Acupressure massage facial pour le rajeunissement

Le massage facial à l'acupression est considéré comme l'un des processus les plus efficaces pour éliminer la douleur et combattre de nombreux maux. En outre, il offre la possibilité d'améliorer l'état général du corps, de paraître plus jeune et plus attrayant. Cet effet est obtenu en raison de l'effet unique sur le corps de la pression ordinaire.

Même dans les temps anciens, les gens ont remarqué que l'impact sur les points biologiquement actifs avait un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes internes et de l'organisme tout entier.

Il existe de nombreuses méthodes d’effets ponctuels sur le corps, parmi lesquelles les plus populaires et les plus efficaces:

• Variété japonaise connue sous le nom de shiatsu;
• Doigt chinois, connu sous le nom de Zhong;
• massage coréen - su-jok;
• Méthode indienne - thérapie marma.

Cette combinaison d'effets d'acupuncture avec des exercices sélectionnés a un effet incroyable.

L'immense popularité des effets ponctuels est due à de nombreux avantages, parmi lesquels:

• fournir à la peau un flux sanguin et améliorer son apparence
• la capacité de se débarrasser des cercles sous les yeux;
• lisser les plis et se débarrasser des plis nasogéniens.

De plus, des études montrent que l’effet sur les zones biologiquement actives contribue à l’harmonisation et au calme du système nerveux, ainsi qu’à la stimulation du fonctionnement de tous les organes internes. L'acupression sur le visage est mieux réalisée à l'aide d'une technique spécialement développée, qui dépend du type et de la nature du problème esthétique. Si vous faites tout correctement et que vous n'en faites pas trop, une telle pression ne devrait pas causer de douleur ni d'inconfort. Les experts japonais affirment que l'acupression correcte pour le rajeunissement du visage ne devrait pas être douloureuse.

Masser certains points aide à éliminer les symptômes de la maladie, ainsi que sa cause.

En utilisant la méthode d’acupression, le shiatsu vous permet d’éliminer presque instantanément les rides et les poches sous les yeux. De plus, il a les actions suivantes:

• améliore la circulation sanguine, ce qui rend la peau plus attrayante, jeune et capable de résister aux facteurs externes;
• le métabolisme est normalisé et la récupération cellulaire est accélérée;
• le gonflement du visage disparaît à mesure que le fluide entre les cellules commence à bien circuler;
• les rides profondes et les petites rides sont éliminées;
• la peau prend une couleur saine.

Certains experts notent que le massage rajeunissant peut avoir des propriétés curatives pour les sinus et autres maladies similaires.

Le massage de rajeunissement par acupression est efficace et se révèle efficace dans la lutte contre les rides profondes et fines. De plus, vous pouvez avoir recours à son aide si vous souhaitez vous débarrasser de Bryley, des plis ou du double menton. Les autres indications incluent:

• changement du contour du visage et perte d'élasticité;
• changement de teint;
• l'apparition de poches sous les yeux.

Bien que l'acupression soit une procédure totalement inoffensive, une mauvaise approche peut aggraver l'état de santé.

Il existe certaines contre-indications dans lesquelles il est préférable de s'abstenir d'une telle procédure:

• violation de l'intégrité de la peau: brûlures, égratignures ou inflammations;
• la présence de maladies ou d'infections virales;
• la présence de tumeurs malignes;
• Kuperoz.

La technique d'exécution est influencée par le type d'acupression utilisé. Aujourd'hui, l'une des meilleures techniques est le chinois. Il vous permet de profiter du massage et de rajeunir votre visage. Les effets sur la peau sont assez efficaces. Le principe de la procédure est d’appuyer sur les points avec peu de force. Dans ce cas, vous devez utiliser uniquement les points importants pour le travail de l'organisme. De ce fait, il est possible d'améliorer de manière significative la circulation sanguine, l'apport d'oxygène aux cellules et d'établir des processus métaboliques. L'élaboration de tous les muscles du visage contribue au rajeunissement de la peau.

Une caractéristique distinctive de la technique de massage chinois - tous les doigts ne sont pas utilisés ici, mais uniquement les coussinets larges et moyens. Quant au petit doigt et à l'innomé, ils sont très rarement utilisés. Les experts ont également souvent recours à des massages à l’aide de cuillères. L'acupression avec l'utilisation de cuillères est considérée comme un classique et offre une grande efficacité, tandis que l'on peut utiliser des cuillères en bois et en acier. Auparavant, ils devaient être enduits de crème de massage et, avant de procéder au massage, le visage devait être nettoyé et traité avec une crème. Si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir un effet maximal en utilisant des cuillères à différentes températures. Par exemple, au début de la procédure, un objet froid est appliqué sur la zone du visage, puis un objet chaud.

Voici l'impact sur les zones réflexogènes importantes. L'efficacité de la procédure dépend de la rapidité et de la pression exercées sur certains points. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez savoir où se trouvent les points sur le visage afin d'éliminer les rides et les imperfections. Il est nécessaire de prendre en compte le fait qu’un certain point est responsable de la fonctionnalité de chaque section. Éliminez les rides et donnez au visage une apparence plus jeune et plus attrayante en stimulant les points de massage sur le visage. Au toucher, elles ressemblent à des fossettes ou à des bosses. La règle technique de base du shiatsu est que le massage ne doit se faire que du bout des doigts. De plus, vous devez effectuer une action inhabituelle tout en frappant - appuyer.

De telles actions séquentielles vous permettent d'activer des points et d'activer des processus de récupération dans la zone traitée. Pendant le massage, les Japonais utilisent un petit tissu en lin grâce auquel les doigts ne glissent pas. Une particularité du shiatsu est que les points de massage ne peuvent en aucun cas être malaxés. Il faut appuyer clairement et fermement pour avoir l'effet désiré. La pression doit être augmentée de manière uniforme, de sorte que le corps du patient commence à s'habituer et ne fait pas mal. Il est nécessaire de trouver un juste milieu entre «douloureux» et «agréable», et vous devez relâcher le point brusquement.

Pour les zones à problèmes, au moins cinq répétitions sont effectuées 4 fois par semaine., et le résultat peut être vu après quelques semaines. Comme les autres types de massage, le shiatsu doit être organisé en plusieurs cours, dont l'un est de deux mois. Après cela, vous devez faire une petite pause pour le corps. Le shiatsu peut être pratiqué à tout moment, mais le plus grand effet peut être obtenu précisément le matin. Le fait est qu'après le sommeil, notre peau ne subit aucune pression et réagit donc bien aux influences extérieures.Certaines personnes préfèrent le shiatsu le soir, car le massage leur permet de s'endormir rapidement. Un massage similaire est effectué exclusivement en position ventrale, car les muscles seront alors détendus au maximum.

Cela ressemble à ceci:

• le processus commence par une légère pression sur la partie centrale du front d'où il est nécessaire de passer à la région temporale;
• après cela, la pointe du milieu des sourcils est stimulée;
• échauffement dans le nez, ce qui vous permet d'éliminer les poches sous les yeux;
• travailler sur les points situés au centre des joues;
• travailler avec les plis nasogéniens.

Après la fin du cycle, toutes les procédures peuvent être répétées s’il ya certains problèmes. Il convient de rappeler qu’une session ne peut comporter plus de deux cycles, car cela peut nuire à la santé. L'acupression est réalisée en pressant le tissu, qui exerce la pression correcte sur les récepteurs nerveux. De plus, il est extrêmement important de noter que la peau ne se déplace pas et ne perd pas son élasticité.

Les experts conseillent de suivre certaines règles:

• l'impact ne devrait pas être fort;
• les points individuels doivent être pressés avec l'index;
• Les points appariés sont mieux pressés avec les doigts des deux mains;
• tous les points doivent être pressés pendant au moins trois secondes.

À l'endroit où le massage est effectué, le patient peut ressentir une sensation de chaleur et un peu de douleur. En cas de gêne ou de douleur intense, cela indique une conduite non professionnelle des manipulations.

Les souffles doivent être profonds et égaux. Ils doivent être effectués exclusivement par le nez et expirer par la bouche. En guise de prophylaxie, quelques séances par semaine suffisent.

Les critiques suggèrent que l'acupression est extrêmement efficace et a un effet bénéfique sur le corps. Presque toutes les femmes qui ont eu recours à une telle procédure notent son effet positif sur l’organisme dans son ensemble et l’absence complète de sensations douloureuses. La plupart des femmes préfèrent l’acupression le matin, affirmant que c’est la plus efficace et que l’inconfort est minime.

Le plus populaire est le shiatsu japonais et la deuxième place est occupée par la méthode chinoise. Ainsi, l'acupression est une méthode unique d'influence sur les points biologiquement actifs du corps, ce qui contribue à l'amélioration des processus métaboliques et au rajeunissement. Vous pouvez faire un tel massage régénérant à la fois dans le salon et à la maison. En l'absence de contre-indications, l'acupressure ne nuit pas à l'organisme et n'a aucun effet secondaire.

Pour le rajeunissement du visage avec l'acupression en utilisant les techniques de shiatsu, voir la vidéo.