La natation est l'un des meilleurs sports pour maintenir le tonus et promouvoir la santé. Pour rendre les entraînements plus intéressants et productifs, les magasins de sport proposent une variété de gadgets. L’un d’eux - les bracelets de natation fitness, qui vous permettront de connaître l’efficacité de votre exercice.
Caractéristiques
Un bracelet de remise en forme pour la natation est une petite lunette qui s'adapte à votre bras juste avant votre entraînement. Pour ceux qui sont sérieusement impliqués dans ce sport, il s'agit simplement d'un accessoire indispensable. Les traqueurs sont différents dans leur apparence et leurs fonctions, cependant, leur particularité se résume à une chose: aider dans une leçon. Les bracelets de piscine ont un certain nombre de caractéristiques utiles - distance de comptage, calories, pouls. Un modèle similaire facilite le suivi du nombre de calories que vous pouvez brûler en une heure ou deux.
Bien entendu, tout bracelet de fitness pour la piscine est étanche. Cela se réfère à l'impénétrabilité complète et non à un coup accidentel par une douche. Avec ce bracelet, vous pouvez nager en toute sécurité sans crainte de se casser et même plonger à faible profondeur. En plus de cette fonctionnalité utile, le suivi peut également suivre votre position.
Et pour les dames très occupées, certains appareils envoient des notifications concernant les appels et les messages entrants.
Top modèles
Il existe de nombreux types de bracelets de fitness, chacun ayant ses avantages et ses inconvénients. Différents fabricants produisent des trackers, il est vraiment possible de trouver à la fois une option économique et un accessoire doté de toutes les caractéristiques possibles.
Xiaomi mi
Xiaomi MI est un bracelet intelligent, idéal pour les débutants:
- Il est très imperméable, ne nécessite pas de recharge pendant longtemps et son prix est relativement abordable.
- L'accessoire calculera facilement la distance parcourue, le pouls et les calories perdues au cours de la session.
- Il a la fonction de notification des appels et des messages entrants.
- "Xiaomi MI" est un bracelet intelligent, l'alarme peut être configurée de manière à suivre vos phases de sommeil et à vous réveiller au moment le plus favorable.
Misfit Shine
Le pisteur de sport Misfit Shine présente toutes les caractéristiques nécessaires à une nage de haute qualité. Fourni en différentes couleurs, il est parfait pour les femmes de tout âge. Un design intéressant et la possibilité d'un type différent de fixation ont fait de ce modèle l'un des plus populaires. Le tracker calculera votre pouls dans un état calme et actif, ainsi que des informations sur les calories brûlées.
Parmi les lacunes, on peut noter le manque d’écran.
Boucle polaire
Le modèle appelé Polar Loop est le plus apprécié des plongeurs et des plongeurs. Le produit a été spécialement conçu pour la plongée à 20-25 mètres. Le bracelet a un écran, un fermoir solide et un excellent suivi de l’activité physique. L'inconvénient d'un tel modèle est l'absence de moniteur de fréquence cardiaque, ainsi que les arrêts fréquents avec des débits d'eau.
Cependant, le problème est facilement résolu - le moniteur de fréquence cardiaque peut être acheté séparément, ainsi qu'un bracelet spécial fixant le bouton.
Orbite runique
Runtastic Orbit est l’un des bracelets de piscine les plus brillants et les plus saturés. Plonger avec lui n'est pas recommandé, mais pour la natation non professionnelle, c'est tout à fait approprié. L'accessoire peut être facilement synchronisé avec un smartphone et possède un identificateur de distance. Ce modèle comprend des lanières et des fermoirs supplémentaires.
L'inconvénient est l'absence de moniteur de fréquence cardiaque.
Garmin
Garmin Fitness Tracker est un modèle intelligent qui peut non seulement calculer la distance, mais aussi distinguer votre style de natation. Le bracelet est très étanche, adapté à la plongée à 50 mètres. Il mesure le nombre de mouvements, le temps passé à surmonter la distance, ainsi que le repos. Le dispositif est très motivant pour développer le bon style de natation - pour cela, vous obtiendrez des points, tandis que le mauvais ne sera tout simplement pas reconnu. Le modèle a un facteur négatif - ne considère pas le pouls.
Un aperçu du modèle de nage Garmin peut être visionné dans la vidéo suivante:
Sport Onetrak
Onetrak Sport est un gadget de fabrication russe. Il a un certain nombre de fonctions utiles - compter les calories, la quantité d’eau dans le corps, les heures de sommeil. Un tel accessoire pour perdre du poids est très bon - il contient les noms de milliers de produits et leurs caractéristiques. En synchronisant le bracelet avec l'application sur votre smartphone, vous pouvez tenir un journal où vous pourrez compter les calories et les aliments consommés par jour.
Onetrak Sport est idéal pour une baignade relaxante, vous ne pouvez pas plonger dans les profondeurs.
Marques populaires
Xiaomi
Xiaomi est une marque relativement jeune, mieux connue pour la vente de smartphones et de tablettes. Cette entreprise chinoise a débuté son activité en 2010 et depuis lors, elle se développe rapidement, jour après jour. Les bracelets de remise en forme de cette marque ne sont pas seulement d'un prix abordable, ils ont également toutes les fonctions nécessaires. Ils sont très faciles à utiliser, fournis dans les couleurs vives et sombres, et sont disponibles dans de nombreux magasins.
Samsung
Samsung est un fabricant dont le nom parle de lui-même. La garantie à long terme, le meilleur logiciel, la fiabilité et la durabilité - c'est ce que propose la marque. Les modèles de couleurs classiques et riches sont dotés de toutes les fonctions nécessaires. Et un design élégant sans fioritures attire immédiatement l'attention de n'importe quelle fille.
Les appareils de la société se distinguent également par le fait qu'ils peuvent travailler longtemps sans recharge supplémentaire.
Sony
La société japonaise Sony, exploitée depuis environ 1950, est un véritable géant dans le monde de la technologie. Les produits qu’il fabrique peuvent non seulement envoyer des informations sur les appels entrants, mais également vous permettre de les recevoir sans smartphone. Fournissez aux bracelets de Sony des données sur la météo, l’activité sportive, les temps de repos et les phases de sommeil. Avec leur aide, vous pouvez facilement écouter votre musique préférée sur votre smartphone, sans même la toucher.
Asus
Asus est une marque connue pour ses ordinateurs portables et ses tablettes de haute qualité. Cependant, cette production ne s'arrête pas là: il existe d'incroyables bracelets fitness dans la gamme. Asus Zenwatch 3 - un tracker pour ceux qui sont très importants dans la conception. Beau et élégant, il peut remplir une variété de fonctions - de la prise de messages au suivi de la distance, des calories, des phases de sommeil et de repos.
Certes, parallèlement à tout cela, l'appareil doit être rechargé fréquemment.
Comment choisir
Avant de choisir un pisteur pour la natation, il est nécessaire de décider si vous en avez besoin pour le sport amateur ou professionnel:
- Si vous avez besoin d'un accessoire pour les professionnels, vous ne pouvez pas lésiner sur l'achat de modèles coûteux, durables et dotés de nombreuses fonctions.
- La même règle s'applique aux filles qui veulent perdre du poids - plus votre appareil sera capable de faire plus il sera motivé dans le processus difficile de perdre du poids. Achetez des produits avec un compteur de calories, une base alimentaire intégrée, un déterminant de la qualité du sommeil et de l'équilibre hydrique du corps.
Les amoureux nagent et les débutants qui commencent tout juste à s’engager, nous pouvons vous recommander de faire plus attention au modèle. Au début, vous aurez assez de compteurs de calories, de pouls et de distance. Ce sont des accessoires tels que Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Ils ont toutes les fonctions nécessaires et sont parfaits pour ceux qui combinent la natation avec une salle de sport ou d’athlétisme.
De plus, ces modèles universels aideront à calculer le temps d'activité et de repos.
Si vous prévoyez ou êtes déjà engagé dans la plongée, assurez-vous de consulter sur l'étanchéité du produit. Plus vos plongées sont profondes, plus le taux devrait être élevé. Avant d'acheter, examinez toutes les caractéristiques, comparez-les avec d'autres modèles pour trouver la meilleure option. Ne partez pas sans attention ni conception de l'accessoire - car le bracelet vous accompagnera à chaque séance d'entraînement et devrait faire plaisir avec son apparence. Il est préférable d'acheter des produits élégants avec des sangles de rechange afin de ne pas vous retrouver sans assistant, si la sangle est cassée ou amincie.
Conseils d'entretien
Fitness Tracker est une chose qui est évidemment forte et durable, il nécessite encore un peu de soin. Même en nageant, il y a de la sueur qui est absorbée par votre accessoire. Et si vous combinez une piscine avec une salle de sport, le nettoyage du bracelet est une règle. Cela aidera à prévenir la formation et la propagation de bactéries, la rougeur de la peau et leur irritation.
De plus, il n'est pas recommandé de porter un bracelet à tout moment, cela peut entraîner divers problèmes dermatologiques.
Pour nettoyer le produit, beaucoup d'efforts sont nécessaires. Cela aidera l'eau ordinaire avec une petite quantité de savon. Vous pouvez simplement plonger le tracker et le maintenir pendant quelques minutes. En présence de saleté, une excellente option serait de frotter une éponge ou une vieille brosse à dents. Après le nettoyage, ne laissez pas les courants d'air froids, laissez le bracelet sécher dans un endroit chaud ou sous un courant d'air sec provenant d'un sèche-cheveux.
Beaucoup de filles se demandent souvent combien de temps l'appareil durera. Les fabricants affirment que tous les modèles sont très durables, mais certains éléments peuvent s'user. Choisissez une vis tombée, remplacez la sangle et corrigez les coutures dans tous les magasins d’équipement, en particulier si la garantie est toujours valable. Cependant, une déformation importante, une rupture de l'appareil ou l'obsolescence du modèle est une raison pour retourner au magasin de fitness.