Chaussures de course pour tapis roulant

Le sport est non seulement utile, mais aussi dangereux, car vous pouvez vous blesser pendant votre condition physique.

Les jambes et la colonne vertébrale sont exposées à une lourde charge, mais des chaussures de course bien choisies aident à éviter les problèmes.

Il existe plusieurs critères selon lesquels vous pouvez facilement vous protéger en choisissant les bonnes chaussures pour la formation:

• Il est fortement recommandé d'acheter des chaussures de sport d'une taille supérieure. Pendant l'effort physique, le sang afflue activement aux pieds, ce qui entraîne une augmentation temporaire de la jambe. Un espace supplémentaire dans les chaussures fournira également à l'athlète une fonction de ventilation.
• Les chaussures de course pour tapis roulant doivent être légères. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du poids supplémentaire aux jambes, évitez donc les modèles massifs.
• Les chaussures avec une fermeture à glissière ne fonctionneront pas! Les vêtements de sport doivent avoir des lacets.
• En raison de la dépréciation, il sera très facile à exécuter, car la charge sur les jambes est réduite au minimum. L’amortissement est l’espace aérien, c’est-à-dire la semelle remplie de silicone.

Chaussures pour la pratique sur le tapis roulant doivent acheter un spécialisé, pas universel. Il existe l'option la plus appropriée - des baskets "marathon". Ils sont fabriqués à partir de matériaux légers. Ils se distinguent par la semelle la plus fine. Mais ces baskets ont un inconvénient important: elles sont presque jetables. Mieux vaut opter pour des chaussures de sport à semelles lestées: elles serviront fidèlement longtemps.

Il existe une technique de course intéressante qui a trouvé de nombreux supporters parmi les athlètes professionnels. La technique de la course «pieds nus» est moins traumatisante, car une personne va atterrir avec un orteil et non un talon. On croit que ce type de course est naturel pour le corps humain.

Les baskets pour la technique de la course pieds nus ne se sentent presque pas sur le pied, mais offrent une fixation fiable. Avant d'acheter cette chaussure, vous devez consulter un médecin et les personnes qui ont déjà été blessées aux orteils du pied devront abandonner cette technique.

• La combinaison de textiles et de cuir est considérée comme idéale. La peau absorbe l'humidité et retient la chaleur tout en assurant une excellente ventilation.
• Faites attention au joint de la partie supérieure des baskets et de la semelle - il ne devrait y avoir aucune trace du firmware.

• Le cadre doit être aussi rigide que possible pour que les chaussures ne se déforment pas.
• Si de la colle a été utilisée dans la fabrication des chaussures de course, ce modèle ne résistera même pas à quelques courses. Pour vous assurer de la qualité des chaussures, vous devez plier les chaussures de sport et regarder l'endroit où le tissu se connecte à la semelle. S'il n'y a pas de traces de colle, n'hésitez pas à prendre le produit et à vous rendre à la caisse.

De bonnes chaussures de course coûtent cher, alors si vous ne voulez pas vous séparer de gros soums encore et encore, vous devez prendre soin de vos chaussures.

• N'utilisez pas de baskets de course spécialisées pour un usage quotidien, mais jouez-les aussi au football. La semelle des chaussures de sport est spécialement adaptée au jogging et les secours urbains peuvent l’endommager.
• Après chaque utilisation, il est nécessaire de laver les semelles intérieures amovibles et de nettoyer la poussière et autres saletés de la surface des baskets.

• Pour les inserts en cuir besoin de produits chimiques. Vous pouvez les acheter dans un magasin de chaussures, après avoir consulté le vendeur.
• Il est interdit de faire sécher des chaussures de sport pour courir sur des piles et des radiateurs - les chaussures perdront leur forme. Il y a des séchoirs spéciaux qui sont insérés dans les baskets.

Cent pour cent des acheteurs étaient satisfaits des chaussures de course pour tapis de course - professionnels du monde du sport et débutants. Après avoir fait du jogging dans des chaussures de sport confortables, mes jambes ne me font pas mal et le moindre inconfort n'est pas ressenti pendant la course.

Les baskets sont non seulement pratiques, mais aussi spectaculaires. Les chaussures de sport peuvent différer dans les tons et les imprimés, ce qui plaît aux filles et aux hommes, cherchant une apparence chic dans n'importe quelle situation.