Comment se débarrasser du ressentiment des parents?

Le grief peut grandement empoisonner la vie de toute personne. Parfois, l'infraction peut être surmontée rapidement. Mais dans certains cas, ce sentiment peut vivre dans l'esprit d'une personne pendant des années. Le ressentiment des enfants adultes chez leurs parents est précisément lié à de telles situations. Souvent, il est caché, inconscient, il est donc encore plus difficile de s'en débarrasser.

L'émergence d'un sentiment aussi lourd qu'une insulte est liée à un injuste, de l'avis de la personne, à un jugement ou à un acte envers elle. Après avoir subi des actes négatifs d'autrui (déception, reproches non fondés, ignorer, blagues perverses, insultes), une personne se sent méprisée, humiliée. Le plus souvent, l'infraction est accompagnée d'un désir de vengeance. Lorsqu'un enfant qui a atteint l'âge adulte est offensé de manière grave et prolongée par la mère ou le père, cela se blesse gravement. Après tout, dès la naissance, les parents sont les plus proches pour tous. Et c’est à ces peuples autochtones que le négatif s’accumule dans l’âme.

Examinons plus en détail la nature des infractions commises contre des enfants par leurs parents.

• Souvent, le ressentiment est associé au type d'éducation autoritaire. L'enfant était souvent puni, privé de jouets et de la capacité de jouer avec ses pairs. Dans ce cas, les relations parent-enfant sont presque toujours très tendues et tendues. Dans des familles aussi strictes, les enfants sont souvent blâmés pour ne pas avoir commis d'erreur ou de faux pas. Cela vient à l'humiliation morale. Maman reproche constamment à sa fille d'être inappropriée. Non pas sur l'expression, elle gronde à plusieurs reprises les cheveux ou les détails de sa garde-robe. Le père ne voit pas assez en son fils, selon ses critères personnels, du courage, donc humiliant.

• L'éloignement émotionnel de papa et maman. Très souvent, cela se produit dans les familles avec enfants en retard. Les parents d’âge difficilement plongés dans la culture des enfants, des jeunes et des jeunes, qu’ils condamnent en grande partie. En conséquence, les intérêts de l'enfant sont critiqués. Limité sa liberté de choix et de créativité. Un enfant peut être manipulé au point d’obliger à apprendre de la spécialité choisie par ses parents et non de celle qui l’intéresse.
• La violence et les abus au sein de la famille marquent profondément le psychisme. Ici, il convient de parler non seulement de l'insulte, mais également du traumatisme psychologique profond. Pardonner c'est loin d'être tout.
• En dysfonctionnement pour diverses raisons, les familles règnent dans un environnement tendu et instable. Si l’alcoolisme entraîne la toxicomanie d’un ou des deux parents, la vie de l’enfant devient alors totalement insupportable. Ils ne sont pratiquement pas engagés, papa et maman ayant beaucoup de problèmes, souvent ils ne sont pas du tout à la maison. Ils peuvent facilement passer à côté d'événements importants pour l'enfant: performance scolaire, dernier appel, compétition, remise de prix.

• Hurt peut négliger un enfant en faveur d'un autre. Il arrive que les parents ne cachent pas leur faveur à leur frère ou à leur soeur, en leur donnant ouvertement des compliments, de l’attention, des cadeaux et du soutien. Pour l’autre, seuls les reproches et les remarques, souvent immérités, sont reçus. Et bien que ce soit.dans l’ensemble, les troubles mentaux des mères et des pères eux-mêmes, des problèmes d’âge subsistent chez ceux qui, dans leur enfance, n’ont pas reçu l’amour parental.
• Très souvent, un fort sentiment de ressentiment peut être lié à un événement particulier de l'enfance, de l'adolescence ou du début de la jeunesse. La situation dans laquelle les parents, selon l’enfant, ont agi injustement, «mange» en permanence dans la mémoire.
• Le transfert de relations parentales interpersonnelles à des enfants entraîne une relation injuste avec eux. Une mère est toujours mécontente de son mari et peut, sans le savoir, humilier un fils qui lui rappelle son père. Le ressentiment envers l'homme qui a quitté la famille est souvent transféré aux enfants d'une mère célibataire. Dans ce cas, l’enfant est souvent obligé de faire l’objet de propos grossiers, harcelants et offensants.

Le ressentiment des enfants peut avoir un impact négatif sur de nombreux domaines d'activité humaine. Les pensées négatives et les souvenirs drainent le système nerveux. Et l'expérience de vivre dans une famille dysfonctionnelle est fortement marquée dans l'attitude envers le mariage et leurs enfants dès la vie adulte.

En particulier, un vieux grief contre maman et papa affectera certainement un ou plusieurs des domaines suivants:

• état psycho-émotionnel;
• santé physique;
• relation avec le conjoint ou le conjoint;
• niveau d'estime de soi;
• relations interpersonnelles dans la société;
• relation avec vos propres enfants.

Le pardon sincère est un acte libérateur d'âme. L'oppression de pensées négatives lourdes s'effondre, les projets de vengeance sont oubliés à jamais. Pour les enfants adultes, il est très important de faire face aux émotions accumulées. Ainsi, vous adapterez votre vie et aiderez les personnes les plus chères à trouver la tranquillité d'esprit. Abandonner les situations difficiles de l'enfance n'est pas si facile. Pour commencer, il est important d’avoir la ferme intention de le faire. La deuxième étape consiste à déterminer les moments qui vous ont fait mal. Vous pouvez le faire avec vos parents si vous avez une relation.

Réceptions pour se débarrasser des infractions commises par les enfants et des expériences associées aux parents

• Essayez de vous imaginer à la place de votre maman et papa. Comprendre la situation et la situation de leur point de vue. Considérez leur âge, leur situation financière et d’autres événements survenus à cette époque. Probablement, d'autres détails du temps où vous avez été offensé apparaîtront dans votre mémoire. Peut-être que votre mère était très fatiguée au travail et que la famille était dans une situation financière précaire. Ou il y avait une lourde perte de quelqu'un de la famille. Demandez-vous ce que je ressentirais, que ferais-je si je ne commettais pas la même erreur? Faites défiler la situation dans votre tête pour trouver d’autres résultats plus favorables. Étaient-ils vraiment réalisables à cette époque?
• Ne vous attardez pas sur les souvenirs négatifs. Votre enfance est passée et cela n'a pas changé. Au lieu de cela, revenez plus souvent aux moments heureux. Vous êtes maintenant une personne adulte et indépendante, prête à travailler sérieusement avec ses problèmes.
• Vous ne devriez pas vous accuser volontairement et consciemment d'être un «enfant d'alcooliques» ou de «fils mal aimé». Vous mettez ainsi un point important sur votre développement spirituel et social. Même si vos parents avaient des faiblesses et des problèmes graves dans la vie, ils ne vous ont toujours pas abandonné et vous ont élevé, quoi qu'il arrive. Rappelez-vous leurs forces et leurs forces.

• Essayez de parler à vos parents d’erreurs qu’ils ne veulent pas admettre. Après tout, au fil des ans, ils sont devenus plus sages et peuvent regarder le passé différemment. Sujets qui ont déjà provoqué une irritation ou un déni, il est tout à fait possible de les soulever de nouveau après quelques années. Souvent, le simple fait de reconnaître que son père ou sa mère a tort est très utile pour le processus de pardon. La situation passée perd son caractère d'urgence et est progressivement oubliée.
• Préparez-vous au fait que les parents plus âgés ne reconnaissent toujours pas l'injustice de leurs actes. Ainsi, dans leur vision du monde, l’évaluation de ces situations diffère quelque peu de la vôtre. Changer radicalement les vues établies est presque impossible. Essayez simplement de ne pas faire l'erreur de vos parents et dans cette situation, acceptez-les tels qu'ils sont.
• Ne prenez pas le rôle de juge. Néanmoins, nous ne dépasserons jamais l'âge et l'expérience de vie de nos parents. Ainsi, il n’a pas le droit de leur demander par la force des regrets et des tourments pour leurs actes.
• Si vous voyez clairement les erreurs de votre père et de votre mère dans votre éducation, vous avez de la chance. Après tout, vous avez une grande chance de ne pas les répéter dans votre famille pour les enfants et les petits-enfants. Et la cause d'actes injustes ou insultants de vos parents pourrait être simplement une inexpérience élémentaire et une vision à court terme.

• Essayez de vous regretter mentalement dans votre enfance. N'oubliez pas les situations où votre mère vous a offensé et imaginez qu'elle a immédiatement compris l'erreur et vous a présenté ses excuses. Peut-être que maman voulait le faire, mais ne pouvait pas passer outre sa fierté ou était trop fatiguée à ce moment-là.
• Permettez-vous de pleurer et même de pleurer sur votre ressentiment. Les circonstances étaient injustes et ne pouvaient pas être corrigées. Jetez votre tristesse et promettez-vous qu'avec des larmes, abandonnez l'insulte de votre mémoire.
• Le langage de l'amour parental n'est pas toujours clair ni direct. Derrière les reproches et les commentaires peuvent se cacher une anxiété sincère. Les perturbations brusques et les scandales peuvent être le résultat d'une expérience émotionnelle forte et tenter de vous remettre sur la bonne voie. Les interdictions sont conçues pour vous protéger des dangers qui semblaient très importants à vos parents.