Bracelets de remise en forme

Bracelet podomètre

Bracelet podomètre

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Contenu
  1. Qu'est ce que c'est
  2. Qu'est-ce qui est différent d'un bracelet de fitness?
  3. Les avantages
  4. Les modèles
  5. Comment sont les étapes?
  6. Comment choisir
  7. Les avis

Le podomètre à bracelet est une excellente solution pour les personnes énergiques menant une vie active. Regardons de plus près ce gadget utile.

Qu'est ce que c'est

Le nom de cet appareil intéressant parle de lui-même. De tels dispositifs ont été développés pour mesurer le nombre d’étapes effectuées. Les podomètres modernes vous permettent de savoir combien de personnes ont passé dans un certain laps de temps.

Ces modèles se portent à la jambe, au bras ou à la ceinture. Aujourd'hui, il existe un grand nombre d'applications spéciales pour smartphones qui permettent de surveiller l'activité du propriétaire du bracelet.

Les fabricants modernes offrent aux consommateurs le choix entre des modèles multifonctions de podomètres permettant de calculer non seulement le nombre de pas, mais également leur allure, leur durée et leur rythme.

Qu'est-ce qui est différent d'un bracelet de fitness?

Un podomètre et un bracelet de fitness poursuivent le même objectif: ils suivent l'activité de leur propriétaire.

Cependant, il existe des différences:

  • Les modèles de fitness sont des bracelets traditionnels qui ne peuvent être portés que sur un bras ou une jambe. Un podomètre peut également être attaché aux vêtements ou mis dans une poche.
  • Les bracelets ont un grand nombre de fonctions différentes. Avec leur aide, vous pouvez connaître la température corporelle ou la fréquence cardiaque. Les podomètres ordinaires fixent uniquement le ton d'une personne.

Les avantages

Avec ce gadget populaire, vous pouvez facilement ajuster le mode et la charge pendant l’entraînement. Beaucoup de gens connaissent ce sentiment trompeur quand il semble que vous bougiez beaucoup, mais en réalité, vous n'avez pas fait plus de 4000 marches. Ce nombre est beaucoup moins que la norme.

Les podomètres qualitatifs enregistrent chaque pas effectué pendant la journée. Si vous voyez des chiffres insignifiants à l'écran, vous devriez faire attention à votre style de vie et augmenter votre activité motrice.

Le gadget peut sûrement être appelé indispensable.

De tels appareils sont fabriqués de manière assez compacte et mobile. Les podomètres n'interfèrent pas pendant la marche ou les activités sportives. Ils peuvent être placés dans une poche de vêtements, ce qui les rendra complètement invisibles pendant la marche. Rien ne te distraira.

Un autre avantage important de ces appareils est qu'ils aident à compter les calories perdues. Une telle fonction ne peut que réjouir les dames modernes, qui sont si désireuses de former une belle silhouette en forme.

Il convient de noter et la possibilité de connecter le bracelet à l'ordinateur. Il peut afficher des tablettes et des graphiques de contenu reflétant le mieux votre activité. Vous pouvez comparer les indicateurs lus à différents moments.

L'appareil sera une aide précieuse pour les personnes intéressées par divers types de marche sportive et récréative à différentes vitesses. Cela vous aidera non seulement à mesurer les marches et la distance parcourue, mais également à suivre les indicateurs de pouls, qui sont très importants pendant les activités sportives.

Les modèles modernes sont faciles à gérer. Ils peuvent être facilement et rapidement triés sans perte de temps. Assurez-vous de lire les instructions, car elles couvrent la totalité des fonctionnalités du bracelet acheté.

À ce jour, il existe de nombreuses variétés de bracelets de sport et le consommateur, quel que soit son budget, sera en mesure de choisir l'option appropriée.Une large gamme d'accessoires utiles permet aux acheteurs d'acheter n'importe quel modèle: du plus simple au multifonctionnel.

Les modèles

Aujourd'hui, une grande variété de podomètres sont disponibles: du plus simple aux fonctionnalités les plus simples, en passant par l'ultra moderne équipé de fonctions supplémentaires. Les athlètes amateurs et les professionnels qui appliquent chaque jour différents types de charges pourront choisir l’option appropriée.

Faisons connaissance de plus près avec les appareils les plus populaires, pratiques et utiles.

Mécanique

Les plus simples et les plus accessibles sont les modèles mécaniques de pédomètres. Extérieurement, elles ressemblent beaucoup aux montres ordinaires.

Le principe de leur travail est très simple. Ils se distinguent par leur durabilité et leur facilité de gestion. Ces bracelets sont mieux choisis par les personnes qui accordent plus d’attention à la fonctionnalité et à la durabilité des gadgets sportifs.

Sur un petit compteur ou afficheur, les pas effectués sont affichés dans des dispositifs mécaniques. Ces cas sont les moins coûteux et les plus courants. On peut les trouver non seulement dans les magasins de la ville, mais également sur de nombreuses plateformes de trading sur Internet.

Il existe également de telles options dans lesquelles il y a une batterie solaire. Ils sont conçus pour s’allumer automatiquement lorsque vous marchez. De tels modèles prennent en compte les étapes que vous avez suivies, la distance parcourue et les calories brûlées.

Le produit mécanique peut être acheté à un prix ne dépassant pas 400 roubles.

Électronique

Les gadgets électroniques sont tout aussi populaires. Ils se distinguent par leur précision si importante lors de promenades ou d'activités sportives.

Déterminant le nombre d'étapes, cet appareil est basé sur des calculs mathématiques très complexes. Ces modèles effectuent des calculs précis sans contact avec le corps et affichent les indicateurs les plus précis.

Les podomètres électroniques afficheront des indicateurs précis même si vous stockez l'appareil dans votre poche.

De telles instances sont un peu plus chères que les mécaniques. Mais vous pouvez choisir un modèle plus abordable, dont le coût ne dépasse pas 800 roubles.

Avec fonction de mesure du pouls

Ces modèles sont légitimement universels, car ils ressemblent beaucoup aux montres-bracelets ordinaires. Ces produits ne sont pas frappants et n'attirent pas trop l'attention. De tels dispositifs sont le plus souvent choisis par les personnes qui aiment porter divers accessoires au poignet.

Les podomètres de montre indiquent non seulement l'heure exacte et le nombre d'étapes, mais également la fréquence des battements de cœur de son propriétaire. De tels dispositifs sont disponibles avec une autre fonction curieuse: suivre la durée du sommeil. Le coût de tels modèles de haute qualité commence à partir de 5 000 roubles.

Comptage des calories

Un autre appareil populaire et populaire est un podomètre de haute précision avec comptage des calories. Ces appareils contiennent des montres ordinaires et sont multifonctionnels.

Ces modèles originaux sont produits par la célèbre marque Apple. Les appareils pratiques et de haute qualité sont équipés d'un compteur de calories brûlées, affichent le niveau d'activité physique et résistent également aux chocs et à l'humidité.

Le podomètre de marque d’une société américaine est doté d’un boîtier en aluminium, d’un écran tactile (Amoled) et d’une compatibilité avec IOS (système d’exploitation pour iPhone). Ces produits ont un inconvénient: une batterie de courte durée.

Le prix d'un accessoire de sport d'Apple commence à partir de 17 000 roubles. C'est un plaisir de travailler avec de tels appareils!

Beau modèle illustre une autre marque bien connue et populaire - Samsung. Le fabricant propose à ses clients un dispositif de comptage des calories de haute qualité permettant de surveiller le sommeil et l’activité physique d’une personne.

Les modèles demandés par Samsung sont en acier inoxydable durable. Ils sont compatibles non seulement avec iOS, mais aussi avec Android.

Les podomètres de marque de cette marque ne craignent pas l’eau, et le verre de l’affichage se distingue par sa résistance aux dommages (éclats, rayures et fissures).

Le coût de tels dispositifs commence à partir de 20 000 roubles.

Si vous souhaitez acheter une option moins chère, mais non moins fonctionnelle, vous devriez vous tourner vers des bracelets podomètres de haute qualité avec comptage des calories.

Ces modèles se distinguent par leur faible poids et leur petite taille. Les mains ne s'en lassent pas. De tels dispositifs sont portés sur le bras et ne sont presque pas ressentis lors de la marche et de l'exercice.

À ce jour, les modèles populaires de ces bracelets proposent des marques telles que Sigma, Xiaomi, Nike et Sony. Sur l'écran, ils indiquent l'heure exacte, le niveau d'activité physique et la durée du sommeil.

Les affichages lumineux à LED de ces podomètres sont très durables et résistants à divers dommages. Dans de nombreux cas, la synchronisation via Bluetooth est possible.

Ces produits ne coûteront pas trop cher. Le prix de ces accessoires commence à 2500 roubles (selon la marque et les fonctions).

Classique

Pour les personnes qui apprécient la simplicité et la fonctionnalité, les fabricants ont créé des podomètres classiques avec un pulsomètre. Ils se distinguent par un design concis et discret, ainsi que par la présence des fonctionnalités les plus élémentaires.

Ces bracelets pratiques sont littéralement créés pour les personnes qui adhèrent à un mode de vie sain et prennent soin de leur système cardiovasculaire.

Les podomètres avec moniteur de fréquence cardiaque enregistrent le temps consacré à l'activité motrice, les pas effectués et la fréquence cardiaque de son propriétaire. Des modèles plus coûteux sont tout à fait compatibles avec de nombreux simulateurs et applications modernes créés pour le sport.

De telles choses peuvent être emportées avec vous non seulement pour les activités de plein air, mais aussi pour aller au gymnase.

Les bracelets modernes sont complétés par des présentoirs monochromes, ce que de nombreux consommateurs attribuent aux inconvénients. Cependant, cela n’affecte pas la fonctionnalité et la fonctionnalité des podomètres.

Il convient de noter une longue période de tels dispositifs. Ils sont suffisants pour une semaine entière, que les modèles de marque d'Apple ou de Samsung ne peuvent pas se vanter. Le coût de tels podomètres commence à partir de 3000 roubles.

Comment sont les étapes?

Les bracelets-podomètres diffèrent non seulement par leurs caractéristiques, mais également par leurs principes de fonctionnement.

Nous comprendrons plus en détail comment les étapes sont considérées par différents appareils sportifs.

Les accessoires mécaniques sont parmi les plus abordables et les plus faciles à utiliser. Ils se distinguent par leur durabilité et leur résistance à l'usure (grâce à un appareil peu compliqué).

La partie interne de tels dispositifs est équipée d'un poids miniature avec un ressort, qui effectue le mouvement du type de pendule. Au moment de la marche, ce pendule déplace l'engrenage d'une dent. Cela provoque le mouvement de la flèche sur le cadran.

Le cadran des bracelets mécaniques indique à la personne le nombre exact de marches qu'il a effectués. Beaucoup considèrent ces modèles comme des vestiges du passé (surtout si l'on tient compte du fait qu'il existe aujourd'hui un grand nombre de gadgets ultramodernes dotés d'écrans couleur et de riches fonctionnalités).

Dispositifs actuellement disponibles et électromécaniques, en comptant les étapes effectuées. Dans ces bracelets, il existe un capteur spécial auquel un signal est transmis à chaque étape parfaite. Il convertit ce signal en une impulsion, que nous pouvons voir sur l’affichage principal sous forme de chiffres.

Les plus difficiles sont les podomètres électroniques. Ce que vous pouvez voir à l'écran est le résultat de calculs mathématiques et électroniques sophistiqués.

Actuellement, il existe de tels gadgets bien conçus qui permettent d'établir une communication avec un système de navigation par satellite. De tels spécimens sont très coûteux et sont utilisés à des fins spéciales.

Vous pouvez en apprendre plus sur le fonctionnement du podomètre en visionnant la vidéo suivante:

Comment choisir

La sélection de tels dispositifs fonctionnels doit être abordée de manière très responsable. Un produit de mauvaise qualité ou inapproprié sera absolument inutile et vous ne perdez que de l'argent.

Choisissez un podomètre pour bracelet en fonction de vos besoins. Ne payez pas de grosses sommes pour les caractéristiques fonctionnelles dont vous n’avez absolument pas besoin. Choisissez un podomètre de qualité qui répondra à toutes les exigences de base. C'est un décompte d'étapes parfaites, de calories brûlées et de suivi de l'état général d'une personne.

Assurez-vous de revoir toutes les caractéristiques du périphérique sélectionné. Rechercher des critiques du bracelet sur Internet.

N'oubliez pas que plus l'accessoire est simple, plus il est fiable. La présence dans ce petit appareil de divers accessoires (radio, navigateur) ne devrait pas contrarier l'acheteur moderne, mais ils peuvent facilement égarer et devenir un obstacle aux activités sportives à part entière.

Les produits de haute technologie comportant un grand nombre de fonctions conviennent mieux aux personnes en rééducation après une opération ou un long séjour à l'hôpital. De tels podomètres seront utiles aux personnes souffrant de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Avec l'aide de tels appareils, vous pouvez surveiller le rythme cardiaque et l'état général.

Ne pas oublier le confort. Aucune sensation désagréable ne devrait être. Avec des modèles de haute qualité et bien sélectionnés, vous pouvez non seulement faire du sport, mais aussi vous promener, sortir dans le jardin ou ranger à la maison.

Décidez à l’avance de la partie du corps que vous souhaitez porter (pour ne rien acheter qui puisse vous gêner). Les bracelets podomètre peuvent être placés sur le bras, la jambe ou la ceinture. Il existe de telles options qui montrent des performances précises, étant dans une poche de vêtements.

Si vous décidez d'acheter un podomètre et de le porter à votre ceinture, vous devez tenir compte du fait qu'un tour de taille trop élevé peut avoir une incidence sur la fiabilité des indicateurs.

Choisissez de tels articles, dont le coût est disponible. Les fabricants modernes proposent de nombreux modèles de qualité pouvant être achetés à un prix record.

Avant d'acheter, assurez-vous d'inspecter l'appareil:

  • Les boutons ne doivent pas tomber et la surface doit être en parfait état.
  • Vérifiez le fonctionnement de l'affichage: il est préférable de refuser les modèles avec un écran terne, boueux ou "arc-en-ciel".
  • Vérifiez la qualité des montages. Dans le bracelet, il ne doit y avoir aucune fente, il ne doit pas produire de sons craquants et grinçants lorsque vous appuyez sur sa surface.

Les avis

Un mode de vie sain est de nouveau à la mode. De nos jours, les gens essaient d’adhérer à une nutrition adéquate, à leur routine quotidienne, à un bon sommeil et à une activité physique. Dans les conditions de la vie quotidienne moderne, tout n’est pas facile, mais les dernières technologies permettent de simplifier la tâche et d’obtenir d’excellents résultats.

Des médecins, formateurs et autres experts qualifiés recommandent de faire au moins 9 000 pas par jour (minimum requis). Le travail assis et le repos passif ne nous permettent même pas d’atteindre la norme.

De nombreux propriétaires de nouveaux bracelets de sport ont été surpris de constater qu'ils dépassaient beaucoup moins qu'il n'y paraissait.

Sur les écrans et les cadrans des appareils, de très petits indicateurs étaient affichés, ce que les gens ne s'attendaient pas à voir. Cependant, c’était une excellente motivation pour eux d’augmenter encore le nombre d’étapes.

Les consommateurs et la polyvalence des bracelets de podomètre ne pouvaient être notés. Ils peuvent faire du jogging matinal, des leçons de marche, des promenades quotidiennes régulières et même assister à une séance d’entraînement au gymnase.

Les acheteurs qui ont acheté des modèles coûteux de grandes marques ont noté l’excellente qualité, exprimée par des matériaux durables, la précision des indicateurs ainsi que des écrans lumineux et colorés. Dans de tels modèles, vous pouvez faire du sport en toute sécurité sans craindre de les endommager accidentellement.

Les débutants et les athlètes expérimentés ont pu ajuster leurs séances d’entraînement à l’aide de gadgets utiles.

Les femmes actives et dynamiques de la mode ont noté un autre avantage des bracelets-podomètres: elles ont fière allure sur toutes les parties du corps. Avec ces appareils pratiques et multifonctionnels, les femmes peuvent faire leurs courses, travailler ou se promener avec des amis. Pour les amateurs d'accessoires magnifiques et spectaculaires, il existe des podomètres, des montres qui ne sont pas différentes des modèles de mode.

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