Massage facial de drainage lymphatique: de quoi s'agit-il et comment est-il effectué?

Les contours nouvellement façonnés et une épaisse couche de produits cosmétiques sur le visage ne peuvent créer une belle image que pendant une courte période. Et à regarder toujours les rêves jeunes, frais et soigné chaque représentant de la belle moitié de l'humanité. Dans la lutte pour la beauté et la jeunesse, les femmes sont prêtes à prendre des décisions risquées, car ce n’est pas pour rien que tout le monde connaît le dicton: la beauté exige des sacrifices.

Mais les procédures de soins modernes dans les salons de beauté prétendent le contraire: la beauté nécessite des soins appropriés et rapides. Et même chez les 40 ans, vous pouvez recevoir des compliments sur votre attractivité et votre féminité sans faille.

Le massage de drainage lymphatique est principalement utilisé pour traiter les zones problématiques du corps, bien qu'il soit également efficace en tant que procédure de traitement du visage. Un massage facial le long des lignes lymphatiques aidera à resserrer l'ovale, à donner de l'élasticité à la peau et à redonner jeunesse à la jeunesse. Cette procédure facile et indolore vous permet de vous sentir à nouveau comme une jeune fille sans scalpel ni injections coûteuses.

Pour que tous les processus intervenant au moment et après la procédure soient plus compréhensibles, examinons avec un exemple clair ce qu'est le système lymphatique. Comme on le sait, deux systèmes fonctionnent dans notre organisme: le sang et le lymphatique. Le premier est responsable du transport des nutriments vers les cellules du corps et le second aide à éliminer les substances inutiles: scories, bactéries et produits de décomposition. Et s'il y a des problèmes dans le système lymphatique, des poches peuvent apparaître, le contour du visage va changer, des poches sous les yeux vont apparaître et l'état de la peau en général va s'aggraver.

De plus, une mauvaise écologie et un mauvais mode de vie laissent leur marque. La particularité du massage de drainage lymphatique du visage est le transport de fluide à travers le système lymphatique et le drainage actif. La procédure aide également à stimuler l'absorption de la couche graisseuse dans les tissus sous-cutanés. Simultanément, l'espace intercellulaire est libéré des impuretés et des scories.

Le massage facial de drainage lymphatique présente de nombreux avantages:

• aide à nettoyer le corps de la stase fluide et de l'accumulation de substances nocives;
• le flux lymphatique stimule la circulation sanguine, ce qui contribue à augmenter la production naturelle de collagène;
• effet notable après la première procédure - mais pour un résultat stable, il est nécessaire de mener au moins 8 séances;
• le bien-être général s'améliore;
• normalisation générale du système lymphatique du visage;
• la procédure peut être effectuée manuellement ou à l'aide d'un appareil spécial;
• Il n'est pas nécessaire de s'inscrire dans un salon de beauté coûteux pour améliorer l'état de la peau - le massage de drainage lymphatique peut être effectué indépendamment.

Mais pour éliminer tous les problèmes et imperfections de la peau, il suffit de prendre une douche et de donner quelques minutes de beauté. Et le lendemain, les rides diminueront, les poches sous les yeux disparaîtront et le visage redeviendra frais et reposé.

Les techniques de restauration et de toilettage douces ne produisent qu'un effet temporaire. Par conséquent, comme pour toute procédure cosmétique, la modélisation du visage est effectuée par cours. À l’âge de 30 ans, il est recommandé d’effectuer un massage de drainage lymphatique deux fois par an afin de prévenir les changements cutanés liés à l’âge. Un cours comprend 8-15 sessions. Après 30 ans, le nombre de cours et la durée des sessions peuvent augmenter. Dans ce cas, tous les changements sont individuels et dépendent des caractéristiques de la peau.

Le rythme rapide de la vie et la mauvaise écologie peuvent ne pas être mieux reflétés sur la peau. Et dans le même temps - pas le meilleur compagnon pour les femmes. Au fil des ans, les traits jadis magnifiques du visage changent, le ton et l'élasticité de la peau disparaissent. Une stase du liquide lymphatique provoque un gonflement et une flaccidité de la peau. Alors, les premières rides apparaissent et le deuxième menton commence à se développer.

Le massage de drainage lymphatique a un effet super puissant sur la peau et vous permet de résoudre plusieurs problèmes:

• éliminer les poches - l'excès de liquide dans les cellules est excrété naturellement;
• se débarrasser de l'enflure et des ecchymoses sous les yeux, réduire l'enflure des paupières - grâce à l'apport actif en éléments utiles et l'oxygénation des couches profondes de la peau améliore la tonicité du visage;
• lever les sourcils et rendre le regard plus ouvert - la peau devient élastique, et les rides mimiques sont progressivement lissées;
• corriger le contour du visage flou;

• vieillissement prématuré lent - le drainage lymphatique rétablira le pouvoir de l'épiderme et éliminera la flaccidité de la peau;
• réduire les rides visibles - les changements liés à l'âge deviennent moins perceptibles;
• éliminer le deuxième menton - les dépôts de graisse sur le visage sont réduits en raison de l'intensification des processus métaboliques;
• uniformiser le teint;
• améliorer le bien-être et se débarrasser de la fatigue accumulée - toutes les procédures esthétiques visant à préserver la beauté éveillent votre esprit et vous aident à reprendre des forces.

En plus des avantages énormes, la procédure de massage de drainage lymphatique présente certains inconvénients. Par exemple, dans certains cas, l'effet inverse est possible après un massage: le lendemain, un léger gonflement du visage peut être observé. Mais il s’agit d’un phénomène temporaire qui disparaîtra rapidement.

Vous ne devriez pas faire la procédure du massage de drainage lymphatique pour les jeunes représentants de la belle moitié de l'humanité. À un âge précoce, un complexe de soins de la peau sérieux peut provoquer une inflammation et des vergetures. Le jeune organisme est conçu de manière à ce que l'écoulement de la lymphe se déroule de manière naturelle et ne nécessite pas d'effort supplémentaire.

La technique du massage de drainage lymphatique stimule et active les processus métaboliques dans les tissus.

Le massage de drainage lymphatique a des limites et il est nécessaire de refuser la procédure s’il ya des problèmes de santé:

• maladies oncologiques;
• vaisseaux minces;
• maladies auto-immunes;
• la tuberculose;
• maladies infectieuses et exacerbations catarrhales;
• névralgie des nerfs faciaux;

• hypertrophie des ganglions lymphatiques;
• tout processus inflammatoire de la peau, y compris les plaies ouvertes, les égratignures ou les croûtes;
• peau fine et particulièrement sensible;
• maladies du coeur et du système vasculaire;
• faible coagulation et maladies du sang;
• le diabète;
• période de récupération après une chirurgie plastique sur le visage;
• jusqu’à 25 ans - selon les cosmétologues, un massage de drainage lymphatique à un jeune âge peut donner le résultat opposé.

Il est également nécessaire de consulter un spécialiste en présence d'éruptions cutanées sur le visage. Dans certains cas, le médecin peut recommander de transférer la procédure de massage jusqu'au rétablissement complet de la peau.

Les salons de beauté proposent différentes techniques de massage: manuel et matériel. Chaque technique est efficace et est utilisée dans un cas particulier.

Le massage manuel est efficace au tout début des changements liés à l'âge et convient aux peaux jeunes et toniques. Vous pouvez effectuer un massage facial classique du drainage lymphatique à la maison.

L'avantage évident de la technologie manuelle réside précisément dans l'approche individuelle. Par exemple, il est impossible de régler le dispositif pour une certaine partie du visage sur un mode plus doux ou, au contraire, amélioré. Dans la technique manuelle, il est toujours possible de définir toutes les zones de différentes manières, en tenant compte des caractéristiques individuelles de la peau.

Le massage manuel est divisé en plusieurs types. Selon diverses sources, la technique de massage de drainage lymphatique manuelle est apparue grâce au cosmétologue japonais Yukuko Tanaka, et selon d'autres données, le géniteur est le thérapeute manuel espagnol Enrique Garcia.

Considérez les méthodes les plus populaires de massage manuel.

• Japonais Un autre nom pour la technique est "zogan". Au cours de la procédure, l'impact ne concerne pas seulement les couches supérieures mais également les couches profondes de la peau. Le massage est effectué avec le bout des doigts et la paume entière.
• Hémolymphatique ou espagnol. C'est une technique visant à nettoyer les couches profondes de la peau. Pour l’étude de la partie inférieure du visage et du menton, on utilise des mouvements et des pressions avec beaucoup d’effort. Mais le principal objectif de la technique est de créer une sensation de plaisir lors d’une séance de massage.

• Javanais. Un traitement de luxe qui n’était disponible que pour les membres de la famille royale. Le mouvement se fait avec les pouces et les paumes. Cela fonctionne littéralement chaque millimètre sur le visage. Après la procédure, la microcirculation s'améliore et le travail des vaisseaux s'améliore.
• Thaï La procédure prend environ 20 minutes, au cours desquelles vous êtes transporté dans un nouveau monde de calme et de plaisir. Pour mettre à jour le contour du visage, il faudra au moins deux séances. Après avoir complété le parcours complet, l’effet visible sera plus persistant.

Le massage aux appareils est le plus approprié dans les cas où une aide sérieuse est nécessaire. Et la procédure de massage du matériel donne un effet plus durable.

Il existe plusieurs variétés d'une telle procédure.

• Galvanisation - est l'une des méthodes les plus populaires de soins de salon. La procédure consiste en des effets électromécaniques sur la peau. Pendant le massage, tous les muscles du visage sont travaillés, la circulation sanguine est stimulée et la lymphe est éliminée de l'excès de liquide, de toxines et de toxines.

La galvanisation présente plusieurs avantages:

1. pas de douleur;
2. en outre, le traitement des processus inflammatoires de la peau, la prévention des éruptions cutanées et de l'acné;
3. contribue à la récupération rapide des cellules de la peau après une blessure, le chirurgien désigne parfois une galvanisation après une chirurgie plastique.

• Pressothérapie - Pendant la procédure, un masque spécial est porté sur le visage avec des segments séparés qui exercent une pression sur les zones à problèmes du visage. Ensemble avec eux et le reste des parcelles. La procédure aide à restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau pour plusieurs procédures. Et contribue également à l'amélioration des propriétés protectrices du derme.
• Vide - est réalisée à l'aide d'un appareil spécial qui ressemble à un petit tube. Toutes les zones du visage sont travaillées à travers les lignes de massage. Certains fabricants proposent des dispositifs d'aspiration portables pour le nettoyage des pores, qui remplissent également la fonction de massage de drainage lymphatique à la maison. Par conséquent, le massage sous vide peut être effectué indépendamment devant un miroir.Mais en même temps, il faut être extrêmement prudent, car dans les mains non qualifiées, un appareil de massage sous vide peut provoquer des microtraumatismes et des ecchymoses.
• Iontophorèse - au cours de la procédure, les couches profondes de la peau sont exposées à un courant basse tension et des éléments actifs introduisant des facteurs de ralentissement du vieillissement sont introduits. Au cours du massage, la production naturelle de collagène est activée, le gonflement est réduit et le tonus sain du visage est restauré. Et pendant la procédure, il n'y a pas de sentiments douloureux ou désagréables, seule une légère vibration est ressentie.

• Microcourant - une procédure efficace pour se débarrasser d'un deuxième menton et réduire les plis nasogéniens visibles.

Plus récemment, la cosmétologie matérielle n'était disponible que dans les salons de beauté, mais aujourd'hui, presque tout le monde peut acheter un appareil de massage professionnel à usage personnel. Toutefois, les appareils à usage domestique et professionnel en cabine peuvent varier. Par exemple, dans une série de salons professionnels, l’appareil peut avoir plusieurs modifications, qui diffèrent par leurs caractéristiques techniques, le nombre de pièces jointes supplémentaires, leur durée de vie et leur prix.

Dans le cabinet du cosmétologue, la procédure de massage de drainage lymphatique n’est pas accessible à tout le monde. Une technique de massage manuel est très simple: rappelez-vous les lignes de massage classiques et effectuez toutes les actions dans un certain ordre. Avec de bonnes performances, le résultat ne sera pas long à venir. Le massage facial de drainage lymphatique peut être effectué du bout des doigts ou avec l’aide d’appareils spéciaux.

Le massage manuel classique consiste en des caresses douces, des tapotements, une pression forte et en étirant la peau le long des lignes du flux lymphatique. L'essentiel est que les mouvements soient doux, tout en restant rythmés.

Pour effectuer un massage manuel, il est nécessaire d’étudier les lignes de massage des différentes zones du visage que vous devez déplacer:

• du menton aux oreilles;
• des lèvres aux oreilles;
• du nez aux tempes;
• sur le nez, de bas en haut, de la pointe aux sourcils;
• du centre du front aux tempes;
• le long de la paupière inférieure le long de l'arc superciliaire du coin externe de l'œil vers l'intérieur;
• sur la paupière supérieure du nez au coin externe.

Le massage est ascendant, il faut donc bouger de l’encolure: cou, menton, front, plis nasogéniens et zone située entre les sourcils. Et tous les mouvements de massage passent en arc de cercle.

Après cela, vous pouvez continuer à travailler sur le schéma. Le massage manuel de drainage lymphatique classique est effectué dans la direction de la lymphe - de bas en haut et vous devez vous déplacer strictement le long des lignes de massage. Tous les mouvements sont effectués lentement et en douceur.

Il est nécessaire de commencer par le menton - placez les pouces des deux mains sur la pointe bombée du menton. Et en commençant par une légère pression, passez vos doigts le long de l’arc vers les lobes d’oreille. Répétez le mouvement sur la ligne 4-5 fois plus, augmentez la pression à chaque fois, mais évitez les sensations douloureuses.

Après cela, vous pouvez vous déplacer jusqu'aux coins des lèvres et des ailes du nez. Tous les mouvements restent les mêmes, mais la ligne de massage monte un peu plus haut - la direction à partir du bout des lèvres et des ailes du nez va au centre de l'oreille. Le nombre de lignes dessinées reste le même. Et, comme dans la zone précédente, la pression avec chaque ligne augmente légèrement. Au dernier coup, augmentez le rayon et avancez du coin des lèvres à l’arrière des arcs sourcils.

Après avoir travaillé dans les trois zones, vous pouvez commencer un massage de drainage lymphatique des paupières, ce qui aidera à vous débarrasser des poches et des contusions sous les yeux. Utilisez vos doigts dans un cercle: sur la paupière inférieure du coin externe des yeux vers la paupière interne et supérieure, du coin interne vers le externe.Les mouvements doivent être calmes et doux, vous ne devez pas appliquer de pression, car la peau autour des yeux est tendre, très fine et peut facilement être blessée. Les mouvements circulaires classiques peuvent être remplacés par des zigzags, mais la direction du mouvement doit rester la même.

L'étude du front commence par un espace réservé aux sourcils, où apparaissent souvent des rides mimiques. De ce point, du bout des doigts, commencez à vous déplacer latéralement vers les tempes et vers le haut jusqu'à la racine des cheveux. Le mouvement doit être fluide et sans hâte. Répétez chaque ligne 5-6 fois.

Si vous vous y conformez, un effet notable apparaîtra dès les premières séances: l'élasticité et l'élasticité de la peau seront restaurées, le teint redeviendra sain, les contours ovales et les contours deviendront plus nets et le regard sera expressif. Et après un cours complet, il y aura un rajeunissement du visage notable.

La procédure d'auto-massage à domicile est simple mais nécessite une préparation adéquate. Et l'effet dépendra de la justesse de l'action. Au début, un massage manuel peut durer environ 20-30 minutes. Mais au fil du temps, lorsque tous les mouvements seront effectués automatiquement, il vous faudra environ 15 minutes pour effectuer le massage complet.

Pour commencer, préparez un lieu de travail. Prenez soin de bien éclairer et prenez un miroir pour plus de commodité.

Après cela, vous pouvez procéder à la préparation de la peau. Pour commencer, le visage a besoin d'un nettoyage en douceur. À l'aide d'une lotion douce et d'un coton, éliminez tout reste de maquillage de votre visage.

Si vous le souhaitez, vous pouvez repasser la peau à la vapeur après avoir passé 10 minutes dans une décoction chaude d'herbes médicinales. Cela ouvrira les pores et rendra la procédure plus efficace. Lorsque vous effectuez un massage matériel, vous devez également retirer tous vos bijoux.

Pour le massage, il est préférable d'utiliser une huile cosmétique ou un lait hydratant. Chaque zone est travaillée dans l’ordre dans un certain ordre. Comme outils auxiliaires, vous pouvez utiliser les outils à portée de main. Pour le massage, vous pouvez utiliser des cuillères à soupe, des aspirateurs, des boules de métal, ainsi que des outils spéciaux - attachements matériels et méso-balance.

Après la procédure, retirez les restes d'huile de massage ou de lait de la peau. Et l'étape finale comprend l'hydratation et la nutrition de la peau. Si vous effectuez une procédure de massage avant le coucher, vous pouvez immédiatement appliquer une crème de nuit avec un effet lifting sur votre visage, cela aidera à améliorer l'effet de la modélisation ovale.

Les procédures de soins du visage intégrées aident à se débarrasser des poches et de l'enflure, à réduire les rides du visage, à resserrer la forme du visage et à dire au revoir au deuxième menton.

N'oubliez pas que toute procédure, en particulier avec la personne, doit être effectuée correctement et en conformité avec les recommandations de base.

• Si vous croyez que la publicité fait la une des journaux, les procédures de massage de drainage lymphatique en cabine peuvent rajeunir visuellement le visage pendant 10 ans. Mais ne croyez pas tous les trucs marketing. Le choix de la bonne esthéticienne peut prendre beaucoup de temps. Par conséquent, lorsque vous choisissez un maître, passez en revue les avis et ne confiez la gestion de votre beauté qu'à des professionnels expérimentés.
• Lors de la première séance, informez l’esthéticienne des maladies et affections chroniques afin d’éliminer le risque de conséquences indésirables.
• La stimulation du drainage lymphatique est une tâche sérieuse, dont la résolution nécessite une certaine quantité de connaissances et d'expérience de la part de l'interprète.Par conséquent, si vous envisagez d'effectuer vous-même la procédure de massage facial, nous vous recommandons de vous inscrire d'abord auprès d'une esthéticienne pour plusieurs procédures. Ensuite, vous pourrez vous souvenir de la technique et du schéma, et à l'avenir, vous serez guidé par vos propres sentiments.

• Pour commencer, toutes les procédures sont recommandées pour s'asseoir devant un miroir dans un endroit bien éclairé. Mais avec le temps, vous pourrez masser, même au lit ou en prenant un bain relaxant.
• Abordez soigneusement la sélection de produits cosmétiques pour les soins du visage. La crème, l’huile et le lait doivent contenir les vitamines A et E. Avant d’appliquer un nouveau produit sur le visage, assurez-vous de rechercher les allergies au poignet ou au coude.
• Il est important de comprendre que se débarrasser des changements liés à l'âge et des imperfections de la peau en organisant un léger massage relaxant plusieurs fois par an ne réussira pas. Résoudre les problèmes de la préservation de la jeunesse est nécessaire dans un contexte complexe Les soins de la peau doivent inclure plusieurs procédures: nettoyer, nourrir, hydrater, renforcer et détendre les muscles du visage. Par conséquent, inclure dans votre programme de soins de gymnastique pour le visage, ce qui aidera à donner aux muscles tonus, soulager la raideur et la raideur.

Pour savoir comment faire un massage de drainage lymphatique du visage à la maison, voir la vidéo.