Huile de menthe poivrée: Propriétés et applications

La menthe a de nombreuses propriétés positives pour le corps humain. Les plantes oléagineuses peuvent être préparées à la maison, puis utilisées à des fins esthétiques ou comme remède traditionnel contre de nombreuses maladies.

La menthe est une herbe utilisée depuis des siècles dans la cuisine, les produits médicinaux et aromatiques. Son odeur caractéristique en faisait l'une des herbes parfumées les plus populaires. Dans de nombreux pays d'Europe et d'Orient, la menthe était utilisée comme agent aromatique dans les temples et les maisons de prière. Dans la Grèce antique, les feuilles de menthe se frottaient aux tables, accueillant ainsi les invités. Au Moyen-Orient, tout hôte a offert du thé à la menthe aux personnes qui ont jeté un coup d'œil à sa maison. Les premiers colons ont importé de l'Ancien Monde cette herbe précieuse, qu'ils ont honorée depuis longtemps pour son excellente propriété thérapeutique.

L'huile essentielle de menthe est utilisée depuis l'Antiquité pour arrêter les saignements et comme remède contre le rhume. Aujourd'hui, l'herbe est utilisée dans de nombreuses maladies. L'huile essentielle fabriquée à partir de cette plante est largement utilisée dans les cosmétiques.

L'ingrédient le plus actif de l'huile essentielle est le menthol (50–90%). L'huile de feuille de la plante contient des huiles essentielles de menthol et des acides (acétique et valérique). Les graines contiennent des huiles grasses (20%).

De nombreuses espèces et sous-espèces de menthe (environ 35 au total) se sont déjà développées en Méditerranée et en Asie occidentale et se retrouvent maintenant dans les climats tempérés du monde entier. Parmi celles-ci, seulement 1/6 des variétés sont largement utilisées (par exemple, poivre, parfumé, japonais, félin, champ). La plante est caractérisée par une tige carrée, une paire de feuilles et de petites fleurs. Les feuilles et les tiges velues contiennent des glandes sébacées. La menthe peut être multipliée par graines ou par la racine.

En thérapie moderne, de nombreux praticiens et scientifiques ont confirmé l'effet thérapeutique de l'utilisation de cette huile végétale. Cela a l'effet suivant:

• diurétique;

• antispasmodique;

• tonique;

• anti-inflammatoire;

• stimulant.

L'huile de menthe poivrée est incolore ou jaune pâle. Il a un arôme agréable, régulier, pénétrant, donnant le sentiment de pouvoir respirer profondément. Le produit frais est très liquide, mais s’épaissit et s’assombrit avec le temps.

Le contenu de la substance principale, le menthol, dépend du type de plante, du sol et du pays d'origine.

Le menthol est une substance très inhabituelle, blanche et cristalline, qui provoque une sensation de froid dans la bouche. La composition du produit fini peut dépendre de l’usine du fabricant. Dans la liste des composants, vous pouvez trouver:

• carvon;

• cinéole;

• le limonène;

• pinène;

• le thymol;

• traces d'aldéhydes;

• acide acétique et valérique.

Vous devez être prudent lorsque vous utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée et suivez la liste de règles suivante.

1. Ne pas utiliser de produit concentré.

2. Ne peut pas être appliqué en grande quantité sur le corps.

3. Ne pas appliquer sur les plaies ouvertes.

Il est difficile de surestimer les avantages de l’utilisation de ce produit. La menthe poivrée est bien connue pour rafraîchir l'haleine. La plante est riche en vitamines et en minéraux. L'huile peut être utilisée comme aide à la digestion. Le produit est particulièrement riche en carotène et en vitamine C et est également reconnu pour ses avantages pour le système immunitaire.

Il est largement utilisé dans les remèdes populaires pour les maladies cardiovasculaires et les pressions élevées. L'huile aide à traiter les rhumes, la grippe, la fièvre, les nausées, les intoxications alimentaires, le hoquet, les douleurs aux oreilles.

Le produit est tellement utile parce qu'il contient une grande quantité de menthol, ce qui rend son odeur reconnaissable parmi des milliers d'autres. Le menthol active les récepteurs sensibles au froid sur la peau et les muqueuses, ce qui procure une sensation de fraîcheur.

Le menthol est un ingrédient commun des dentifrices, car il aide à prévenir les maladies bucco-dentaires et à éliminer les mauvaises odeurs. Il apaise également le tube digestif, réduit les douleurs à l'estomac et aux intestins, soulage les crampes et les nausées causées par le voyage.

L'huile contribue à la perte de poids, car elle a un effet diurétique, stimule le métabolisme et supprime l'appétit. En outre, le thé et d'autres remèdes contenant de l'huile de menthe poivrée se sont révélés très efficaces dans le syndrome du côlon irritable.

L'une des principales caractéristiques du produit est son effet sur le soulagement du stress, car il contient une grande quantité de tryptophane, qui produit de la sérotonine. Son utilisation réduit les maux de tête liés au stress. Le thé à la menthe avant de se coucher rassure le corps et aide à dormir.

La menthe poivrée contient des vitamines A, C et d'autres substances actives, telles que l'acide de romarin, qui aident à renforcer la résistance du corps aux infections et aux inflammations. L'huile d'herbes réduit les symptômes de la toux sèche, neutralise les radicaux libres et empêche la production de substances inflammatoires.

On pense que la menthe, grâce à l’acide rosmarinique, contribue aux allergies et à l’asthme. Le produit peut corriger le déséquilibre hormonal. Certaines études montrent que la menthe présente des propriétés antitumorales, car elle contient de l'alcool dangereux. Des recherches ont démontré que cet alcool pouvait être utilisé à titre préventif contre le cancer du côlon, de la peau et du poumon. Il a été prouvé que l'utilisation régulière de thé à la menthe empêche l'apparition de poils indésirables sur les jambes, la poitrine, le visage, le dos et d'autres parties du corps, en raison de la sécrétion accrue d'hormones sexuelles mâles.

Ainsi, parmi les propriétés utiles de la menthe, on peut également noter les suivantes:

• inhibe l'inflammation et l'infection;

• aide avec l'asthme et les allergies;

• renforce le système immunitaire;

• aide avec des problèmes de digestion;

• prévient les maladies des gencives et la mauvaise haleine;

• favorise la perte de poids;

• soulage le stress et l'insomnie.

L'huile de menthe poivrée est utilisée comme un remède efficace et sans danger pour ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable. Il est rempli d'antioxydants, affaiblit les muscles du tube digestif, élimine les ballonnements. Son utilisation réduit les douleurs abdominales, agit comme un diurétique, stimule la production de bile, de sorte que les aliments consommés soient digérés plus rapidement.

L'arôme fort de l'huile ouvre le passage nasal et les voies respiratoires, libère la respiration. Le menthol dans la composition est un décongestionnant naturel qui aide à éliminer les expectorations. Dans le thé, l'huile de menthe poivrée est utilisée pour soulager les maux de gorge. Si vous toussez, vous devez ajouter une goutte d’extrait d’herbe à l’eau tiède, puis l’inspirer par paires.

L'extrait de plante aide à réduire la pression artérielle. Le rythme cardiaque s'améliore. De plus, les composés actifs - calcium, phosphore, vitamines C, D, E et complexe de vitamines B - améliorent le système immunitaire du corps en le protégeant des infections et de l'inflammation.

En aromathérapie, l'extrait est souvent utilisé pour soulager le stress; la forte odeur de menthol provoque le calme. Grâce aux composés actifs, l'huile a des propriétés apaisantes, désinfectantes et cicatrisantes, aide les personnes souffrant de dépression. La fatigue mentale, le stress et les maux de tête disparaissent si l'on frotte de l'huile de menthe dans les tempes et l'arrière de la tête.

En association avec le thé vert, l'huile aide à perdre des kilos en trop, transformant ainsi les graisses en énergie utile.

Mais l'extrait a des propriétés utiles non seulement pour l'organisme dans son ensemble, mais est également le principal assistant lors des soins du corps. L'utilisation d'un masque au miel aide à nettoyer complètement la peau, à rétrécir les pores et à éliminer les brillances grasses.

L'huile de menthe poivrée tonifie la peau et élimine les points noirs. Il est utile dans le traitement de l'inflammation, car il contient de l'acide salicylique. Assez d'huile appliquée sur la peau pour prévenir l'acné. L'acide salicylique ramollit les cellules mortes de la peau et facilite leur élimination. En conséquence, les pores ouverts et le nettoyage en profondeur peut être fait.

Grâce aux propriétés bénéfiques de la menthe, vous pouvez obtenir des cheveux doux et brillants sans pellicules. Un mélange d'huile d'argile et de jus de citron rend les cheveux dociles et brillants. De plus, vous pouvez simplement vous laver les cheveux à l’eau avec un extrait dilué.

La menthe poivrée, et par conséquent son huile, agit comme un stimulant pour le cuir chevelu et améliore donc la croissance des cheveux. La circulation sanguine aux racines des cheveux s'améliore, le volume apparaît.

Il est utile de faire un masque à l’huile, une demi-cuillère de calendula, ¼ de tasse d’huile d’olive et une demi-cuillère de bardane. Moyens, avant de dessiner, installez-vous dans un endroit sec et frais pendant la semaine. Il est appliqué autour des yeux et en général sur le visage.

Bien que l'huile de menthe ait beaucoup de propriétés positives pour le corps humain, elle ne convient pas à tout le monde. Il est recommandé aux personnes atteintes de réflexe gastro-oesophagien de limiter l’utilisation de la menthe poivrée sous n’importe quelle forme dans l’alimentation, car les substances actives dans sa composition détendent les muscles lisses de la paroi œsophagienne et du sphincter, bloquant les canaux calciques, ce qui aggrave l’état du patient.

La menthe est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'hypotension, son huile provoque une aggravation des varices. L'huile végétale est contre-indiquée chez les enfants de moins de trois ans. Non recommandé pour les hommes en âge, car il diminue le désir sexuel, les personnes qui souffrent de somnolence, ainsi que de l'infertilité.

Beaucoup de gens sous-estiment l'effet de l'huile de menthe poivrée sur le corps humain, mais en vain. Les personnes qui ont une intolérance individuelle aux herbes ne devraient pas l'utiliser du tout, sinon elles feront face à une réaction allergique grave et même à un choc anaphylactique.

Le taux de consommation d'infusion pour les enfants et les adultes est différent. Il faut se rappeler que la consommation d'herbes et de ses extraits entraîne une diminution du tonus vasculaire. Vous ne pouvez pas utiliser la menthe pour ceux qui ont besoin de prendre des décisions instantanées pour réagir rapidement à la situation. Boire du thé au beurre le matin entraînera de la somnolence tout au long de la journée.

Si une femme a des problèmes de conception, les extraits de plantes et l'huile doivent être exclus, car ils aggravent l'état hormonal.

Avant d'appliquer sur la peau, vous devez d'abord vérifier la réaction du corps en utilisant seulement une petite zone de la peau. Mieux si c'est un poignet. En l’absence de symptômes désagréables tels que brûlures, démangeaisons et rougeurs, vous pouvez utiliser le produit plus avant sur le visage et le corps.

Pour préparer l'huile, vous pouvez utiliser n'importe lequel des types de menthe disponibles:

• le poivre;

• jardin

• Japonais

• félin;

• prairie

• citron

N'oubliez pas que l'huile de menthe poivrée aura un arôme et un goût différents, selon la variété utilisée. S'il n'y a pas d'herbe dans le jardin ou dans le pré, vous pouvez l'acheter dans un magasin ou sur le marché. Il est vendu frais et sec en paquets, avec un poids et emballé. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire pousser de l'herbe dans le rebord de votre fenêtre.

Lors de la collecte et l'achat de plantes doivent faire attention à l'apparence. Le feuillage et la tige ne doivent pas être colorés ni endommagés. S'ils abondent, l'utilisation d'une telle plante devrait être abandonnée.

Si vous achetez immédiatement de l'huile de menthe toute prête, la première chose à laquelle vous devriez prêter attention est la composition. Aucune impureté supplémentaire ne doit être présente, seule une petite quantité de camphre ou de citron est autorisée.

Les instructions doivent préciser que l'huile est 100% naturelle. Lors de l'ouverture de la bouteille, il ne devrait pas y avoir d'odeurs étrangères, mais s'il y avait des traces de térébenthine à l'intérieur ou une forte odeur d'alcool, vous devriez abandonner l'utilisation de ce produit.

L'huile de menthe poivrée n'est pas nécessaire d'acheter dans les pharmacies, elle peut être préparée à la maison. Pour ce faire, vous devez collecter les feuilles fraîches de la plante. Vous devrez les pré-laver à l'eau courante froide pour éliminer la saleté et les insectes de la surface. Les feuilles sont mises sur une serviette, séchées puis placées dans un petit bol.

Vous aurez besoin de trouver un petit marteau de cuisson pour écraser légèrement le feuillage et la tige, de manière à ce qu’il soit plus facile d’en extraire l’huile. Très bon d'utiliser le mortier et le pilon.

1. Un verre de feuilles de menthe fraîche est mis dans une casserole.
2. Versez 2 tasses de noix de coco, d'huile de palme ou d'huile d'olive sur le dessus des feuilles.
3. Placez la casserole sur le feu, allumez le brûleur à feu moyen.
4. Le mélange résultant est porté à ébullition en remuant constamment, ce qui réduit le risque de collage au fond de la casserole.
5. La masse devrait mijoter sur le poêle dans les cinq minutes.
6. Retirez le récipient du feu, versez l'huile et les feuilles de menthe dans une vaisselle résistante à la chaleur, laissez la masse refroidir avant de poursuivre.
7. Versez encore 1/2 tasse d'huile, qui a été utilisée au début. Tout est bien mélangé, versé sur la gaze dans un récipient à couvercle hermétique, où la composition sera stockée à l'avenir.
8. Cette huile de menthe est conservée au réfrigérateur pendant plusieurs mois.

Il existe un autre moyen d'obtenir le produit à la maison, sans traitement thermique. Pour obtenir de l'huile de feuilles de menthe, vous devez placer les feuilles propres et sèches dans un petit bol où vous pouvez les écraser.

La masse est transférée dans un récipient en verre, qui peut ensuite être fermé avec un couvercle. Versez l'huile d'olive, mélangez. Installez le pot dans un endroit chaud où il n'y a pas de lumière directe du soleil. Agitez vigoureusement le récipient une ou deux fois par jour pendant 2 semaines. Passé ce délai, vous pouvez utiliser le produit aux fins prévues. A conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 mois.

Vous pouvez insister sur la solution huile-alcool. Le choix idéal serait la vodka ou un autre produit contenant de l'alcool, car l'huile se dissout mieux dans ce type de liquide. Et vous pouvez également utiliser de la glycérine ou du vinaigre blanc ou de pomme. Si l'huile de menthe poivrée est préparée spécifiquement pour l'enfant, vous ne devez pas utiliser cette recette.

1. Les feuilles séchées de menthe poivrée doivent être dissoutes dans de la vodka contenant de 40 à 60% d’alcool ou dans du cognac fort.
2. Afin d'obtenir plus d'huile des feuilles, il faudra bien les écraser. Quant à l'herbe séchée, alors elle est émiettée. Vous aurez besoin de laver les feuilles fraîches avant de les couper. Il n'est pas nécessaire d'enlever les tiges, mais si les feuilles sombres et pourrissantes sont présentes, l'herbe doit être triée.
3. La troisième étape consiste à placer la menthe dans un bocal, en la recouvrant complètement de liquide et en fermant hermétiquement le couvercle. Si vous souhaitez que la teinture soit concentrée avant de verser de l'alcool, vous devez vous assurer qu'il ne reste plus qu'un centimètre d'espace entre le couvercle du pot et les feuilles de menthe. Les feuilles flotteront d’abord, mais s’effondreront au bout de 2 à 3 jours.

La capacité est supprimée dans un endroit sombre pendant 4 à 8 semaines. Là, il peut être stocké pendant plusieurs années, tant que la lumière directe du soleil n’affecte pas la composition. De temps en temps, il sera nécessaire de secouer la boîte, ce qui accélère la dissolution des huiles. Le processus devrait être répété au moins une fois par semaine.

Après quelques semaines, lorsque le mélange est déjà installé, il peut être filtré à l'aide d'une simple gaze. Il est préférable que le réservoir de stockage soit noirci, mais bien en verre. Sous réserve des conditions de stockage de l'huile - de 6 mois à un an.

L'huile essentielle de menthe poivrée contient des vitamines A et C, des acides gras oméga-3, des minéraux tels que le fer, le manganèse, le magnésium, le calcium, le potassium et le cuivre. Il est utile pour la croissance des cheveux, utilisé en cosmétologie de l'acné, pour les lèvres et dans les masques pour le visage.

La menthe et son éther sont largement utilisés en nutrition. Il donne du goût aux soupes, salades, plats de légumes, desserts et boissons. Le thé à la menthe est populaire en Afrique et au Moyen-Orient, où il est servi dans des coupes spéciales en argent.

Lors de la préparation d'une boisson, il convient de rappeler que la pureté et la qualité de l'eau affectent le goût.

Pour préparer le besoin de 200 ml d'eau bouillante pour 1 cuillère à café de menthe. Couvrir et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes. Boire le filtre et profiter de sa saveur.

On pense que l'huile de cette plante aide à calmer la digestion en raison de sa capacité à déplacer les gaz accumulés dans les intestins. Ainsi, la douleur et le malaise disparaissent.

L'huile essentielle est utilisée comme remède pour:

• l'asthme;

• une bronchite;

• la sinusite;

• les rhumes;

• toux

• nez qui coule

Il est frotté dans la poitrine, faire des inhalations, verser quelques gouttes dans un petit récipient avec de l'eau bouillante, ajouter du soda et respirer par paires pour faciliter la respiration.

La menthe poivrée fait des merveilles pour réduire les maux de tête. De plus, son huile soulage les migraines, soulage les symptômes tels que les nausées, la sensibilité accrue à la lumière et au bruit.

Il convient de mélanger un peu d’amande et une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et d’utiliser ce mélange pour masser les tempes, le front, les sinus et la nuque. Un tel remède réduira la pression et aidera à calmer le mal de tête.

Menthe poivrée Ether augmente la clarté d'esprit et dynamise. C'est un bon outil pour ceux qui veulent réduire la quantité de caféine consommée.Pour une meilleure concentration, mettez de l'huile de menthe poivrée sous le nez ou vaporisez-la dans la pièce. Pour améliorer l'humeur et vaincre la fatigue, les experts conseillent de respirer un peu d'air avant et pendant l'exercice.

L'outil a la capacité de supprimer la douleur, l'inflammation et les crampes musculaires. En combinaison avec d'autres huiles essentielles, le massage améliore la circulation sanguine, a un effet calmant.

Dans la zone de traitement non conventionnelle, l'éther de plante est souvent utilisé non seulement dans les pommades, mais également dans les teintures et les thés. Il est utile pour le système nerveux, agit en tant que régulateur et sédatif. C'est un bon nettoyant pour le sang, car il a des effets antiseptiques et antibactériens.

Il est recommandé de boire du thé à la menthe si de l'acné apparaît sur le visage. Il est utile pour les nausées, car sa préparation nécessitera une goutte d'huile dans 600 ml d'eau bouillante. Si vous le souhaitez, ajoutez du miel et d'autres herbes.

Dans les ecchymoses, mélangez l'huile et le soja dans une proportion de 15 gouttes d'éther pour 4 cuillères à soupe de produit à base de soja. Appliquez la composition sur le point sensible en répétant la procédure quelques heures plus tard.

En cas de gonflement des gencives, de stomatite ou d'ulcères dans la bouche, mélangez 2 cuillerées à thé de brandy ou de whisky, 5 gouttes d'huile de menthe poivrée et 300 ml d'eau bouillante. Rincer plusieurs fois dans la journée avec le produit jusqu'à ce que le problème disparaisse. Bien entendu, les enfants ne peuvent pas offrir un tel outil.

Utilisez le produit et mal aux dents. Déposez quelques gouttes sur un morceau de coton et placez-le sur la dent. Il agit comme un analgésique et un anesthésique, les propriétés miraculeuses du menthol apparaissent, la douleur disparaît. Les propriétés antiseptiques de l'huile aideront à désinfecter la bouche.

Si une personne a les chevilles enflées, mélangez 10 gouttes d’éther de menthe poivrée et 2 cuillerées à thé d’huile de pépins de raisin et frottez-les sur la plante des pieds avant de mettre des chaussettes ou des chaussures moulantes. Cet outil est particulièrement efficace si vous avez beaucoup de temps pour danser ou vous tenir debout.

La menthe et ses extraits des temps anciens sont utilisés à des fins esthétiques. Ce ne sont pas seulement des soins du visage, mais aussi des lotions nettoyantes pour les cheveux, des crèmes et même des mousses de bain. Ajoutez de l’huile au brillant à lèvres, ce qui lui confère un léger effet «rafraîchissant».

Dans le parfum, l’huile de menthe poivrée occupe une place particulière: Son arôme délicat, mais très constant, est devenu l’un des principaux composants de la création des parfums d’été. L'huile végétale est très largement utilisée dans les cosmétiques pour le soin de la peau et des cheveux. Vous pouvez rafraîchir et améliorer le teint avec des éthers de menthe poivrée contrastés. Humidifiez une serviette dans l'eau, à l'endroit où ils ont dilué le produit, et appliquez-le sur le visage pendant 2-3 minutes. Répétez la procédure 3 à 4 fois.

Un masque à base d'éther et de mélisse supprime les rougeurs et les douleurs oculaires. Pour sa préparation, vous devrez prendre 3 cuillerées à thé de mélisse, quelques gouttes d’huile de menthe poivrée et y verser 0,5 litre d’eau bouillante. Le mélange est cuit pendant 20-30 minutes. La suspension obtenue est enveloppée dans de la gaze, refroidie et appliquée sur les yeux. La procédure dure 10-15 minutes.

L’huile de menthe poivrée est capable de tonifier et de désodoriser la peau des pieds et l’effet rafraîchissant du menthol résiste bien à la fatigue. Après une dure journée de travail, il est utile de prendre un bain relaxant en ajoutant de l’éther à l’eau. Au bout de quelques minutes, vous pouvez sentir que la fatigue disparaît et que la gaieté apparaît.

Si nous parlons de la liste complète des problèmes pour lesquels vous pouvez utiliser la diffusion, cela ressemble à ceci:

• améliorer l'élasticité de la peau;

• soin des cheveux et du cuir chevelu;

• combattre l'acné et l'acné;

• amélioration du teint;

• réduction de l'œdème.

L'éther peut être appliqué pendant la nuit sur le cuir chevelu, ce qui aide à améliorer la croissance des cheveux, soulage les pellicules.Il peut être utilisé avec la bardane ou l'huile d'olive.

Vous trouverez sur Internet de nombreuses critiques de femmes ayant déjà utilisé l'extrait de plante à des fins esthétiques. S'il n'y a pas d'intolérance individuelle, alors l'éther peut être utilisé non seulement à l'extérieur en tant qu'ingrédient dans les masques, mais également consommé avec du thé.

L'efficacité de la menthe dans la dépression est prouvée, ainsi que son effet positif sur les cheveux et le cuir chevelu. C'est un remède merveilleux et peu coûteux contre les pellicules, l'acné et même les rides, qui tonifie et améliore la structure de la peau.

Masser l'huile de menthe dans le whisky aide à soulager les maux de tête et son utilisation sur le visage élimine les varicosités. Mais il convient de rappeler que si vous ne respectez pas le dosage, vous pouvez obtenir l’effet opposé sous la forme d’une forte réaction allergique. Sur un pot de crème, quelques gouttes d'éther suffisent pour que l'agent profite à la peau.

Sur l'huile essentielle de menthe, les propriétés et l'application d'huile et d'arôme de la maison, voir la vidéo suivante.