Comment faire pousser les cheveux?

Les cheveux longs, épais et brillants ont toujours été considérés comme l’un des principaux composants de la beauté féminine. Certaines des femmes ont par nature des boucles luxueuses, il leur suffit de les maintenir en bon état, alors que d’autres femmes ne peuvent pas se vanter de mèches chics sur la tête. Si vous vous considérez comme appartenant à la deuxième catégorie et rêvez de devenir le propriétaire de longues et belles boucles, lisez cet article. Vous y apprendrez comment prendre soin de vos cheveux, à l'aide de quels moyens vous pouvez accélérer leur croissance et améliorer considérablement leur apparence.

Bien sûr, la génétique joue un rôle majeur dans le type de cheveux que nous avons. Leur densité, leur structure et leur texture (minces ou épaisses, grasses ou sèches) en dépendent principalement. Et le taux de croissance des cheveux est également individuel pour chaque personne et pondu depuis l'enfance. En moyenne, ils grandissent de 10-15 cm par an et de 1,5 cm par mois. Perte admissible par jour pour 100 cheveux.

Si vos cheveux poussent trop lentement, se cassent souvent, se fendent ou tombent, cela peut être dû à plusieurs raisons.

• Problèmes hormonaux, dysbactériose, gastrite et autres maladies ne peut qu'affecter l'état des cheveux. Dans ce cas, les fonds externes ne produiront pas l'effet souhaité tant que la cause de la maladie n'aura pas été identifiée et éliminée. Et après avoir résolu les problèmes de santé, vous pouvez également améliorer les cheveux eux-mêmes si cela reste nécessaire.
• Le tabagisme et l'alcool affecter négativement la qualité des boucles et inhiber leur croissance, ainsi que provoquer des cheveux secs et cassants et sont la cause de leur aspect terne.
• Retombées saisonnières et le retard de croissance n'est pas non plus réduit. En hiver, en raison du manque de vitamines et de micro-éléments, les cheveux se détériorent et deviennent plus forts.
• Malnutrition - L’une des principales causes des cheveux fanés, cassants et fendus et, par conséquent, leur croissance médiocre. Pour l'éliminer, revoyez votre alimentation quotidienne. Exclure ou au moins réduire la consommation d'aliments gras et frits, fast food, boissons gazeuses. Consommez plus d'aliments riches en protéines (riches en viande, poisson, œufs, fromage cottage, fromage et autres «lait»), ainsi que des aliments contenant des acides oméga-3 bénéfiques pour la peau et les cheveux: noix, avocat, huile de lin. Utilisez au moins 2 litres d'eau pure par jour. Buvez des complexes de vitamines de temps en temps, surtout en hiver et pendant la période d’avitaminose printanière. L'huile de poisson, la biotine et la levure de bière auront également un effet positif sur les cheveux.
• Stress, manque de sommeil et émotions négatives affaiblir le système immunitaire et affecter négativement tout le corps, y compris, bien sûr, nos boucles, qui commencent à tomber, se brisent, se fendent, perdent leur éclat et leur beauté. Par conséquent, essayez d'éviter les expériences fortes et à long terme ou faites-les face avec l'aide de sports, de divers exercices de respiration et, si nécessaire, de sédatifs. Essayez de dormir au moins 7 heures par jour.
• Mauvais soin des cheveux, leur ignorance de savoir comment et quoi ils devraient être lavés, séchés, peignés et ce qu’il ne faut pas faire est une raison de plus pour leur apparence «triste».Le mauvais choix des moyens et des dispositifs pour le soin des boucles (par exemple, l'utilisation d'un shampooing qui ne correspond pas au type de cheveux) est également un effet peu positif sur leur état.

Voici une liste de règles de base à suivre, afin que vos boucles soient saines, belles et longues.

• Il est nécessaire de se laver les cheveux pour ne pas nuire. L'eau chaude ne peut pas être utilisée, car elle sèche, éclaircit et blesse les cheveux. L'eau froide ne convient pas non plus, car elle ralentit la circulation sanguine et peut provoquer des spasmes des vaisseaux de la tête, ainsi qu'une hypothermie de tout le corps. La meilleure option est l’eau froide, dont la température n’est pas supérieure à 40 degrés.

• Vous ne pouvez pas vous laver les cheveux tous les jours, même si vous utilisez des shampooings conçus pour le nettoyage quotidien des cheveux. Ainsi, vous enlevez non seulement la saleté, mais également le sébum, qui les protège des effets agressifs de l'environnement extérieur. En conséquence, les cheveux deviennent faibles et cassants. En outre, ils deviennent souvent plus pollués et doivent donc être lavés plus souvent. Essayez de vous laver les cheveux 2 ou 3 fois par semaine.

• Pour le nettoyage, choisissez des shampooings qui ne contiennent pas de sulfates. Ces produits chimiques provoquent une forte formation de mousse, mais pour pouvoir laver vos cheveux plus facilement et plus rapidement, vous payez avec leur santé, car les composés de sulfate réduisent considérablement le film lipidique protecteur et assèchent les cheveux. Essayez d'acheter des shampooings, composés principalement d'ingrédients naturels, qui, bien qu'ils ne donnent pas une telle mousse, sont bien plus utiles.

• Assurez-vous d'appliquer le shampooing après le shampooing ou le revitalisant - ces produits scellent les écailles des cheveux qui se révèlent au lavage. Il est préférable d'utiliser tous les outils de la même marque et de la même série, car ils se complètent.

• Fabrique régulièrement des masques: ils aident à restaurer et à renforcer les cheveux, leur donnent de la brillance et stimulent leur croissance. Utilisez-les 1 ou 2 fois par semaine, en alternance avec des baumes et des rinçages. Gardez le masque sur les cheveux devrait être au moins une demi-heure, de sorte que tous les nutriments qu’il contient aient eu le temps de pénétrer dans les cheveux. Appliquez-le non sur les racines, mais sur toute la longueur du cheveu. Les masques peuvent être achetés et cuits seuls à la maison.

• Indépendamment, vous pouvez fabriquer un masque à partir de yogourt faible en gras: il doit être légèrement chauffé et appliqué sur les cheveux, qui doivent ensuite être recouverts d'un chapeau. Le kéfir donne aux boucles une brillance et un aspect soyeux incroyables. Très bien nourrit et hydrate le masque capillaire au miel et au jaune d'oeuf, assaisonné de jus de citron. Vous pouvez également mélanger du miel fondu avec de l'huile d'olive. Après cette composition, les cheveux auront l'air hydratés et en bonne santé.

• N'abusez pas de l'utilisation d'outils spéciaux et de produits de coiffure: fers à repasser, fer à friser, sèche-cheveux, bigoudis électriques, ainsi que de gels et de vernis. Idéalement, il est préférable de ne pas les utiliser du tout ou de le faire aussi rarement que possible. Ils sèchent fortement les cheveux et provoquent leur fragilité et leur section de pointes. Si vous avez besoin, par exemple, de tordre les cheveux sur le fer à friser, appliquez-y un spray thermique avant - cela créera un film qui réduira les effets de l'exposition à des températures élevées.

• Pour sécher vos cheveux, n'utilisez pas de sèche-cheveux - l'air chaud les endommage gravement. Il est préférable de laisser les cheveux sécher seuls.Oui, cela prendra plus de temps, mais vos boucles auront l’air plus sain. Les envelopper dans une serviette est également déconseillé. A l'état humide, ils sont beaucoup plus faibles et plus vulnérables, ils se cassent plus facilement. Par conséquent, il est nécessaire de choisir une serviette avec une sieste douce et de les promener doucement sur toute la longueur des cheveux, sans pincer ni tordre les mèches mouillées.

• Avec des boucles sèches, vous devez également être extrêmement prudent et soigné. Vous devriez commencer à vous peigner à partir des pointes, puis progressivement jusqu'aux racines, en saisissant de plus en plus la surface de la tige pilaire à chaque fois. Il ne devrait y avoir aucun mouvement brusque et rugueux, des brins, même enchevêtrés, ne peuvent pas être retirés. Essayez d'utiliser un peigne aussi souvent que possible, surtout avant le coucher, pour activer la croissance des cheveux la nuit. Les outils en plastique ne valent pas la peine d'acheter.

• Les cheveux courts ne sont pas recommandés. - Ils cassent donc à l'endroit où vous les serrez trop fort avec un élastique et, en conséquence, leur croissance cesse complètement. Mais si vous ne voulez pas renoncer à la possibilité de faire des coiffures différentes, utilisez des bandes élastiques en plastique sous forme de spirales torsadées.

• La coloration, en particulier éclaircissante, draine et ruine les cheveux. Essayez d’utiliser des colorants naturels (henné, basmu) ou des peintures coûteuses de haute qualité. Cependant, si vous choisissez la dernière option, les cheveux nécessiteront des soins accrus: vous ne pouvez pas vous passer des masques régénérants fréquents et des procédures de salon de coiffure.

• Dans la rue, les cheveux doivent être protégés des facteurs extérieurs négatifs: vent, soleil et gel. En hiver et par temps venteux, ils doivent être dissimulés sous les vêtements pour éviter toute exposition au froid et aux basses températures. Les sprays thermiques sont utilisés pour protéger le soleil, ce qui crée sur les cheveux une fine pellicule qui les protège des effets nocifs des rayons ultraviolets.

• Si vous allez à la piscine, n'oubliez pas de porter un bonnet en caoutchouc en nageant.minimiser le chlore dans les cheveux. Mais dans tous les cas, après un séjour dans de l'eau chlorée, il vaut mieux se laver les cheveux.

• Si vous voulez faire pousser des cheveux longs, il vous faut cisailler les pointes régulièrement pendant 5-7 mm, afin qu'ils ne commencent pas à couper, en outre, cela stimulera la croissance plus rapide des cheveux. Visiter le coiffeur est souhaitable 1 fois en 2-3 mois.

Le moyen le plus simple et le plus rapide d’obtenir de longs cheveux est de faire une extension de salon lorsque des mèches naturelles ou artificielles sont attachées à vos cheveux. Ainsi, vous pouvez augmenter non seulement la longueur, mais également la densité des boucles.

À cette fin, vous pouvez avoir recours à des procédures professionnelles pratiquées dans les salons, surtout si vous avez les cheveux courts, et vous prévoyez de les faire pousser pratiquement à partir de zéro. Voici les méthodes les plus populaires pour aujourd'hui.

• Mésothérapie - introduction sur le cuir chevelu à l'aide d'injections de divers cocktails de vitamines et de minéraux, ainsi que d'acide hyaluronique. La procédure est un peu douloureuse, mais elle résout efficacement le problème de la chute des cheveux, les renforce et ils commencent à se développer plus rapidement.

• Thérapie à l'ozone - Une autre technique d’injection, qui a un effet bénéfique sur les cheveux et active leur croissance. L'ozone est introduit dans le cuir chevelu (oxygène hautement actif dont la molécule n'est pas constituée de 2, mais de 3 atomes).Il nourrit les follicules pileux, augmente le flux sanguin vers eux, les soulage des toxines et des scories, ce qui a pour conséquence que les cheveux commencent à se développer activement et deviennent de meilleure qualité, que leur perte diminue ou même cesse. Cette méthode traite également la séborrhée et la dermatite.

• Laminage - Il s’agit d’une composition spéciale appliquée sur les cheveux, qui crée un film qui protège les boucles contre les effets néfastes de l’environnement extérieur, évitant ainsi leur fragilité et leur perte. Les cheveux s'épaississent, se raidissent et deviennent brillants. Cependant, cet effet ne persiste que lorsque les fils sont laminés. Un masque à la gélatine et au lait est une alternative peu coûteuse à cette procédure en salon. Une masse de pulpe est préparée à partir de ces pâtes et ajoutée à un baume ou à un produit de rinçage, puis appliquée sur les cheveux pendant 30 minutes. Le résultat est des mèches lisses et brillantes jusqu'à 3 jours.

• Avec l'aide de l'appareil Darsonval Vous pouvez également renforcer considérablement les cheveux, augmenter leur longueur et même vous assurer qu'ils sont plus épais. L'appareil envoie des impulsions électriques au cuir chevelu, réveillant les follicules en dormance et stimulant la croissance des cheveux. Ils deviennent ainsi plus longs et plus épais. Darsonval peut être acheté pour un usage domestique.

L'inconvénient des procédures professionnelles est qu'elles sont très coûteuses. Par conséquent, il n’est pas nécessaire de s’en remettre à eux sans essayer d’autres méthodes plus économiques et plus abordables pour renforcer les cheveux et les allonger.

Le marché cosmétique moderne offre une grande variété d’outils permettant d’accélérer considérablement la croissance des cheveux. Ils s'appellent si - promoteurs de croissance. Il peut s’agir de shampooings, baumes, sprays, peelings, lotions et sérums qui contiennent sous une forme très concentrée des composants biologiquement actifs spéciaux destinés à résoudre un problème spécifique.

Vendu de tels activateurs et sous forme d'ampoules. Leur composition comprend généralement les ingrédients suivants: la stemoxine, le collagène, les céramides, les acides aminés, les huiles essentielles, l’acide folique, le complexe vitamino-minéral.

L'option peu coûteuse mais efficace d'un tel activateur est sérum de "First Aid Kit Agafi". Il se compose de composants naturels, principalement végétaux: il contient 7 herbes, levure de bière, extrait de poivron rouge et provitamine B 5. Il n'est pas nécessaire de laver le lactosérum.

Très rapidement, les cheveux peuvent être cultivés à l'aide de remèdes populaires. Ils sont moins chers que les professionnels et leur efficacité et leur utilité sont confirmées par une expérience d'application séculaire.

Le plus populaire des masques pour la croissance des cheveux à base d’oignons, de moutarde, de poivron rouge et de gingembre. Tous, en raison de leur «avarice», provoquent un écoulement sanguin vers le cuir chevelu, ce qui provoque une stimulation des follicules pileux et, par conséquent, une pousse intensive des cheveux.

La particularité de ces masques est qu'ils ne sont pas appliqués sur les cheveux, mais sur le cuir chevelu, où se trouvent les follicules, et durent au moins 1 heure. Mais regardez l’état: s’ils brûlent beaucoup, nettoyez-les plus tôt. Il est souhaitable de mettre un capuchon en plastique ou de couvrir la tête avec une serviette pour améliorer l'effet - vous pouvez faire les deux.

• Masque de moutarde. L'option la plus simple consiste à dissoudre 2 cuillerées à soupe de poudre de moutarde dans la même quantité d'eau tiède et à appliquer la composition sur votre tête. Mais comme ce masque est très irritant et dessèche la peau, il est recommandé d’y ajouter des ingrédients adoucissants et hydratants.Cela peut être du jaune d'œuf, de l'olive ou du beurre et du sucre. Tous mélanger soigneusement jusqu'à obtenir une substance homogène.

• Un analogue plus doux d'un masque de moutarde - une variante à base de cannelle. Une cuillère à café de cannelle moulue est mélangée à deux cuillères à café de miel et de jaune d'oeuf. Tout cela est élevé dans de l'eau tiède ou du cognac. Ce masque produit également un effet de réchauffement.

• L'option la plus extrême, mais aussi la plus efficace - un masque à base de poivron rouge. Il est préférable de l'appliquer à ceux qui ont la peau grasse. Initialement, le poivre est infusé pendant 14 jours dans de l’eau ou du cognac. Mais vous pouvez acheter de la teinture de poivre toute prête. Ensuite, il est mélangé avec du miel, du jaune d'oeuf, de l'huile d'olive ou de l'huile de bardane et la composition obtenue est appliquée sur le cuir chevelu. Si vous faites un masque 2 fois par semaine, les cheveux peuvent atteindre 3 cm en un mois.

• Masque de gingembre également très efficace et donne un bon résultat. Une cuillère à soupe de gingembre broyé est mélangée à la même quantité d'huile d'olive ou d'huile de jojoba. C'est le seul masque présenté qui ne convient pas aux cheveux gras.

• Masque d'oignon de tous réchauffer le plus doux: il peut être appliqué sur la peau sèche. Les oignons frottés sur une râpe ou hacher finement. Ensuite, vous pouvez simplement le mettre sur votre tête, sans rien mélanger, mais il est préférable d’ajouter du miel, du kéfir, de l’olive ou de l’huile de bardane pour l’hydrater. Donc, l'efficacité du masque sera plus grande.

Avec l'aide de tous les remèdes populaires ci-dessus, on peut considérablement accélérer la croissance des cheveux.

Considérez quelques astuces plus efficaces.

Pour une repousse rapide et efficace des cheveux, utilisez des huiles essentielles naturelles. Leur faveur est difficile à surestimer. Ils sont vendus dans les pharmacies et sont peu coûteux, mais contiennent de nombreuses vitamines utiles pour la peau, les ongles et, bien sûr, les cheveux. Les huiles nourrissent vos boucles, hydratent, restaurent et donnent de la brillance.

Mais ils ne peuvent pas être appliqués sur les racines, sinon ils obstrueraient le bulbe et, au lieu de pousser, les cheveux tomberaient au contraire.. Lubrifiez la tige ou seulement les pointes, puis mettez un capuchon en plastique sur la tête ou un sac pour créer un effet thermique. Ainsi, plus de nutriments pénétreront à l'intérieur.

L'huile est appliquée 1 heure avant le lavage de la tête et mieux encore, avant d'aller au lit, afin que tous les éléments utiles puissent être absorbés pendant la nuit. Ce n’est qu’alors qu’il est nécessaire de laver soigneusement toute la masse grasse. Les huiles les plus bénéfiques pour les cheveux sont la noix de coco, l'amande, l'olive, le ricin, le bardane, le pépin de raisin ou le germe de blé, ainsi que le jojoba et l'arganier. Vous pouvez utiliser n'importe lequel, mais vous pouvez mélanger plusieurs types à la fois.

Améliorer sensiblement l'action des huiles et masques peuvent masser la tête: il accélère la circulation sanguine, et stimule ainsi la croissance des cheveux. Il est effectué avec le bout des doigts ou une brosse de massage spéciale. Il est conseillé de le faire immédiatement avant de laver la tête pendant 15 minutes, en passant du cou aux tempes et au front. Il est préférable d'alterner les mouvements circulaires, les caresses et les pressions. Un bonus supplémentaire de massage sera un effet calmant et relaxant. Il est également capable de soulager les maux de tête.

Il est également utile de rincer les cheveux dans les décoctions de camomille, d’ortie, de bardane ou tout simplement de jus de citron - si vous le faites régulièrement, ils brillent, deviennent plus forts et plus longs.

Cultiver des cheveux magnifiques est un objectif absolument réalisable. Pour que cela se réalise, vous devez être patient et agir dans les deux sens à la fois: interne et externe. Premièrement, il est nécessaire de fournir à votre corps les nutriments essentiels et, deuxièmement, d'utiliser des moyens visant à améliorer l'état des mèches elles-mêmes.Dans ce cas, vous pouvez utiliser à la fois les réalisations de la cosmétologie moderne et les méthodes populaires discutées dans l'article.

Le choix est à vous. La chose principale, osez, essayez différentes options, et vous obtiendrez certainement la chevelure de vos rêves!

Pour savoir comment raser les cheveux longs, voir ci-dessous.