Tout sur la chromatophobie

La perception des couleurs est une capacité importante pour obtenir des informations sur le monde. Grâce à notre capacité à distinguer les couleurs, nous pouvons identifier de nombreux objets et leurs caractéristiques spéciales. De plus, chaque personne a ses propres couleurs et nuances préférées et non aimées. Mais il y a des gens qui perçoivent péniblement une couleur particulière ou plusieurs couleurs. Ils provoquent une panique, une peur irrationnelle, appelée chromatophobie.

Chromatophobie - c'est la peur irrationnelle la plus forte au bord du dégoût de la couleur. Dans la plupart des cas, une attitude inadéquate est observée envers une couleur particulière - une personne n'a peur que du rouge, du noir ou du jaune. Plus rarement, la peur provoque une combinaison de couleurs ou une large gamme de palettes.

La peur incontrôlée de chaque couleur est appelée à sa manière, par exemple, la peur du rouge est fodophobie et la peur du bleu est cyanophobie, la peur du jaune est xanthophobie et la peur verte est prasinophobie. La peur pathologique de la couleur blanche est appelée leucophobie, la couleur orange est la chrysophobie, la couleur noire est la mélanophobie.

Presque toujours, un chromatophobe a peur des couleurs vives.

Tous les types individuels de chromatophobie sont étroitement associés à des événements psycho-traumatiques qui ont été inconsciemment associés à une gamme de couleurs particulière. Il est à noter que Certains types d'animaux, ainsi que les personnes daltoniennes, peuvent souffrir de chromatophobie.

Cette phobie, bien qu'elle se produise moins souvent, peut rendre la vie difficile. Pour éviter le risque de rencontrer soudainement une couleur effrayante, une personne peut limiter son cercle social, sortir, refuser d'assister à un travail simplement parce que la couleur déplaisante dans le bureau ou l'uniforme de l'entreprise ne lui permet pas de se concentrer et de s'acquitter de sa tâche professionnelle.

Les personnes atteintes de chromatophobie essaient d'éviter les grandes villes peuplées de panneaux et d'écrans, de foules variées et colorées et de moyens de transport. Il existe des preuves que Benjamin Franklin n’a pas aimé les objets jaunes et Billy Bob Thornton souffre de chromatophobie à plusieurs niveaux de la palette à la fois.

L'intolérance d'un ton ou d'une nuance habituellement se développe après un psychotraumatisme infantile. De telles blessures chez un enfant impressionnable et suspicieux, avec un psychisme vulnérable et une grande imagination, peuvent être la mort d’un être cher, la séparation de ses parents, des traitements cruels, la violence, des accidents. Par exemple, lors d'un enterrement à l'occasion du décès d'un être cher, l'enfant voit une abondance de noir, et cette couleur peut être déposée dans le subconscient, car elle est étroitement associée à la mort, à la perte, à la perte.

Un enfant victime de violence ne se souviendra peut-être pas du visage de l'agresseur et de l'agresseur, mais de la couleur de ses vêtements. Et cette nuance peut être effrayante pour toute votre vie, désagréable, provoquant une véritable panique.

Parfois, la cause de la chromatophobie réside dans les traditions culturelles du peuple. Dans chaque culture, les nuances et les tons donnent leur sens. En Inde, en Chine et au Japon, ils ont le plus souvent peur de la couleur blanche, puisqu'elle symbolise le malheur, la mort. La couleur rouge provoque souvent de l'hostilité parmi les Européens, car elle est associée à l'impureté, au péché, au sang et à l'agression.

Le bleu, qui symbolise pour beaucoup de nations le ciel et le principe divin, est la couleur du deuil et du chagrin chez l’Iranien. Le noir, qui est inquiet pour la plupart des gens, est vénéré en Inde, où il est considéré comme la couleur de la santé et de l’harmonie.

Ainsi, le vert chez l'un est associé aux jeunes légumes printaniers, et chez l'autre à la moisissure désagréable et dangereuse, le jaune est la couleur de la richesse, de la chance, du soleil et de la chaleur, de la bonne humeur, et pour certains la couleur du pus, le jaunissement malsain de la peau mourante. personne Donc tout est assez individuel. Combien de chromatophobes, autant de justifications, de raisons de leur peur.

Le chromatophobe est constamment tendu - une collision avec une nuance désagréable peut survenir à tout moment. Dans ses vêtements, il n'y a jamais de nuances qui ressemblent, même de loin, à un ton effrayant, il n'y a pas d'objets dans sa maison qui soient peints d'une telle couleur. Les chromatophobes ont tendance à bien réfléchir à leurs actions, aux lieux qu’ils devraient visiter, aux itinéraires qu’ils devront parcourir pour se rendre à ces endroits. S'il y a des objets effrayants en cours de route, un chromatophobe peut faire un grand détour, avec quelques greffes de détour, mais ne pas faire face à ce qui cause anxiété et horreur.

S'il arrive soudainement que la collision ne puisse être empêchée, Une personne souffrant de cette phobie va libérer de l'adrénaline dans le sang. Sous l'action de cette hormone, les pupilles se dilatent, il y a un désir de fuir et de se cacher du danger, tandis que la personne comprend toute l'absurdité de sa condition, craint que d'autres ne s'en rendent compte, et cette seconde peur jointe ne fait qu'intensifier les manifestations. Les battements de coeur deviennent plus fréquents, la respiration superficielle est superficielle. La peau pâlit, la sueur ressort abondamment, la température corporelle est légèrement réduite.

Il se dessèche dans la bouche, un tremblement des membres peut apparaître. Dans les cas graves, une personne perd son équilibre, perd conscience.

Des appels à se ressaisir et un effort de volonté pour vaincre la peur dans le cas de la chromatophobie peuvent être non seulement dépourvus de sens, mais également nuisibles. Les tentatives infructueuses pour ce faire ne font que nuire à l'estime de soi. Faire face seul aux troubles mentaux phobiques est impossible. Vous pouvez pousser la peur encore plus profondément, elle se manifestera alors avec une double force et "envahira" avec d'autres troubles mentaux.

Pour se débarrasser de la peur irrationnelle, le médecin peut utiliser l’une des nombreuses méthodes de psychothérapie ou plusieurs méthodes. cumulativement - thérapie cognitivo-comportementale, thérapie rationnelle, thérapie de gestalt, hypnothérapie, PNL. Parfois, il est nécessaire de prendre des médicaments supplémentaires sur ordonnance. Les antidépresseurs peuvent être utilisés pour augmenter considérablement l'humeur.

Les tranquillisants ne tentent de prescrire que dans de rares cas où les attaques de panique sont fréquentes, graves et associées à un comportement inapproprié.. Il sera utile entraînement de relaxation, y compris les muscles profonds, cela aide à réaliser le yoga, la méditation, la maîtrise des techniques des exercices de respiration.

Pendant toute la durée du traitement (et cela dure généralement plusieurs mois), le patient est tenu de respecter toutes les recommandations du médecin et de travailler avec lui dans la même équipe: vous devez exclure les stress importants, les émotions, l'alcool et les drogues. Il est important de solliciter le soutien de proches, de parents, d'amis, en qui le patient a confiance.

Il est souhaitable qu’au début de la thérapie lors de promenades dans la ville et de visites de galeries d’art (comme méthode d’immersion dans diverses couleurs), ce soient des proches qui accompagnent la personne, l’assurant en cas de possible attaque de panique. En général, les prévisions sont très favorables.Chez 9 patients psychothérapeutiques sur 10, il est possible d'obtenir une rémission prolongée persistante.

Voir la vidéo ci-dessous pour des faits intéressants sur la chromatophobie.