Le divorce

Divorce: qu'est-ce que c'est, causes et statistiques

Divorce: qu'est-ce que c'est, causes et statistiques

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Contenu
  1. Qu'est ce que c'est
  2. Bon ou mauvais?
  3. Des statistiques
  4. Causes profondes
  5. Devrais-je avoir peur?
  6. Et si le divorce est inévitable?
  7. Comment se comporter après?

Le nombre de divorces en Russie est aujourd'hui record: presque tous les deux mariages se terminent par une rupture. Et cela ne peut que nous faire réfléchir: d’une part, l’État tente de tout mettre en œuvre pour préserver l’image de la famille et, d’autre part, les familles pour une raison quelconque ne deviennent pas plus fortes. Ce document traitera des causes qui conduisent au divorce, de la manière dont les divorces sont inévitables et de la façon de survivre à cet événement.

Qu'est ce que c'est

Le divorce est la fin du mariage actuel entre les époux. Depuis quelque temps, la loi reconnaît le mariage civil dans une certaine mesure. On peut donc considérer le divorce et la séparation d'un couple qui vivait sans passeport sur des passeports.

En histoire

Une fois en Russie, divorcer était presque impossible. Les raisons pour lesquelles ils auraient pu résoudre la dissolution du mariage étaient assez lourdes, il fallait les prouver à une personne spirituelle pour pouvoir recevoir la soi-disant lettre de divorce, des témoins étaient également nécessaires et les mots ne suffisaient pas. Un couple dilué pourrait dans les circonstances suivantes:

  • infidélité conjugale;
  • la bigamie ou le double;
  • la maladie d'un homme ou d'une femme qui était avant le mariage et qui entrave l'accomplissement du devoir matrimonial, de l'accouchement, du mariage ensemble;
  • la disparition d'un mari ou d'une femme sans trace (il y a 5 ans ou plus);
  • condamner un mari ou une femme pour un crime grave et particulièrement grave contre la loi;
  • le monachisme du mari ou de la femme (seulement s’il n’y avait pas de jeunes enfants).

Important: après la résiliation, l’auteur a généralement perdu le droit de nouer de nouvelles relations matrimoniales.

À cette époque, les divorces étaient une grande rareté: en 1899, il n'y avait qu'une femme divorcée pour mille hommes et deux femmes pour mille femmes.

Tout a changé en 1917. Après la révolution, l'attitude envers le divorce s'est atténuée. Ils ont commencé à se reproduire dans les bureaux d'enregistrement et immédiatement après le dépôt d'une telle demande par l'un des époux. Joseph Staline a quelque peu durci la procédure de divorce et son disciple Nikita Khrouchtchev a encore simplifié. Ainsi, en 2008, déjà 60% des mariages avaient abouti à un divorce.

Techniquement, le divorce aujourd'hui n'est pas une procédure particulièrement compliquée. Si le mari et la femme n’ont pas d’enfants, la dissolution du mariage au bureau de l’état civil peut être résolue par une déclaration écrite de l’un ou des deux partenaires un mois après le dépôt de la demande correspondante. Le bureau de l'état civil divorce également des conjoints avec enfants, mais seulement à condition que l'un d'eux soit reconnu légalement comme manquant, handicapé ou condamné à plus de trois ans de prison. Dans d'autres cas, divorcé par le tribunal.

En religion

La foi orthodoxe autorise aujourd'hui le divorce, non seulement à cause de l'adultère, mais aussi dans plusieurs autres cas:

  • le départ d'un partenaire de la foi orthodoxe;
  • maladie vénérienne;
  • infertilité;
  • longue absence ou manquant;
  • emprisonnement;
  • attentat physique contre la vie d'une épouse ou d'enfants;
  • maladie mentale non traitable;
  • Aides;
  • usage de drogues et d'alcool;
  • un avortement si le conjoint n'a pas autorisé de telles actions à sa femme.

L'Église catholique de divorce ne reconnaît pas: se marier ou se remarier avec la bénédiction d'un clerc n'est possible qu'en cas de décès du premier conjoint. Cependant, certaines conditions nous permettent de reconnaître le mariage annulé, mais uniquement sur le plan formel.Le second mariage après cette église est considéré comme illégal. Le mariage entre un catholique et un représentant d'une autre religion n'est pas considéré comme légal du point de vue de l'église et, par conséquent, de tels divorces ne condamnent pas.

Les protestants n'autorisent le divorce qu'à cause d'adultère, il est interdit aux divorcés de nouer de nouvelles relations familiales. Le judaïsme n'encourage pas le divorce, mais permet dans certains cas. Toutefois, si le conjoint refuse de donner son épouse consentante à la dissolution de leur mariage, la position de la femme sera très peu enviable - elle ne pourra pas nouer une nouvelle relation avant le décès de son ex-conjoint.

Le divorce en Islam est prononcé par un juge de la charia à la demande d'un mari ou d'une femme. Les motifs de divorce peuvent être très nombreux. Chaque cas est considéré individuellement.

En psychologie

Le divorce n’est pas simplement une action légale et concrète, c’est toujours un traumatisme psychologique important qui touche en premier lieu les enfants - en raison de leur âge et de leur manque d’expérience, les bébés ne sont pas toujours en mesure de comprendre et de prendre des décisions sans conséquences graves pour les parents. En psychologie, l'état après un divorce est considéré comme identique à l'état après la perte d'un être cher, sa mort. Plus le processus de divorce était douloureux, plus il était probable que les conséquences sur le psychisme de l'enfant seraient toujours les suivantes: l'accumulation d'anxiété, le sentiment de manque de protection, l'effondrement du monde familier et, à l'âge adulte, de telles personnes peuvent se méfier des relations avec le sexe opposé, car la peur de répéter un scénario familier depuis l'enfance peut être trop forte.

Malheureusement, de plus en plus d’anciens conjoints s’engagent dans des litiges et des enfants. Certains défenseurs des droits de l'homme et spécialistes de la psychologie clinique de l'enfant proposent de qualifier ces actes de parents de «traitement cruel d'enfants» et d'en établir la responsabilité.

Bon ou mauvais?

Quand les amoureux se marient, ils pensent rarement que le divorce est possible en principe. Dans le même temps, le divorce ne doit pas être considéré comme une chose mauvaise ou bonne. Il est neutre en soi. Tout dépend des circonstances dans lesquelles la famille se sépare, ainsi que de l'attitude des participants à cet égard. Il y a des situations où un divorce est vraiment une tragédie: vous avez été abandonnée, vous êtes enceinte, vous avez été changée, vous avez de jeunes enfants qui aiment leur père et leur mère de la même manière. Dans ce cas, le divorce est perçu et vécu douloureusement.

Mais il existe des situations où le divorce est bénéfique pour tous. Celles-ci incluent en premier lieu les situations qui se développent dans des familles destructrices.

Si l’un des époux abuse de l’alcool, de la drogue, de la violence envers un partenaire, des enfants, des violences, alors le divorce est non seulement une renonciation légale à la responsabilité du mariage, mais aussi une véritable épargne de la vie de ses propres enfants et de celle de ses enfants.

Dans le cadre de la vie commune, du mariage au divorce, les partenaires montrent et montrent non seulement leurs meilleures qualités. Très souvent, dans les premières années de la vie, des traits de personnalité négatifs apparaissent, mais tant qu’ils s’intègrent généralement dans la vision du monde de l’autre conjoint, s’il ne les considère pas comme des vices terribles, le couple pourrait bien être une famille normale et forte. Tout change si le reste de la famille commence à souffrir à cause des qualités négatives qui ont émergé: manque d'argent, si le conjoint ne veut pas travailler, boit, coups, s'il est tyran à la maison, peur de la vie.

Le divorce devient une bénédiction et un salut dans le cas où trois facteurs importants coïncident:

  • les relations entre les époux sont difficiles et confuses, ce qui les empêche d'interagir de manière adéquate lors d'événements importants (éducation commune des enfants, leur fournissant tout ce dont ils ont besoin);
  • les conjoints ne peuvent pas trouver de contact, des contradictions sont observées dans presque tous les domaines de la vie;
  • Des problèmes importants non résolus entraînent un stress émotionnel sévère, ce qui exclut toute tentative de dialogue.

Alors le cercle se ferme. Il n'y a pas d'issue, seulement un divorce.Il est possible de sauver la famille, mais uniquement à la condition qu'au moins un des trois facteurs décrits ci-dessus soit modifié.

Décider de divorcer, même si tous les critères sont identiques, cela peut être très difficile. Il s'avère que la situation est intolérable et que la seule issue est bloquée. Les psychologues appellent cela une situation de divorce pathogène - le couple est déjà en fait et non pas un couple, il ne résout rien ensemble, il n'y a pas d'amour et de respect, de compréhension et d'objectifs communs, des tonnes de griefs se sont accumulés, les conjoints ne cherchent pas la réconciliation et la résolution de malentendus, mais ils continuent à être mariés. vivre ensemble En fait, les deux sont impuissants - ils ne peuvent pas faire une seule action productive vers la paix ou le divorce.

Le plus difficile dans les familles d'enfants pathogènes. Au début, ils essaient d'agir en tant que médiateurs et intermédiaires de la paix, mais ensuite, ils se rendent compte qu'ils ne reçoivent rien, ils perdent la foi non seulement en eux-mêmes, mais aussi en adultes. Les fonctions et les rôles dans ces familles sont biaisés, déformés. Tout le monde, y compris les enfants, vit un stress énorme. Si tout est laissé tel quel, il est possible que les problèmes cherchent une issue, mais par le comportement des enfants, par le biais de maladies somatiques et mentales chez les enfants en bas âge et les adultes.

Important: dans les familles pathogènes, l’amour est souvent remplacé par la codépendance.

Dans les familles pathogènes, la seule solution sensée et courageuse est le divorce. Le mariage va se désintégrer, mais la vie et la santé de chaque membre de la famille peuvent être sauvées.

Des statistiques

Aujourd'hui en Russie, jusqu'à 53% des couples qui se sont mariés légalement sont divorcés. Ces statistiques sont régulièrement tenues par les bureaux d'enregistrement et fournissent une fois par an des données sur le pourcentage de mariages et de divorces. Mais cette statistique est remarquable non seulement pour le nombre total de Russes divorcés, mais aussi pour certaines nuances qui permettent de mieux comprendre qui divorcé dans notre pays et comment.

Selon les dernières données, les couples mariés de 5 à 9 ans divorceraient plus souvent. Parmi ces familles, près de trois tiers de la société (28,5%) se séparent. Les conjoints mariés depuis moins d'un an divorcent moins souvent que les autres, soit 3% du nombre total de divorces. Mais ceux qui vivent ensemble depuis un ou deux ans se comportent déjà différemment: près de 16% des mariages se brisent. Un peu plus de couples (18%) divorcent après 3-4 ans de vie commune. Chaque cinquième famille se sépare de mariages ayant une expérience de 10 à 19 ans. Parmi ceux qui vivent ensemble depuis plus de 20 ans, le pourcentage de divorcer n’est pas très élevé - environ 11%.

Les plus "en conflit" sont les conjoints âgés de 20 à 30 ans. Mais dans le même temps, les mariages conclus à cette époque sont plus forts et se rompent beaucoup moins souvent que les mariages contractés après le trentième anniversaire. Cela peut s'expliquer par la mobilité relative des émotions et de la psyché à l'âge de 30 ans. Après cette étape, il est beaucoup plus difficile pour les personnes de «redéfinir» leurs points de vue et leurs habitudes, ce que la famille leur demande.

Les tribunaux utilisent encore la pratique du «temps de réflexion», donnant aux époux l'occasion de repenser leur décision.

Dans le même temps, seulement 7% des couples acceptent des demandes. Les autres restent fidèles à leur décision initiale et continuent d’insister pour la résiliation.

Selon les statistiques, les initiateurs d'un divorce sont le plus souvent des femmes - jusqu'à 68% des cas. Si le couple est «expérimenté» et que les conjoints ont plus de 50 ans, les initiateurs sont plus souvent des hommes.

Selon les statistiques, après le divorce, environ 60% des femmes se remarient, mais seulement la moitié d'entre elles admettent avoir enfin trouvé le bonheur. Jusqu'à 85% des hommes divorcés se remarient et considèrent que les nouvelles relations ont plus de succès que les premières (environ 70%).

Causes profondes

Auparavant, la raison pour laquelle un conjoint avait besoin d'un divorce, il était nécessaire d'indiquer dans une déclaration, d'argumenter devant le tribunal. Aujourd'hui, les époux ont parfaitement le droit de garder leur secret. S'ils ne veulent pas expliquer les raisons, ils divorceront sans que ces informations soient rendues publiques. Des sociologues et des psychologues engagés dans l'étude des subtilités des relations conjugales continuent d'explorer les raisons pour lesquelles les familles se séparent encore.

  • La décision sur le mariage était imprudente (comme une option - le mariage était fictif). C'est la cause la plus courante de divorce. En raison du fait que le mariage a été joué à la hâte, ne se reconnaissant pas, n'étant pas préparé psychologiquement et moralement, jusqu'à 42% des couples ont divorcé. Les relations entre ces époux sont généralement très grossières, inconsidérées, elles s'embarrassent, refusent de s'entraider dans la vie de tous les jours, pour élever leurs enfants. Peu à peu, de plus en plus de pensées apparaissent que ce mariage était faux et qu'il devrait être arrêté.
  • Mauvaises habitudes En second lieu, par le nombre de divorces, il y a une raison comme l'alcoolisme ou la toxicomanie du mari (moins souvent - les épouses). Un alcoolique ou un toxicomane ne peut pas être un partenaire à part entière sur lequel vous pouvez compter, en qui vous pouvez avoir confiance. Souvent, non seulement les querelles se multiplient dans ces familles, mais aussi les voies de fait et la violence mentale et physique. 31% des femmes demandent le divorce, arguant de leur décision comme alcoolisme. Le même argument est indiqué par 22% des hommes qui décident de divorcer de leur épouse qui boit ou consomme des drogues illicites.
  • Trahison L'infidélité conjugale occupe la troisième place honorable parmi les causes de divorce en Russie. Près de 15% des femmes qui demandent le divorce déclarent avoir décidé de dissoudre leur famille en raison de l'infidélité de leur mari. Il convient de noter que jusqu'à 11% des hommes divorcés déclarent l'infidélité féminine.
  • Différents personnages. 9% des hommes et 8% des femmes soulignent cette formulation déjà classique de la raison de la séparation. Cela implique une compréhension différente du monde, et si différente que les époux n'ont pas trouvé de terrain d'entente dans la vie réelle. Ils ont des points de vue différents sur l'éducation des enfants, les revenus et les dépenses, les relations avec les membres de la famille (avec la belle-mère, la belle-mère, etc.).
  • Insécurité des ménages. Ils divorcent en raison de l’absence de leur propre logement, problèmes matériels assez souvent, mais cette raison apparaît généralement combinée à une autre, principale. Seule l'insécurité domestique, principale raison de la séparation, ne représente qu'environ 3% des couples.
  • Jalousie pathologique. Des allégations injustifiées de trahison, ainsi que de surveillance et de scandales incessants pour lesquels il n'y a pas de raison, entraînent un divorce dans 1,5% des cas.
  • Insatisfaction avec la vie sexuelle. Soit les époux sont gênés de dire une telle raison, soit honteux d’admettre ce fait, mais honnêtement, la vie sexuelle n’est pas "off", seuls 0.8% des personnes en instance de divorce sont reconnus.

Telle est la «photo» officielle des divorces. Les psychologues distinguent les raisons qui sous-tendent le divorce:

  • violations dans le "broyage de caractères", les caractéristiques personnelles de chaque conjoint, réticence à faire des compromis;
  • l'incapacité à se prendre en charge, l'immaturité de l'un des époux ou des deux à la fois;
  • espoirs déçus (ressentiment qu'une personne dans la vie de famille n'était pas du tout ce qu'elle était au stade de la fréquentation et du début d'une relation);
  • la période prolongée de «pré-division», pendant laquelle aucune des deux parties ne peut faire un pas l'un vers l'autre, ni un pas vers le tribunal ou le greffe.

Devrais-je avoir peur?

Si la question de la possibilité d'un divorce a été maintes fois soulevée devant une personne, il est temps de peser le pour et le contre, car il s'agit d'une décision sérieuse, elle doit être justifiée. Le divorce est toujours un processus plutôt déplaisant et parfois douloureux. Cela peut être comparé au besoin d'amputation. Des complications peuvent survenir à la fois pendant et après la chirurgie, pendant la période de rééducation.

Si vous souhaitez entamer un divorce mais que cette perspective vous effraie jusqu'à présent, essayez de répondre honnêtement aux questions suivantes.

  • Qu'est-ce qui serait utile pour un divorce?
  • Que perds-tu lors d'un divorce?
  • Quels nouveaux plans et objectifs aurez-vous après la dissolution du mariage? Sera-ce le début d'une nouvelle vie plus intense et intéressante?
  • Quels problèmes pouvez-vous avoir après un divorce avec un partenaire?
  • À qui, sauf moi, ce divorce profitera? À qui la vie sera-t-elle meilleure?
  • Qui va faire mal mon divorce?

Cette approche aidera à comprendre ce qui sera plus en cas de divorce - perte ou acquisition. Si le divorce vous est bénéfique, à vous et à d’autres personnes, si vous obtenez plus que ce que vous avez actuellement, ne vous refusez pas l’opportunité de commencer une nouvelle vie, car le divorce n’est pas la fin de la vie, mais bien son début. Si, à la suite d'une simple analyse, vous comprenez que vos griefs ne voient plus la réalité de manière adéquate et que le divorce entraîne davantage de pertes, il est alors logique de prendre toutes les mesures nécessaires pour sauver la famille.

Les femmes ont souvent peur de la conviction répandue qu'il sera très difficile pour elle plus tard (et avec l'enfant) d'organiser sa vie personnelle. Préserver le mariage pathologique uniquement par peur de la solitude est le chemin qui mène à nulle part.

Il existe également des situations dans lesquelles l'analyse n'est pratiquement pas nécessaire, mais le divorce est nécessaire: c'est la réticence du partenaire à être traité pour alcoolisme ou toxicomanie et voies de fait.

Un tel comportement a tendance à ne faire que progresser, même si le partenaire alcoolique promet de «s'améliorer, mais d'une manière ou d'une autre plus tard», demande hardiment le divorce.

Toutes les autres situations nécessitent une étude préliminaire psychologique. Que le divorce soit une bénédiction, personne ne le dira à l'avance. Mais vous pouvez essayer plusieurs techniques utilisées en psychologie pour la prise de décision.

  • La projection du futur. Fermez les yeux, détendez-vous, respirez uniformément et profondément. Imaginez-vous, mais seulement après 10 ans. Regardez attentivement où vous êtes, dans quel contexte, qui est à côté de vous, que faites-vous, avez-vous l'air d'une personne heureuse.
  • Evaluation du présent. Pour éviter les divorces dus à vos idées idéalisées sur la famille, à des demandes excessives et irréalistes, faites une évaluation impartiale de ce que vous avez. Demandez-vous ce que votre partenaire idéal devrait être, à quoi il devrait ressembler, comment il devrait agir, qui travailler, comment interagir au sein de la famille. Imaginez cela avec autant de détails que possible et combinez-le avec l'image de votre partenaire actuel. Si vous trouvez au moins 2-3 allumettes, ne vous précipitez pas pour divorcer. L'idéal n'arrive pas. Pour en être convaincu, essayez de trouver dans votre mémoire au moins une personne que vous connaissez en réalité et qui correspondrait totalement ou au moins aux deux tiers à vos attentes.

En cas de doute, vous pouvez vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux de votre partenaire, pourquoi vous avez décidé d'être ensemble. Posez-lui les mêmes questions. Si les deux époux se souviennent encore du bien et gardent soigneusement ce passé dans leur cœur, le mariage peut être sauvé.

Si votre partenaire a commencé à penser à un divorce et que le divorce ne soit pas inclus dans vos projets, la situation est plus compliquée. Il est nécessaire de laisser la personne seule et de lui donner l'occasion de prendre une décision équilibrée et délibérée. La meilleure chose à faire est de montrer à votre partenaire les questions et techniques ci-dessus afin que sa décision soit délibérée et équilibrée.

Le conseil peut sembler étrange, mais il ne faut pas craindre un tel divorce. Au lieu de "scier" le conjoint, en essayant de comprendre pourquoi il veut obtenir un divorce, organiser des scènes laides, il est préférable de prendre soin de vous et de devenir heureux en ce moment. Il est toujours plus facile de s'éloigner d'une personne malheureuse, opprimée, en pleurs, chagrinée, humiliée et offensée que d'une personne heureuse, autonome, consciente de soi, ayant des passe-temps et des passe-temps satisfaits de lui-même et de sa vie.

Pendant que le partenaire réfléchit à la question de divorcer ou non, essayez de vous ressaisir et de devenir une telle personne. Même si le mariage ne peut pas être sauvé, il sera beaucoup plus facile et plus simple de survivre au divorce, en étant autonome.

Et si le divorce est inévitable?

Si le divorce est inévitable et que cela est absolument évident pour vous, il est temps de vous y préparer. Si vous êtes l'initiateur du divorce, discutez de votre décision avec votre partenaire. Restez calme, ne pleurez pas, ne pleurez pas, ne blâmez pas votre conjoint pour l'effondrement de la famille.C'est ta décision. Alors parle de toi. Essayez de tout mettre de manière à ne pas offenser le partenaire, à ne pas lui créer de complexes d'infériorité. Il n'est pas nécessaire de dire à votre mari ou à votre femme qu'ils ne vous conviennent pas au lit. Rappelez-vous qu’après votre divorce, un homme aura besoin de nouvelles relations et qu’une fierté blessée compliquera grandement cette tâche.

Rappelez-vous que le divorce est toujours vécu par quelqu'un qui n'en est pas l'initiateur. Protégez votre presque ancien partenaire de la dépression sévère, facilitez-lui la tâche - ne l'humiliez pas, ne serait-ce que pour le bien que vous aviez entre vous.

Si vous ne voulez pas divorcer, mais que vous comprenez déjà que c'est inévitable à l'initiative de votre conjoint, essayez de vous préparer mentalement - étudiez les étapes et les formes des réactions psychologiques pour sortir du stress. Vous devez vous rendre compte que ce ne sera pas facile, mais le comportement correct vous aidera à surmonter cette étape difficile avec honneur et dignité. Il ne sera pas possible de se réconcilier immédiatement, mais personne ne l'exige. Si le partenaire est désireux d'obtenir un divorce, il n'y a plus aucune différence entre la durée de votre vie commune et la date à laquelle cette décision a été prise - au cours de la première année du mariage ou six mois après le mariage. Donnez à votre partenaire la liberté, ne l'humiliez pas et ne vous humiliez pas. Ce ne sera pas si facile à accepter et à pardonner, mais cela doit être fait.

Comment se comporter après?

Eh bien, c'est tout, le divorce a eu lieu. Il a été décidé avec qui les enfants seront, qui paiera la pension alimentaire. Mais la question reste, comment maintenant construire votre vie. Il ne donne pas de réponse au tribunal ou au greffe. La période de récupération commence. Ce seront différentes étapes: de la colère envers l'ancien au désir de tout renvoyer, de la dépression à l'acceptation de la réalité et au début de la planification d'une nouvelle vie. Les adultes seront capables de faire face à tout. Mais l'enfant a du mal. Il ne comprend toujours pas beaucoup, ne peut pas expliquer. Les enfants font l'expérience de tout, plusieurs fois plus fort et plus profond.

Par conséquent, la première chose que vous devez déterminer par vous-même les conjoints qui ont décidé de divorcer, car l'enfant communiquera davantage avec ses parents. Définissez l'ordre et la fréquence des réunions, discutez des détails. N'interdisez pas à l'enfant de communiquer avec lui, même si le divorce est survenu à l'initiative du mari, après la trahison, après la trahison. Dans vos griefs, vous comprendrez progressivement que l’enfant n’est pas à blâmer. La seule raison pour laquelle vous devez protéger l'enfant de son père ou de sa mère - la drogue et l'alcool, l'agression. Si la communication avec le père (la mère) ne menace pas la vie de l’enfant, ne le privez pas.

La deuxième chose à laquelle vous devez faire attention après un divorce est de former l'image du deuxième parent. Si l'enfant habite avec vous, jamais avec un seul mot ne noircissez l'image de votre ex-femme ou de votre ex-mari.

Si les raisons du divorce étaient spécifiques (alcoolisme, adultère), ne leur consacrez pas un enfant. Ne permettez pas cela aux grands-parents.

      Faire face à la tempête émotionnelle dans l'âme après un divorce aidera à clarifier la planification de leurs affaires et de leur temps. Notez chaque jour ce que vous ferez et combien vous en ferez. Considérez le cas pour que chaque heure soit toujours occupée - afin que moins de pensées désagréables vous visitent la tête.

      Ne réprimez pas votre douleur avec de l'alcool, n'essayez pas de venger l'ancien, ne le poursuivez pas. Laissez à chacun le droit à une nouvelle vie. Incarnez tout ce dont vous avez toujours rêvé - achetez ce que vous voulez, partez en voyage, ne vous fermez pas, ne limitez pas votre cercle social, soyez ouvert à de nouvelles connaissances. S'il vous est difficile de vous débrouiller seul, n'hésitez pas à contacter votre psychologue pour obtenir de l'aide de vos amis.

      Les 10 signes qu'il est temps pour vous de vous séparer sont décrits dans la vidéo suivante.

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