Gants Fitness

Chaque visiteur du gymnase sait que les cours de fitness de haute qualité nécessitent une forme spéciale et des chaussures appropriées. Dans le même temps, peu de gens le savent, l’un des accessoires les plus importants est le port de gants pour l’entraînement au gymnase.

Des gants spéciaux sont simplement nécessaires pour travailler confortablement avec des équipements sportifs tels que le cou. Ils vous permettent de le tenir fermement sans glisser, ce qui sécurise l’entraînement. En outre, les gants aideront à réduire la pression du simulateur sur la paume.

Des gants de fitness sont nécessaires pour l'entraînement des femmes. Très souvent, des cors, des éraflures ou des écorchures du simulateur peuvent se former sur la peau féminine délicate. Grâce aux gants, de tels problèmes peuvent être évités.

Des gants spéciaux protègent les poignets. Assez souvent, lorsque le poids augmente, les articulations du poignet sont affectées, surtout si elles ne sont pas bien malaxées avant l’entraînement. Les gants de fitness fixent les brosses dans leur position naturelle, les protégeant ainsi des blessures.

Au gymnase, ils transpirent beaucoup - cela peut entraîner des blessures pendant l'exercice. Les gants absorbent l’humidité; de ce fait, le risque de blessure est réduit à zéro et l’entraînement devient confortable.

Et, bien sûr, grâce à de tels accessoires, il est possible d'éviter le contact avec des bactéries qui restent en quelque sorte sur les simulateurs en raison du grand nombre de personnes.

Comme la plupart des accessoires, les gants de fitness sont divisés en hommes et femmes. Les femmes ont une large palette de couleurs et des tailles plus petites. Même sur ces gants, il n’existe pas de coussinets spéciaux pour une fixation commode du cou. Les hommes sont le plus souvent des gants de sport avec un repose-poignet spécial.

Les gants de sport classiques sans doigts pour le fitness, que l’on trouve dans de nombreux magasins de sport, conviennent le mieux au fitness.

Seul vous devez comprendre qu’ils ne peuvent protéger la peau des paumes que d’un faible impact du simulateur. Pour beaucoup de poids, ils ne conviendront pas. Les mêmes modèles, mais uniquement avec les doigts, sont conçus pour les sports de combat.

Des gants pour la salle de sport avec une double couche de peau vous permettront de vous entraîner sérieusement à la force. Le plus souvent, dans de tels gants, il y a une fonction d'aération et d'évacuation de l'humidité, ils vous permettent de vous sentir à l'aise lorsque vous soulevez des poids importants. Le simulateur ne glissera pas et vous ne serez pas chaud.

Pour les sports sérieux avec beaucoup de poids et les exercices fréquents avec une prise étroite, il existe un modèle avec dragonne. Il augmente la force de la poignée, ce qui permet de lever le cou avec un grand nombre de crêpes.

Un sujet complètement séparé - des gants pour l'aquaforme. Le plus célèbre d'entre eux - les gants Aqua Glove de la société britannique Speedo. Ils sont très différents des gants de fitness par leur forme et leur matériau. Les gants de piscine sont fabriqués dans un tissu spécial qui protège du chlore, sèche rapidement et résiste aux dommages. De tels accessoires pour l’eau augmentent la charge sur les muscles et rendent l’entraînement beaucoup plus efficace.

Les gants de fitness peuvent être achetés dans n'importe quel magasin de sport, ils sont également vendus en ligne. Et pourtant, il est préférable de les choisir en interne, il est donc possible de mesurer votre modèle préféré et de choisir le plus approprié.

Presque toutes les grandes marques de sport confectionnent des gants de fitness. Les marques Puma, Nike, Adidas et Rebook proposent ces accessoires dans la catégorie de prix la plus large. Ils conviennent aux hommes et aux femmes qui exercent une activité sportive permanente.

Une autre chose - les entreprises de gants Torneo, Demix, Mad Max et Under Armour. Il s’agit d’une option peu coûteuse pour les débutants qui n’ont pas encore soulevé de poids important et qui ne savent pas encore s’ils vont faire de la remise en forme.

• Les gants de fitness de Nike ne sont pas bon marché, le montant atteint 1 500 roubles par paire. Cette marque produit principalement des modèles athlétiques de gants pour femmes et pour hommes. Beaucoup d'entre eux sont présentés dans la version unisexe, ce qui vous permet de partager des gants avec votre âme soeur. Presque tous les modèles de gants Nike ont un insert en daim à l'intérieur qui absorbe l'humidité et fixe bien la main. Il est important de noter la finesse des gants, ils ne sentent presque pas que quelque chose porte sur leurs mains.

• La marque Puma n'est pas bon marché: les gants de cette société dans les magasins en ligne russes coûtent 1 500 roubles. Donnez cet argent pour le design et la silhouette, car ces accessoires ne sont pas différents des accessoires de sport de ces marques. Boucle ajustable et insert en daim à l'intérieur du gant - tous les indicateurs présents dans les autres marques.

• Sur le site officiel de la marque Reebok, le coût des gants de fitness commence à partir de 1990 roubles. Presque tous les gants sont fabriqués à partir de matériaux naturels: cuir ou daim et empeigne en filet pour la protection. Les gants sont disponibles en différentes versions: homme, femme, unisexe. La plupart d'entre eux ont des inserts en silicone spéciaux pour un meilleur amorti et une meilleure protection, ce qui vous permet de soulever un poids lourd en toute sécurité et de ne pas avoir peur pour vos mains.

• La société bien connue Adidas est considérée comme le gant le plus populaire avec poids, la charge est amovible et atteint 500 g. Une charge de travail supplémentaire rendra la formation plus efficace. Des gants ordinaires vous coûteront plus de 1 500 roubles. Les couleurs et les modèles de gants sont présentés dans un petit volume, les composants des gants sont les mêmes que ceux des marques ci-dessus.

• Les gants Under Armour sont présentés à la majorité dans la version masculine. Leur coût commence à partir de 1500 roubles. Ils sont mieux utilisés pour les lourdes charges. Textiles durables et technologie HeatGear laissera votre peau sèche, même avec des séances d'entraînement améliorées. Pour plus de protection, les fabricants ont fabriqué des poignets élastiques spéciaux et une paume en caoutchouc améliorera l’adhérence lors du levage de la barre.

• Le coût des gants de fitness de Mad Max ne dépasse pas 1000 roubles. L'avantage de ces gants est qu'ils ne nécessitent pas de lavage à la main, ils peuvent être lavés à la machine à laver après chaque entraînement. Une insertion spéciale de l'éponge sur le pouce permettra, si nécessaire, de retirer la sueur de son front.

• Les gants de fitness de Torneo sont disponibles dans un large assortiment et à un prix abordable. Par exemple, chez Sportmaster, ils coûteront environ 700 roubles. La particularité des gants de cette société est qu'ils ont des boucles spéciales entre les doigts qui permettent de retirer rapidement les gants, ce qui est très pratique lorsque vous changez d'activités dans le gymnase. Ces gants ne sont pas conçus pour travailler avec un poids important, des cors pouvant peser 50 kg peuvent se former. Les gants de cette marque conviennent le mieux aux débutants.

• Gants pour entreprise de fitness Demix - l’option idéale et peu coûteuse pour un débutant en fitness: un coût d’environ 600 roubles, même si vous quittez les cours un mois au gymnase, vous ne serez pas désolé pour l’argent dépensé. Ces gants sont presque identiques aux gants Torneo: ils sont également équipés d’œillets spéciaux, grâce auxquels vous pouvez facilement retirer cet accessoire de sport. Sur la face arrière, comme pour la plupart des gants, un maillage spécial absorbe l'humidité. Les couleurs et les tailles de gants sont les plus diverses, chacun pouvant trouver ce dont il a besoin.

• Un des gants les moins chers se trouve chez Decathlon, leur coût ne dépasse pas 400 roubles. Ces gants peuvent être pris si vous ne les portez pas pendant longtemps. Le matériau de la plupart des modèles n'est pas naturel, il se détériore rapidement. Il est préférable de ne pas les utiliser pour des objets lourds, car ils risquent de se blesser.

Comment choisir parmi toute cette variété de gants de fitness ceux qui ne vous laisseront pas tomber pendant l'entraînement?

• Tout d’abord, vous devriez considérer la position des gants. Ils doivent être bien ajustés dans la paume de votre main, ne pas être trop serrés ou trop lâches. Sinon, vous trouverez des blessures dans le gymnase. Par conséquent, il est préférable d’acheter des gants et de vous mesurer, idéalement, de ramasser les équipements sportifs que vous utiliserez le plus souvent lors de vos entraînements et d’évaluer la position des gants.

• Il convient de faire attention à la présence d'un maillage spécial à l'extérieur des gants.. Elle permettra d'éliminer l'humidité à l'extérieur et ne laissera pas les mains transpirer et glisser.

• Une attention particulière devrait être portée à la qualité du matériau dans lequel les gants sont fabriqués. Il devrait être fort et agréable au toucher, et les coutures ne devraient pas être inégales. Le meilleur matériau pour tout gant de sport serait le cuir ou le néoprène.

Il serait préférable que vos gants aient une doublure spéciale, ils augmenteront la résistance des gants de sport.

Il faut faire attention à la conception en dernier. L '"apparence" des gants, comme les gens peuvent être trompeurs. L'essentiel est la commodité et la fonctionnalité de cet accessoire de sport.

Déterminer la taille des gants de fitness n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Pour cela, vous aurez besoin d'un ruban à mesurer.

1. Prenez le ruban, mesurez la longueur du cercle de la brosse à la base du pouce.
2. Ensuite, mesurez la longueur du bras du bout du majeur au poignet.
3. Après cela, comparez vos indicateurs avec le tableau:

Il faut se rappeler que les dimensions des fabricants de gants ne sont pas toutes identiques. Par exemple, si vous avez une taille S, ne vous précipitez pas pour acheter des gants de cette taille. Il vaut mieux les essayer encore une fois, pour ne pas se tromper de taille.

N'oubliez pas que les gants en cuir peuvent s'étirer avec le temps, ne prenez donc pas trop de tels gants.

Quels gants sont meilleurs, vous décidez, selon les critiques, et les gants coûteux ont leurs inconvénients, et certains n'ont pas regretté d'avoir choisi l'option la moins chère.

La plupart des utilisateurs remarquent que les gants des marques bien connues Puma, Nike, Adidas et Rebook valent la peine. Même après plusieurs années d'utilisation, ces gants n'ont pas perdu leurs caractéristiques.

Les utilisateurs se sont plaints du fait que les gants Nike ne conviennent pas à un entraînement intensif et ne font pas d'économies des cors. Parmi les avantages - ces gants sont exactement de la taille de votre choix.

Les critiques des marques bon marché Torneo, Demix, Mad Max et Under Armour sont également positives. La seule chose dont se plaignent les utilisateurs, c’est que les gants Torneo sont assez grands pour les tailles indiquées, très rigides et inconfortables. Ils peuvent soulever la barre, mais travailler avec des haltères n'est pas pratique.

Le plus négatif était dans la direction des gants Decathlon. Les acheteurs se plaignent que ces gants sont déchirés le premier jour d'utilisation.