer le produit décrit à la maison, vous aurez besoin d’huile de base et de racine de plante fraîche, qui peut être assimilée à de l’huile d’olive, car c’est la plus utile et la plus abordable. Racine frottée sur une râpe fine et versez l'huile. Mettez le récipient dans le four et tournez-les pendant deux heures. Le mélange est ensuite enlevé, laissé refroidir légèrement, décanté à travers un tamis ou une étamine dans un récipient en verre et retiré des rayons ultraviolets dans un endroit frais. Cette huile est stockée pas plus de six mois.
Les avis
Sur Internet, de nombreuses revues indiquent l’effet bénéfique de cet outil sur le corps humain. Les filles remarquent des améliorations de la croissance des cheveux et de l'état du cuir chevelu après l'utilisation répétée de masques, dans lesquels l'huile de gingembre est l'un des composants principaux.
L'effet positif général sur le corps a thé avec ce produit, qui active parfaitement le processus métabolique, améliore le métabolisme, aide à ne pas prendre de poids. La chose la plus importante - vous ne pouvez pas utiliser trop d'extrait de gingembre, car alors il peut y avoir une éruption cutanée et des démangeaisons, c'est comment le corps réagit à un excès d'argent.
Dans la vidéo suivante, vous trouverez des recettes pour les masques en gingembre.