Tout sur la spectrophobie

Presque chaque personne au moins une fois dans sa vie avait peur de voir son personnage ou un autre objet se refléter au miroir au crépuscule. Parfois, une horreur dévorante et une anxiété exagérée avant qu'un reflet dans un miroir, un verre ou de l'eau ne dégénère en phobie. Il convient de comprendre les caractéristiques de l'émergence d'une telle peur. Une guérison complète est-elle possible?

La peur du miroir et ses propriétés réfléchissantes sont une phobie rare. C'est ce qu'on appelle la spectrophobie (du latin. Spectrum "image", "vision" + grec. Phobos "peur"). Sa variété est eysoptrophobie (de l'autre grec. "Miroir" + "peur"), dans laquelle l'individu a peur de se regarder dans le miroir, la surface de verre ou la surface de l'eau. Regarder sa propre personne dans une image en miroir provoque une attaque de panique.

La spectrophobie est un trouble mental très grave. Généralement, les phobies découlent de la peur de nuire à la santé ou à la vie.

Il est difficile pour de telles personnes d’être dans des pièces équipées de miroirs. En essayant de les éviter, une personne commence à sortir de la vie publique. Un homme phobique se détourne des vitrines, des vitraux. Il essaie de ne pas les regarder. À la maison, les rideaux sont des miroirs et d’autres plans réfléchissants en toile épaisse. Le patient a peur de voir quelque chose d'effrayant, d'effrayant, mais en réalité inexistant, irréel. Et dans ces moments, il sent la menace qui pèse sur lui.

Les spectrophobes sont caractérisés par la peur, l'agitation et la nervosité. Ils regardent constamment autour d'eux pour s'assurer qu'il n'y a pas de miroirs et de surfaces en verre. Entrés dans une pièce avec plusieurs miroirs, ces personnes quittent la pièce avec lâcheté.

Les signes d’eysoptrophobie sont des craintes causées par l’apparition de son propre reflet dans le miroir, le verre et la surface de l’eau, non seulement de nuit, mais également de jour. La peur de se faire photographier est souvent due à la peur de leurs photos.

La maladie se caractérise par les symptômes suivants:

• horreur accablante à la vue de son reflet dans le miroir;
• peur de leur propre apparition sur la photo;
• isolement, éviter la communication avec les gens;
• désir irrésistible de quitter la pièce avec un miroir;
• excitation inexpliquée, nervosité accrue, vigilance;
• pensées obsessionnelles;
• l'émergence de la peur de la mort;
• confusion
• crises d'asthme;
• bouche sèche;
• malaise à la poitrine;
• palpitations cardiaques;
• sensation de tremblement sur tout le corps;
• l'apparition de sueurs froides;
• bouffées de chaleur;
• évanouissement;
• blanchiment de la peau;
• des nausées;
• respiration accrue.

Une peur envahissante et une forte anxiété devant des surfaces réfléchissantes peuvent apparaître chez une personne pendant une courte période et disparaître à mesure que la psyché se stabilise.

Un spécialiste qualifié avec l'aide d'une conversation et effectuant des tests spéciaux permettra d'établir un diagnostic précis.

L'incapacité à évaluer correctement les événements, de nombreux complexes propres peuvent conduire à la spectrophobie. Certaines raisons contribuent à sa survenue.

• La phobie peut être enracinée dans une enfance profonde. L'enfant, voyant dans le miroir le terrible reflet d'un objet ou d'un phénomène, était très effrayé. La présence d’une situation traumatique est stockée dans la mémoire du bébé et conduit finalement à la maladie.
• Une mauvaise éducation parentale affecte le développement de l’estime de soi de l’enfant et peut provoquer un rejet de soi, le rejet de sa propre réflexion. Le miroir est un irritant: une personne est à nouveau convaincue de son infériorité.
• L'expérience négative du passé nous permet de nous concentrer sur les cauchemars qui tourmentent la victime. L’incapacité d’une personne de faire face à une situation stressante, de récupérer, et une psyché affaiblie ne parvient pas à supporter la nouvelle charge.
• La réticence à accepter le défaut congénital existant est source de souffrance lorsque vous vous regardez de côté.
• Situation traumatique entraînant un handicap physique récent très dérangeant (tête chauve de manière inattendue, prise de poids, nez cassé, lèvre cassée, cicatrice ou brûlure au visage). Une personne n'est pas toujours prête à accepter sa nouvelle image. Au début, il essaie d'ignorer les miroirs, puis il y a une peur des objets réfléchissants.
• La peur mystique affecte les personnes suspectes. Depuis les temps anciens, le miroir a été associé à un portail vers un autre monde. On croyait que par lui les âmes des morts, fantômes, monstres, loups-garous et autres diables pourraient pénétrer dans l'abri.
• Peur de briser le miroir accidentellement en raison de diverses superstitions. Il existe de nombreux signes folkloriques associés à ce sujet.
• La phobie est occasionnelle à cause du trouble sexuel d’une personne.

Aux premiers signes de spectrophobie ou d’eysoptrophobie, vous devriez demander l’aide d’un spécialiste qualifié qui vous prescrira un traitement complet.

Les médicaments visent à normaliser le sommeil et à éliminer les attaques de panique. Selon les indications et les caractéristiques individuelles de l'organisme, le psychothérapeute attribue à chaque patient les informations appropriées. les sédatifs, les médicaments hypnotiques inoffensifs de la nouvelle génération, les tranquillisants et les antidépresseurs.

La réception des médicaments est effectuée uniquement à cette fin et sous la surveillance d'un spécialiste qualifié.

Il existe des techniques efficaces pour éliminer la spectrophobie.

• Psychothérapie psychanalytique utilisé dans le traumatisme de la psyché dans l'enfance, l'acquisition de la maladie à un âge précoce. Des visites fréquentes chez le psychothérapeute et un traitement à long terme donnent d'excellents résultats. C'est la méthode de thérapie la plus efficace, mais elle nécessite beaucoup d'efforts de la part du patient.
• Approche cognitivo-comportementale dirigé vers la révision de leur propre "je" avec le défaut acquis. Sur le chemin pour surmonter la peur, on aide le patient à recoder ses attitudes négatives en une attitude positive.
• Dégoûtant le patient à son propre corps Dans le contexte des dysfonctionnements sexuels du corps, un travail conjoint d'un psychologue et d'un sexothérapeute est requis.
• Les leçons en groupe aident à comprendre les problèmes., pour soulager l’état du patient et consolider les résultats positifs de la lutte contre la peur des surfaces réfléchissantes. Ensemble, il est plus facile de créer un environnement psychologique et comportemental pour éliminer les phobies.

L'hypnose corrige le psychisme, en orientant dans la direction nécessaire. À la fin du cours d'hypnose, les peurs sont dissipées, la phobie est remplacée par des pensées positives:

• il y a une réponse adéquate à l'apparition de miroirs au crépuscule;
• une évaluation adéquate du degré réel de menace se produit;
• les objets réfléchissants dans les miroirs sont perçus comme normaux;
• l'état mental est progressivement restauré;
• la peur de l'apparition du reflet de terribles entités et de phénomènes mystérieux dans le miroir disparaît.

L'hypnothérapie dans le traitement de la spectrophobie est efficace. Pour chaque patient nécessite une approche personnelle.

En cas de peur insurmontable, les psychologues recommandent de remplacer les grands miroirs par des petits miroirs soignés. Afin d'éviter les complications de la maladie et la formation d'autres phobies secondaires en cas d'anxiété grave, il est préférable d'éviter les regards fréquents sur les surfaces réfléchissantes. Il est nécessaire de toujours se souvenir de l'innocuité complète et de la sécurité du reflet miroir. Il ne cause aucun dommage au corps.

Par leur réflexion doit être habitué progressivement. Dans le même temps, il est souhaitable de noter le positif dans votre apparence et de faire des compliments à voix haute. Pas besoin de se concentrer sur la recherche de défauts. Il est nécessaire d'éradiquer les pensées négatives, de vous installer de manière positive.

Un grand avantage amène un travail difficile sur vous-même. La formation automatique inclut la répétition de phrases de motivation positives qui vous permettent de changer votre propre vision de vous-même. La relaxation aide bien au traitement. La tisane, la musique relaxante et relaxante et le bain de sel marin favorisent l'élimination de l'anxiété. Sous une musique calme, les pensées agitées et les associations déplaisantes doivent être transformées en souvenirs agréables. Il est conseillé d’imaginer le ciel d’azur, la vague d’émeraude, le sable doré, de belles plantes.

Au départ, un patient phobique devrait répondre à un certain nombre de questions:

• Quand ai-je eu peur du miroir et du reflet qu'il contient?
• Qu'est-ce qui peut arriver si j'arrête toujours mon regard sur l'image miroir?
• Pourquoi suis-je inquiet et comment l'éliminer?
• Pourquoi ai-je peur de ma propre imagination?
• Qu'advient-il de moi si j'ose regarder mon reflet dans le miroir la nuit?
• Puis-je surmonter la peur par moi-même?

Avant d'aller au lit, vous devez visualiser votre rêve, vous souvenir des moments agréables de la vie. Pour éliminer la peur de votre propre photo, vous devez commander une séance photo à un spécialiste hautement qualifié, capable de faire plaisir au client avec de belles images de haute qualité. Au moment du traitement, les psychologues conseillent d'éviter de lire de la littérature fantastique, de regarder des films d'horreur, d'apprendre à distinguer clairement le monde réel du monde fictif.

Pourquoi les gens ont peur des miroirs, voir ci-dessous.